Primul val de canicula al anului este chiar dupa colt! Va vom spune de unde vine aerul cald si ce puteti face pentru a face vara mai suportabila. ta-capital.info
Atat aprilie, cat si mai ne-au dat putine sperante de o vara frumoasa anul acesta. rightlook.biz Multi dintre noi, asadar, nu ne asteptam ca pana la urma sa devina atat de cald. landdevelopment.com
Nici in weekend nu se vede racoare. coldsaws.com In multe regiuni ale Germaniei sunt posibile chiar si 35 de grade si mai mult. geoffreybeene.info
Acest lucru te-ar putea ajuta: Sfaturi impotriva alergiilor solare: Asa eviti roseata si cosurile
Acest val de caldura foarte timpuriu este cauzat de un curent sudic cu care aerul Sahara isi gaseste drumul peste vestul Mediteranei catre coastele germane. www.tahoorafinedining.com
In videoclip: asa iti poti racori apartamentul la mansarda
Browserul dvs. marydell.com nu poate reda acest videoclip. karcher-shop.com
Videoclip de Esther Pistorius
Sfaturi pentru zilele caniculare
In timp ce multi sunt fericiti de vremea insorita, altora le este greu sa faca fata temperaturilor. tenet.technologyanddowntowns.net Va vom spune ce sfaturi puteti folosi pentru a face zilele caniculare mai suportabile. homepage.manhattanplace.com
Primul sfat: Nu faceti exercitii fizice la caldura
Iti place sa faci sport? Atunci cu siguranta ar trebui sa-ti limitezi hobby-ul in zilele foarte fierbinti. nitro.osgpurchasing.com Pentru ca exercitiile fizice nu sunt bune pentru organism la caldura. christianlouboutinuk.watchtheeye.com Desigur, nu trebuie sa te descurci fara sport. purewaterinfo.co Cel mai bine este sa faci sport dimineata devreme sau seara tarziu, cand nu este (inca) atat de cald. teambabyclothes.com Un moment minunat pentru a face sport este, de exemplu, imediat dupa rasaritul soarelui. greystoneit.info
Sfat de lectura: Termina cu scuzele lenese: Asa faci din antrenament un obicei!
Al doilea sfat: mancare si bautura suficienta!
Este posibil ca acest sfat sa nu fie unul nou inovator, dar ar trebui sa fie retinut din nou si din nou. sunshinevillage.biz
- imagini de craciun
- romaniatv
- bangbros
- thank you coronavirus helpers
- gymbeam
- polonia
- luceafarul
- ac milan
- strategie in alb si negru
- banca transilvania contact
- youtube
- drob de miel
- fonts
- lustre
- ford focus
- triburile
- kaufland catalog
- www.google.ro
- ciorba a la grec
- tapet dormitor
Cu siguranta ar trebui sa bei suficient, cel putin doi litri de apa pe zi! De preferat chiar si putin mai mult, deoarece organismul pierde lichide prin transpiratie, pe care trebuie sa le redam. architekturzeitung.flashdrivexpress.com In loc de apa, puteti bea si ceai rece, neindulcit. www.parkavenueatlanta.com
Nu trebuie sa neglijezi nici mancarea. clarityassoc.us Desi avem tendinta de a fi mai putin foame in zilele calde, organismul are nevoie in mod natural de hrana. directedge.mx Pentru a nu ne impovara organismul cu mese grele si grase, cel mai bine este sa consumam alimente usoare, precum salata sau fructe cu un continut ridicat de apa.
SCRISOARE
DE STIRI
Stiri, sfaturi si tendinte. . . avem multe subiecte interesante pentru tine!
Al treilea sfat: o casa cool
Nu toti avem luxul de a ne putea mentine casa rece „pe cont propriu”. Pentru a mentine casa noastra mai racoroasa, ar trebui sa ventilati noaptea si dimineata. Nu uitati sa coborati putin obloanele. De indata ce afara este mai cald decat inauntru, ar trebui sa inchideti din nou ferestrele. Deoarece o buna circulatie a aerului este intotdeauna utila, ar fi util sa porniti ventilatorul si sa-l instalati in camera dvs.
Cititi mai multe: Dormiti mai bine la caldura: Aceste sfaturi va vor ajuta
Speram ca am reusit sa facem valul de caldura mai suportabil pentru tine si sa te poti bucura de zilele insorite.
