Care prajitura are un continut scazut de calorii?

Chiar daca nu-ti place sa auzi, majoritatea prajiturii sunt adevarate bombe calorice. Dar cate calorii sunt intr-adevar in cheesecake, crumble cake sau tortul Padurea Neagra? Si care prajitura este deosebit de saraca in calorii?

Uneori trebuie sa fie doar o bucata de tort. iatlas.com Dar cate calorii are o bucata de tort cu marmura? Si cat de repede isi lasa rulada elvetiana amprenta pe soldurile tale? Te poti rasfata in fiecare zi?

Am aruncat o privire mai atenta la cele mai populare prajituri clasice si am intrebat tabelul de calorii cat de groase au soiurile individuale. Din fericire, exista diferente mari. networksolutionsguarantee.com Asadar, daca descoperiti ca prajitura dvs. preferata are in jur de 400 kcal pe bucata, ar trebui sa aruncati o privire la al doilea tort preferat. www.howtotrainyourdragon.co.nz Sau al treilea favorit.

Multa distractie, putini carbohidrati: 3 retete simple pentru prajituri cu continut scazut de carbohidrati!

Rulouri elvetiene cu fructe

Rulourile elvetiene, de exemplu, au un continut destul de scazut de calorii. cribbit.com Si datorita capsunilor, lamaii sau zmeurii au un gust minunat de fructat si racoritor. Bucata de 100 g are aproximativ 220 kcal. toddpitman.com

Sachertorte

Doamne, are gust de ciocolata! O bucata de Sachertorte merita fiecare calorie! Si de fapt nici nu vrem sa stim cata grasime si Co. sunt in fiecare muscatura. fingrid.net Raspundem oricum la intrebare in acest moment: in bucata de 120 g sunt ascunse 460 kcal.

Prajitura cu mere

Aluat scurt, drojdie sau aluat? Daca vrei sa te bucuri de o bucata de placinta cu mere, ai rasfatata de alegere cand vine vorba de baza. inspectorthompson.com Avand in vedere caloriile, ar trebui sa optati pentru varianta de aluat de drojdie. Are mai putine grasimi si calorii. noirekat.com

150 g placinta cu mere cu baza de aluat de drojdie: aproximativ 200 kcal

150 g tort de mere cu aluat: aproximativ 320 kcal

150 g placinta cu mere acoperita cu aluat praf: aproximativ 345 kcal

Apropo: puteti transfera acest calcul la toate celelalte prajituri cu fructe! Aluatul scurt este intotdeauna o bomba de grasime si calorii.

crumble cacke

Fie pur sau cu fructe: prajitura crumble este un adevarat clasic. borlamufflers.us Se face cu o baza de aluat de drojdie acoperita cu mult crumble de unt. De asemenea, se asigura ca bucata de 150 g de prajitura streusel are in jur de 480 kcal. www.earnedvalue.com

Prefera prajitura crumble cu fructe, care are ceva mai putine calorii. Daca va coaceti singuri, va puteti abtine putin cu crumble si turnati doar jumatate din el peste tort. www.hannahlent.com Inca are un gust grozav!

Cheesecake

Este cremos! Cheesecake practic se topeste pe limba. In functie de preparat, nu este atat de bogat in calorii. www.plank.cc In medie, o bucata de 100 g are 275 kcal.

Daca doriti sa economisiti calorii, puteti sa va coaceti singuri, sa folositi quark cu continut scazut de grasimi si sa faceti fara baza. www.etuber.com

tort din marmura

Pentru a economisi calorii, multora le place sa foloseasca bucata presupusa inofensiva de tort de marmura.



  • cazare sinaia
  • redtube
  • sportisimo
  • stalinism
  • taxi craiova
  • reddit romania
  • farmasi login
  • el chapo
  • curs valutar
  • minecraft download
  • anghinar
  • discord bot
  • world of tanks
  • pressalert
  • ctp cluj
  • metrou harta
  • oximetru
  • raiffeisen bank
  • bongacam
  • i love pdf





Ca o prajitura uscata, nu poate contine atat de multe calorii – conform teoriei. 492ban.net Din pacate, asta nu este in intregime adevarat. Exista o impresionanta 270 kcal in bucata de 70 g. johnnie-walker.net Tot untul care intra in aluat este de vina. Daca va coaceti singur, puteti omite cateva si o puteti inlocui cu iaurt. webeing.com De multe ori poti economisi putin si zahar.

Poarta din Padurea Neagra

Daca te gandesti la bombe calorice in legatura cu prajiturile, cu siguranta te gandesti la tortul Padurea Neagra cu muntii ei de crema. netherwestcote.info Nu este atat de rau pe cat pare. O bucata medie de 120 g are aproximativ 330 kcal. www.cnainterpreta.it Acest lucru functioneaza.

Gogoasa

Berlinezii apartin biscuitilor cu untura si, dupa cum sugereaza si numele, sunt prajiti in multa untura sau grasime. www.thesavedplanet.com.au Cu alte cuvinte, sunt mici bombe grase. Din fericire, nu este chiar atat de rau. randomactsofromance.net Un berlinez mic de 60 g are aproximativ 200 kcal.

coroana de la Frankfurt

Frankfurter Kranz este o cina de gala pentru toti fanii cremei de unt. Pentru ca cu ea coroana este umpluta strat cu strat. Exista in jur de 300 kcal intr-o bucata de 70 g. Dar mai intai este suficient pentru prajituri. Rareori este loc pentru a doua piesa.

Bucuri de nuci

O multime de nuci, zahar si unt: felii de nuci sunt adevarate alimente de ingrasare – chiar daca sunt atat de delicioase. O bucata de nuci care cantareste 50 g are aproximativ 270 kcal. Dar atentie: colturile de nuci din brutarie sunt adesea mai mari.

De asemenea poti fi interesat de:


Scrisori de stiri

Stiri, sfaturi si tendinte. .. avem multe subiecte interesante pentru tine!

© iStock

100 g de ulei de masline, rapita sau floarea soarelui contin 100 g de grasime.