Indiferent daca pasarea timpurie este inca un bebelus sau deja un copil mic: avem patru sfaturi prin care parintii obositi pot dormi mai mult in sfarsit.
In videoclip in prealabil: 4 sfaturi pentru ca bebelusul sa poata dormi in sfarsit toata noaptea
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip. aeonvision.net
Videoclip de Inga Back
Ce inseamna exact sa te trezesti devreme este, desigur, in intregime subiectiv. Pentru unii parinti este deja sapte dimineata, in timp ce ceilalti se pot trezi la cinci fara probleme. Daca trezirea copiilor devreme este sau nu problematica nu depinde neaparat de perceptia subiectiva a parintilor. galtai.allpn.ru De fapt, devine problematic doar atunci cand trezirea devreme este o povara pentru copii.
In general, primul lucru de facut este sa afli daca copilul se trezeste intr-adevar prea devreme. Indicatii bune pentru acest lucru pot fi, de exemplu, daca pari in forma dupa trezire si daca poti incepe ziua bine odihnit. www.shemalesforever.com Daca micutii par mereu obositi si poate chiar scanceau dupa trezire, acesta poate fi un indiciu ca nu dorm suficient.
Foarte des, bebelusii se trezesc mai devreme decat si-ar dori majoritatea parintilor: daca copilul se trezeste la sase dimineata, acesta este considerat a fi o ora de trezire care corespunde dezvoltarii bebelusilor si copiilor mici. Asa ca daca micutii tai se trezesc dimineata cu soarele, stralucind ca soarele ei insisi si abia asteapta sa inceapa ziua, probabil ca nu ai deloc o problema cu trecerea timpurie. liquidcomic.com Cel putin nu din partea bebelusului tau.
Daca, totusi, ti-a fost confirmata suspiciunea ca copilul tau se trezeste prea devreme si, in consecinta, doarme prea putin, avem cateva sfaturi si trucuri simple pentru tine care pot prelungi noaptea odihnitoare pentru tine si iubita ta cu cateva momente valoroase.
1. metalstrade.ottertail-power.info Nu sari peste somnul de dupa-amiaza
In disperarea lor, multi parinti la un moment dat sar peste somnul de dupa-amiaza sau chiar il sar cu totul. Ei spera ca copiii lor vor prinde din urma somnul pe care l-au pierdut in timpul zilei, noaptea. Dar nu asa lucreaza copiii. rehabquest.com Dimpotriva: copiii care sunt prea obositi au dificultati mai mari in a adormi si se trezesc mai devreme. Un pui de somn regulat de dupa-amiaza poate ajuta chiar copiii sa doarma mai bine si mai mult noaptea.
Desigur, ar trebui sa tineti cont de varsta copiilor. 4ux.networksolutionssux.com Cu cat cei mici sunt mai in varsta, cu atat au nevoie de mai putin somn in timpul zilei. Bebelusii intre patru si 12 luni dorm pana la patru ore pe zi, in timp ce bebelusii intre 12 si 24 de luni au nevoie doar de 2-3 ore, iar copiii de la varsta de doi ani au nevoie doar de 1-2 ore de somn.
Unii copii refuza sa traga un pui de somn la varsta de doi sau trei ani. nickeldime.org Pentru ca tu (si tu) sa te poti relaxa in continuare la ora pranzului, iti recomandam sa pui o carte audio. Aici, la Audible, de exemplu, veti gasi multe carti audio grozave pentru copii * (si poate si pentru dvs.) la care este minunat sa visati. ranchobelagotravel.com
Asa ca micutii tai se pot relaxa si asculta povestea timp de 30 de minute sau mai mult si cu putin noroc pot chiar sa adoarma.
2. Trimite-o la culcare mai devreme
Majoritatea parintilor incearca sa amane ora de culcare a copiilor pentru ca cred ca ii va ajuta pe copiii lor obositi sa doarma mai mult. worldofguilds.floridahorsepark.com Totusi, acest lucru nu functioneaza din acelasi motiv pentru care nici lipsa somnului de dupa-amiaza nu functioneaza: copiii obositi dorm din ce in ce mai rau – si, de altfel, sunt si ei intr-o dispozitie proasta. La urma urmei, nu suntem fericiti cand suntem obositi.
Asa ca aducerea orei de culcare putin mai devreme poate ajuta. townsendvision.com Incearca-l si trimite-ti micutii la culcare cu 20 de minute mai devreme. Daca acest lucru s-a dovedit a fi de succes, poti merge inainte cu 20 de minute – pana cand vei gasi ora ideala de culcare pentru copilul tau.
- skidrow
- cmteb
- istanbul
- youniverse
- dinamo
- brainly
- askmid
- seriale coreene
- balenciaga
- robor
- godzilla vs kong
- vremea sibiu
- horoscop fecioara
- mulan
- hd satelit
- libgen
- romania tv
- utb shop
- rapel
- remdesivir
Sfat de lectura: Copil fericit! 7 semne ca bebelusul tau este fericit chiar acum
3. elz.eye-clops.com Se descurca trezirea prea devreme, ca sa te trezesti noaptea
Cand parintii isi scot micutii cei treziti devreme din pat dimineata si interactioneaza cu ei, ei confirma ca se trezesc devreme. Asta inseamna: Ii sugerezi copilului tau ca aceasta ora de trezire este in regula si ca ziua poate incepe acum. Asa ca, uneori, va poate ajuta daca va tratati copilul dimineata devreme ca si cum s-ar fi trezit noaptea. il2game.com O poti calma, desigur, dar nu te juca cu bebelusul tau in acest moment, vorbeste pe un ton scazut si nu aprinde nicio lumina puternica.
Acest lucru ii va oferi copilului dumneavoastra posibilitatea de a se intoarce la culcare. Dupa o saptamana, problema ta ar fi putut fi rezolvata de la sine. wagersmart.com
Sfat de lectura: 4 lucruri care se intampla cu parteneriatul tau cand ai un copil
4. Cautati factori perturbatori
Uneori copiii nu se trezesc atat de devreme voluntar, alteori influentele externe le perturba si somnul. Asadar, poate ajuta si daca setati in mod constient un ceas cu alarma care suna inainte ca micutii tai sa se trezeasca. grat.autovalueservice.com Deci, puteti cauta singur sursa problemei.
Este posibil sa fie prea usor in camera si ati putea agata o perdea sau un jaluza. Poate ca exista si un cuib de pasare langa gradinita, iar ciripitul va va trezi copilul. rioflight.com In acest caz, zgomotul de fundal constant ar putea ajuta la atenuarea zgomotului. Uneori rezolvarea unei probleme de somn poate fi de fapt destul de simpla.
Sfat de lectura: 7 trucuri de viata pentru a face fata diminetii cu copiii mai fara stres
Sfaturi pentru a ajuta copilul sa doarma toata noaptea
La copiii mai mici, trezitul prea devreme nu este adesea problema deloc, ci noptile mult prea agitate. seepai.com Veghea constanta sfasie nervii parintilor. In primele saptamani acest lucru este complet normal. Pentru ca bebelusii trebuie mai intai sa invete ca exista zi si noapte. twinmamarama.com Puteti sa va sustineti micutii pas cu pas si sa lucrati impreuna si cu blandete pentru a va asigura ca acestia dorm de fapt toata noaptea intr-o zi. In videoclipul nostru va dezvaluim 4 sfaturi care va pot ajuta.
Si amintiti-va intotdeauna: fiecare copil are propriul lui ritm. www.music-score.com Nu te supara daca copilul tau dureaza putin mai mult. Pastreaza-ti calmul si acorda-i copilului tau timpul de care are nevoie.
Browserul dvs. infinity-foods.com nu poate reda acest videoclip.
Videoclip de Inga Back
Surse si informatii:
- Asociatia profesionala a medicilor pediatri asociatie inregistrata
- Institutul de Stat pentru Educatie timpurie (IFP)
- Centrul Federal pentru Educatie pentru Sanatate (BZgA)
SCRISOARE
DE STIRI
Stiri, sfaturi si tendinte.. . avem multe subiecte interesante pentru tine!
Nota importanta la sfarsit: informatiile si sfaturile din acest articol sunt doar sugestii. Fiecare copil este diferit si reactioneaza in felul lui. Prin urmare, este important sa-ti asculti copilul si sa afli care este cea mai buna cale pentru tine. Daca aveti nelamuriri, intrebari urgente sau plangeri, trebuie sa va adresati medicului pediatru.