„Cum am invatat sa traiesc cu mai multe personalitati”

Mosaic @ Future | Psihologie

„Cum am invatat sa traiesc cu mai multe personalitati”

(Credit de imagine:

iStock

)

De Emma Young, 14 iunie 2017

Trauma severa poate provoca un tip unic de defalcare mentala – tulburarea de identitate disociativa (DID), care creeaza personalitati multiple. Cum este sa incerci sa traiesti cu aceasta afectiune?

U

Pana la 40 de ani, Melanie Goodwin nu si-a amintit de viata ei inainte de 16 ani. Apoi, o tragedie familiala a declansat o schimbare psihologica cataclismica. Dintr-o data, a fost constienta de alte identitati din interiorul ei, iar barierele dintre ele se naruiau. Diferitele identitati ii apartineau, a simtit Melanie, dar „ei” la varste diferite, de la trei ani la 16 ani si pana la maturitate.

Aceste varste nu au fost intamplatoare. In mijlocul amestecului confuz si terifiant al diferitelor voci intr-o singura constiinta au aparut amintiri despre abuzul asupra copiilor, primul episod a avut loc la varsta de trei ani, ultimul la 16 ani. „Nu am nicio dovada”, noteaza ea. replica sketchfab.com „Trebuie sa merg cu ceea ce cred ca s-a intamplat si cu realitatea mea.”

Melanie are ceea ce a fost numit tulburare de personalitate multipla, care este acum mai des denumita tulburare de identitate disociativa (DID). Schimbarea numelui reflecta intelegerea faptului ca sunt implicate mai mult decat schimbari de personalitate. Amintirile, comportamentele, atitudinile, varsta perceputa – toate se pot schimba impreuna.

„Noi” – in general se refera la ea insasi drept „noi” – „aveam o multime de parti pentru adulti. Dezvoltarea ar trebui sa fie perfecta … инстаграм abhazium.ru Dar pentru ca nu am crescut in mod natural, ne-am actualiza pe noi insine … In cele din urma, au existat noua parti diferite pentru adulti, fiecare gestionand o etapa a vietii noastre adulte fara abuzuri. ”

A trai cu DID poate fi „iad”, spune ea. Este o defalcare a unui aspect al existentei cotidiene pe care restul dintre noi il consideram de la sine inteles – sentimentul nostru ca suntem un singur sine individual. Pentru Melanie, constientizarea brusca a numeroaselor sale identitati care luptau in interiorul ei a fost coplesitoare. Cum ar putea sa gaseasca o modalitate de a le gazdui pe toate?

Impartiti in parti

Melanie vorbeste de pe o canapea intr-o sala de consultanta linistita la Pottergate Center for Dissociation and Trauma din Norwich, Marea Britanie. bvb openclassrooms.com Centrul este condus de Remy Aquarone, psihoterapeut analitic si fost director al Societatii Internationale pentru Studiul Traumelor si Disocierii.

De-a lungul unei cariere de 30 de ani, Aquarone a lucrat cu sute de persoane cu o tulburare disociativa. In majoritatea cazurilor, spune el, au antecedente de abuz in copilarie, incepand, in general, inainte de varsta de cinci ani.

In incercarea de a face fata experientelor traumatice, teoria merge, copilul „se disociaza” – se imparte in parti. O parte suporta abuzul si contine impactul emotional si fizic oribil; o alta parte exista ulterior. Sau, s-ar putea sa existe o parte care sa suporte abuzul, alta care sa duca corpul inapoi in dormitor si o alta care sa coboare la micul dejun dimineata. Daca abuzul continua de-a lungul anilor si, de asemenea, daca sunt implicati scenarii si faptasi diferiti, multe parti diferite se pot desparti.

Absenta unei relatii de legatura cu un adult poate face DID mai probabil sa se formeze (credit: David Brandon Geeting)

Disocierea permite copilului sa continue. anuntul telefonic b7029414.bget.ru De fapt, „este ultimul sistem de adaptare. Foloseste cunoasterea inconstienta pentru a-ti adapta modul de gandire si de comportament pentru a fi mai sigur ”, spune Aquarone.

Melanie o descrie astfel: „Daca va aflati intr-o situatie total imposibila, va disociati pentru a ramane in viata. Trauma te poate ingheta in timp. Si pentru ca trauma este in curs de-a lungul anilor, exista o multime de ingheturi mici care se petrec peste tot. ”

Nu toti cei care suporta abuzul din copilarie – sau orice alta forma de traumatism major in curs – dezvolta o tulburare disociativa. Pe baza muncii sale, Aquarone spune ca exista un alt factor critic implicat: absenta unui atasament normal si sanatos fata de un adult.

In domeniul psihologiei dezvoltarii, „atasamentul” are o semnificatie specifica: este o legatura care se formeaza intre un sugar si un ingrijitor care il sustine si il ingrijeste din punct de vedere emotional si practic, ajutand in acelasi timp copilul respectiv sa invete si sa se descurce raspunsurile sale. wish lysienieplackowate24.pl Fara aceasta legatura – prevenita de doliu, neglijare sau abuz – un copil care sufera un traumatism este lasat sa se descurce singur.

Copiii care dezvolta un atasament sigur continua sa faca fata mai bine vietii

Reflectand asupra persoanelor cu DID ca grup, Melanie spune: „Ceea ce noi nu am invatat ca copii mici este un parinte care te tine metaforic si te ajuta sa inveti cum sa te descurci”.

Copiii care dezvolta un atasament sigur continua sa faca fata mai bine vietii, spune Wendy Johnson, profesor de psihologie la Universitatea din Edinburgh. „In primul rand, sunt mai buni in relatiile cu alti oameni intr-un mod care are succes. Relatiile lor tind sa fie mai fine. Ei tind sa castige mai multi bani, sa fie mai bine apreciati si recunoscuti de ceilalti si sa intre in mai putine lupte. De asemenea, au tendinta de a experimenta viata mai lin, deci este mai placut pentru ei. ”

Conditia poate face ca personalitatile oamenilor sa para sa se balanseze salbatic (Credit: David Brandon Geeting)

Acest lucru nu inseamna ca personalitatile noastre sunt pregatite pentru viata in acei ani de inceput. alpha bank forum.ttpforum.de Un mediu relativ stabil, in ceea ce priveste relatiile si munca, ajuta la mentinerea unei personalitati relativ stabile. „Cred ca faptul ca mediile noastre tind sa aiba multa stabilitate contribuie la consistenta pe care tindem sa o afisam”, spune Johnson. Dar daca aceste influente externe se schimba, ne putem schimba si noi.

Cresterea copilului, pierderea unui loc de munca – aceste tipuri de schimbari majore ale vietii pot provoca comportamente care ne surprind, precum si schimbari in trasaturi precum constiinciozitatea si extroversia. Nu este de mirare ca varsta adulta tanara implica frecvent o intrebare majora a identitatii, adauga Johnson, deoarece acesta este atat de des un moment in care o multime de lucruri – acasa, imprejurimi, prieteni – sunt in flux.

Fara simtul unificat al sinelui pe care il aduce atasamentul si stabilitatea, identitatile disociate pot face ca personalitatea cuiva sa se balanseze salbatic. Melanie are o parte anorexica si o parte care a incercat sa se sinucida de doua ori, deoarece durerea barierelor care coborau se simtea insuportabila. Partea ei in varsta de trei ani se sperie cu usurinta de lucrurile care ii amintesc de traumele din trecut – cum ar fi parfumul sau modul de mers al unui barbat – si in aceste situatii va ingheta sau chiar se va ascunde. fan courier wiki-club.win Pe de alta parte, tanarul de 16 ani poate fi cochet.

Are sens ca Melanie se va comporta diferit in functie de „cine” este in prim plan in mintea ei. Nu se comporta ca sinele ei de trei ani si nici macar nu isi aminteste cum a fost sa fii trei. Ea  este  acea copila de trei ani – pana cand o alta identitate iese in prim plan.

Conectarea la trecut

Deoarece amintirile din timpul petrecut intr-o singura identitate nu sunt intotdeauna accesibile altora, unii oameni cu DID „pierd” bucati de timp – se simt de parca ar sari adesea zile inainte sau chiar saptamani. „Unii oameni pleaca si au afaceri. Ei bine, nu sunt de fapt afaceri, pentru ca nu-si amintesc ca sunt casatoriti ”, observa Melanie.

Pentru ea, efectul este ca nu are niciun simt al ordinii in care s-au intamplat lucrurile in viata ei: „Ca bebelusi, te nasti si ai o cronologie care trece prin intreaga ta fiinta. tv online asklent.com Daca te fragmentezi, nu primesti acea cronologie ”.

Psihologii obisnuiau sa creada ca nostalgia – utilizarea memoriei pentru a reveni sentimental la vremuri bune din trecut – era negativa si daunatoare

Amintirile ei sunt in continuare tocite de reducerea reactiilor emotionale normale – care sunt esentiale, atat ea, cat si Aquarone spun, pentru a ajuta o persoana sa faca fata unor traume severe. Dar aceasta lipsa de emotie nu s-a incheiat cand s-a oprit abuzul: devenise modul in care functiona creierul Melanie. „Stiu ca m-am casatorit”, spune ea, de exemplu. „Dar l-am urmarit si l-am observat, mai degraba decat sa fiu pe deplin logodit”.

Persoanele cu o tulburare disociativa raporteaza adesea ca se simt foarte superficial, spune Aquarone. „Si intr-un fel, sunt, pentru ca esenta a ceea ce esti tu este tinuta in interior.” Pentru majoritatea dintre noi, amintirile noastre, sporite de emotiile pe care le-am simtit la acea vreme, ofera un lant personal care ajunge pana in copilarie, oferind un sentiment de auto-continuitate. republica fifaua.ru „Pot sa ma refer inapoi la comportamentul meu de adolescent, de exemplu”, spune el, „si sa ma tin la o imagine mai larga [despre mine] … Pretul lucrarii [disocierii] este ca … nu exista nici o urma de urmarire pentru a vedea cum lucrurile erau. ” A fi alaturi de oameni, indiferent daca sunt prieteni de familie sau vechi, cu care aveti o multime de amintiri impartasite care se intind chiar inapoi, poate spori acel sentiment al unui sine continuu care persista de-a lungul anilor. curs valutar p98223ug.bget.ru Dar problema cu bazarea pe conexiuni cu oameni din trecut, desigur,

Un beneficiu psihologic al credintei religioase poate fi faptul ca, in teorie, o relatie cu Dumnezeu, cu toate amintirile sale asociate, se poate extinde de la copilaria timpurie pana la moarte si, indiferent unde va aflati pe planeta, ea este acolo. Dupa cum spune Aquarone, „Nu il poti lua – si transcende locul in care te afli.”

Exista si alte modalitati de a va conecta „sinele” actual cu trecutul. Psihologii obisnuiau sa creada ca nostalgia – utilizarea memoriei pentru a reveni sentimental la vremuri bune din trecut – era negativa si daunatoare. Dar acum este de lucru pentru a gasi contrariul. De fapt, nostalgia pare sa incurajeze un sentiment de auto-continuare si sporeste un sentiment de apartenenta la lume.

Acest sentiment de sine unic si consecvent in timp ii ajuta pe oameni sa navigheze in viata si, in special, in lumea sociala. Dar daca poate fi intarita – si slabita – prin experienta sau pierduta cu totul in DID, reflecta adevaratul tau?

Conflict interior

„Luati in considerare muzicalul„ Grease ”, unde Sandy isi arunca personajul bun-bun pentru a deveni o fata proasta imbracata in piele, care impinge pelvisul. poze www.bluelightbride.com Cu siguranta toata aceasta fumura si rotatie este Sandy. Dar la fel de sigur, acesta este un spectacol conceput pentru a obtine aprobarea colegilor ei, nu „adevaratul” Sandy ”.

Cazul lui Sandy este evidentiat intr-o lucrare de recenzie de Nina Strohminger si colegii de la Universitatea Yale cu privire la conceptul de „sine adevarat”, nu doar in legatura cu persoanele cu DID, ci cu oricine.

Sau, sugereaza Strohminger, ia in considerare cazul unui om care este foarte religios si are impulsuri homosexuale.



  • stiri
  • cv europass
  • spider solitaire
  • italia keno
  • bzi
  • g2a
  • academic info
  • translator
  • kiss fm
  • mail sign in
  • pornhub
  • tpu
  • 24edu
  • bebetei
  • mersul trenurilor
  • radio romania actualitati
  • curs valutar banci
  • super bet
  • comisarul
  • www.sport.ro





„Religia lui ii interzice sa actioneze asupra lor […] asa ca in fiecare zi se lupta cu ei”, explica ea. h&m answers.informer.com „Cine este adevarata persoana? Este persoana care rezista impulsurilor homosexuale sau persoana care le are? ”

Raspunsul, a gasit ea, este ca depinde pe cine intrebi. „Cand ii intrebi pe liberali, ei spun:„ Oh, este persoana cu impulsuri homosexuale ”. Dar intrebati-i pe oamenii conservatori si ei spun: „Este partea lui care doreste sa reziste acestor impulsuri.” Totul se reduce la ceea ce pretuiesti. Daca credeti ca este bine sa fiti gay, nu veti vedea nimic in neregula cu acele impulsuri mai profunde. ”

Simtul fundamental al cine suntem se poate schimba in timp (Credit: David Brandon Geeting)

Strohminger nu este constient de vreo lucrare care sa fi intrebat pe cineva care se confrunta cu acest tip de conflict interior ce cred ei de fapt. „Dar, din tot ceea ce am observat in studiile mele, predictia ar fi ca .. g night.jp . [orice] proiectati asupra altor oameni, acelasi standard ar fi valabil si pentru dvs.

„Sunt psiholog, nu metafizician”, adauga ea, „dar daca ai vrea sa tragi niste concluzii metafizice, ar trebui sa intelegi ca atunci cand oamenii obisnuiti obisnuiti se gandesc la propria lor identitate si la identitatea celorlalti oameni , acest lucru este informat de propriile valori si circumstante. ” Cu alte cuvinte, totul este relativ.

Strohminger a descoperit ca exista, totusi, un aspect al comportamentului tipic al unei persoane care, in mod constant, este evaluat ca fiind cel mai fundamental pentru cine este cineva – chiar mai mult decat amintirile sale sau daca sunt extravert sau introvertit, placid sau usor de condus catre emotie sau furie.

A inceput cu experimente de gandire. Intr-una, ea le-a cerut voluntarilor sa-si imagineze alte persoane schimbandu-se intr-o varietate de moduri. Si au fost modificari ale trasaturilor lor morale – onestitatea sau necinstea lor relativa, loialitatea sau neloialitatea si asa mai departe – voluntarii au simtit ca le-au schimbat cel mai mult ca oameni. xnx orcid.org

Apoi, Strohminger s-a adresat familiilor de persoane cu dementa, ceea ce poate implica nu numai pierderea memoriei, ci si schimbari de personalitate si simt moral (uneori schimbari negative, cum ar fi trecerea la minciuna patologica; uneori pozitive, cum ar fi o mai mare amabilitate). Rudele au raportat ca nu atunci cand cei dragi si-au pierdut amintirile, au devenit o „persoana diferita”, ci mai degraba cand simtul lor moral s-a modificat.

Simtul solid si fix al sinelui pe care il avem majoritatea dintre noi este cel putin partial o iluzie care ne permite sa evitam suferinta mentala

„In mod traditional, moralei nu i s-a acordat prea multa atentie in lucrarile stiintifice despre natura identitatii personale. Mai degraba, s-a crezut ca memoria si caracteristicile distinctive, precum personalitatea ta, sunt cele care te-au facut pe tine ”, spune Strohminger. „Rezultatele noastre sunt contrare secolelor de gandire ale filosofilor si neuropsihologilor”.

Melanie spune ca unele parti ale ei par sa aiba un alt sens moral. Dar ea urmareste acest lucru inapoi la experiente de viata variate pentru fiecare parte si la ancorarea unora in ultimele decenii, cand atitudini diferite au predominat.

Si simtul moral al oamenilor se  poate  schimba in timp, noteaza Wendy Johnson. eterra 3 www.golf-bookmarks.win „Cred ca exista oameni care realizeaza unde au gresit si care decid ca vor fi diferiti si vor deveni diferiti”, spune ea.

Prin urmare, inima fundamentala a ceea ce suntem – in ceea ce priveste celelalte persoane, cel putin – se poate schimba. Acest lucru sugereaza ca sentimentul solid si fix al sinelui pe care il avem majoritatea dintre noi este cel putin partial o iluzie care ne permite sa evitam suferinta mentala care vine cu identitati multiple. Si asa cum arata experientele lui Melanie si ale altora cu DID, aceasta iluzie este vitala.

Spargerea barierelor

La aproximativ patru ani dupa ce partile ei au inceput sa apara pe deplin, Melanie, care lucra ca bibliotecara, a luat o carte numita The Flock de Joan Frances Casey. Si-a dat seama ca, la fel ca Casey, a facut DID.

Ea a ridicat ideea impreuna cu sotul ei de peste 20 de ani. „El a spus:„ Stii ce: asta are sens ”. google earth 37.almatybala.kz Pentru ca, a spus el, imi spunea intr-o zi: „Vrei o cafea?” Si as spune: „Da, mi-ar placea o cafea”. Apoi, a doua zi, „Vrei o cafea?” Si as spune: „Stii ca nu beau cafea, sunt alergic la ea!” Tanarul de 16 ani nu poate bea cafea si imi place cafeaua. Spunea ca nu stia niciodata la ce se intoarce acasa. Nu am inteles niciodata ce a vrut sa spuna prin asta! ”

Este surprinzator ca a fost casatorita atat de mult timp cu cineva care nu si-a dat seama ca exista diferite parti in interiorul ei? „[Acum] crede ca este o nebunie ca nu a abordat asta … Dar m-a iubit. Si am fost o mama buna, intr-un sens practic . gsp.ro forums.powwows.com .. am fost bun sa copiez cum s-au comportat altii. ” Spre deosebire de unii oameni cu DID, Melanie simte ca are o parte dominanta, principala, a carei varsta se potriveste cu cea a corpului ei. Este posibil, totusi, sa spunem ca „real“ Melanie nu este vechi de trei ani , care este usor de ingrozit,  si  vechi de 16 ani , care flirteaza,  iar  in varsta de 64 de ani , care sta pe canapea in Remy Sala de consultanta a lui Aquarone, vorbind elocvent despre sentimentul de a fi pe care acum isi da seama ca este atat de diferit de majoritatea oamenilor?

Multi dintre cei care sufera de DID au fost victime ale abuzului (credit: David Brandon Geeting)

Un tratament bun a facut o mare diferenta. Primul pas a fost ca tulburarea sa fie diagnosticata corect, totusi, deoarece DID poate parea a fi multe alte lucruri. Oamenii care aud vocile unor parti pot fi etichetati schizofrenici; persoanele care comuta intre partile depresive si excitabile pot fi diagnosticate cu tulburare bipolara; se poate crede ca persoanele care se ascund intr-un spital deoarece identitatea lor este un copil ingrozit de trei ani au un episod psihotic; persoanele ale caror stari emotionale par sa se schimbe drastic ar putea fi diagnosticate cu tulburare de personalitate la limita.

Si in Marea Britanie, cel putin, DID este un diagnostic controversat. mcdonalds p98223ug.bget.ru Este listat in ambele manuale psihiatrice principale utilizate in intreaga lume (Manualul de diagnosticare si statistic al tulburarilor mintale, produs de Asociatia Americana de Psihiatrie si Clasificarea Statistica Internationala a Bolilor si Problemelor de Sanatate inrudite, produs de Organizatia Mondiala a Sanatatii) . Dar, in practica, spune Aquarone, poate exista inca reticenta in randul psihiatrilor de a o accepta. Se crede ca DID afecteaza probabil 1% dintre oameni (aproximativ aceeasi rata ca si schizofrenia), totusi au existat afirmatii din partea scepticilor ca probabil pacientii actioneaza pur si simplu identitati diferite si ca o pronuntare fata de fantezie explica intreaga tulburare.

Lucrarile de imagistica a creierului sustin ideea ca persoanele cu DID nu actioneaza si exista alte cercetari care resping astfel de afirmatii. In 2016, de exemplu, o echipa de la King’s College din Londra a publicat un studiu pe 65 de femei, inclusiv unele diagnosticate cu DID. Ei au ajuns la concluzia ca femeile cu DID nu erau mai predispuse la fantezie, sugerabile sau probabil sa genereze amintiri false decat cele fara diagnostic. Potrivit autorilor, acest rezultat provoaca ipoteza de baza a „modelului fantastic”.

Melanie este acum director al First Person Plural, o asociatie disociativa a tulburarilor de identitate si vorbeste frecvent cu psihologi, psihiatri, medici de familie si lucratori de ingrijire, raspandind cuvantul ca DID este real. tlauncher ask.fm Ea si Aquarone au ajutat recent la organizarea primei conferinte privind serviciile pentru persoanele cu disociere legata de traume – a reunit clinicieni din NHS si din sectoarele private si voluntare. Una dintre marile provocari, observa ei, este ca poate dura cateva luni de terapie cu un specialist in tulburari disociative pentru a ajuta un pacient, dar acest lucru este, in general, disponibil doar in mod privat.

Cand s-a simtit capabila sa inceapa sa plece din nou pentru nopti cu sotul ei, identitatile copilului din interiorul ei ar ajuta la adunarea a ceea ce avea nevoie

Acesta a fost genul de terapie care a schimbat totul pentru Melanie, spune ea. Cand barierele dintre parti au inceput sa se sparga, ea a fost coplesita. A fost nevoie de o legatura puternica cu un terapeut care ar putea ajuta partile sa vorbeasca intre ele si sa se respecte pentru ca „razboiul” din interiorul ei sa inceapa sa se stabileasca.

Timp de 10 ani dupa ce au inceput sa izbucneasca diferite identitati, Melanie a gasit imposibil sa gestioneze ceva dincolo de fundamentele vietii. Apoi, pe masura ce invata sa asculte partile si povestile pe care trebuiau sa le spuna, „am invatat sa impartasim singura viata dintre noi”. 

Cand se simtea capabila sa inceapa sa plece din nou pentru nopti cu sotul ei, identitatile copilului din interiorul ei ar ajuta la adunarea a ceea ce avea nevoie. sizeer kino-arc.ru „Toata lumea ar ajuta la ambalare. Asa ca ar fi trebuit sa luam lucruri pentru copilul de trei ani, cum ar fi pelicule si paturi, si as ajunge sa impachetam trei sau patru pungi, pentru ca toata lumea trebuia sa-si aduca lucrurile ”.

Dar totusi, daca au ajuns la destinatie si a descoperit ca nu are hainele potrivite pentru acel moment, nu ar putea iesi. In orice moment, ar fi putut fi o tanara de opt ani care sa fie in prim plan in constiinta ei sau tanara de 16 ani si pur si simplu nu ar iesi afara decat daca ar fi imbracat corespunzator.

La un moment dat, obisnuia sa permita tanarului de 16 ani sa „imbrace corpul”, asa cum spune ea, si sa-l duca la biblioteca unde a lucrat: „Am merge cu bicicleta, deoarece, desigur, cei de 16 ani batranul nu putea conduce. ” Acest lucru se facea cu intelegerea faptului ca adultul avea ziua la locul de munca, apoi ii acorda partilor mai tinere timp seara. „Aveau sa faca lucrurile pe care nu le puteau face in timpul zilei – de la cel mic avand Smarties si urmarind Teletubbies, pana la realizarea lucrurilor, jucandu-se cu teddy, facand un puzzle.

„De-a lungul timpului, am inceput sa intelegem ce se intampla in ansamblu”, adauga ea. Intr-o situatie amenintatoare, poate cineva care intra in biblioteca intr-un mod care a declansat amintiri ingrozitoare, „as putea sa vorbesc cu cei mici si sa spun:„ Voi pastra in siguranta … biblioteca este un loc sigur. Permiteti-mi sa raman nemiscat si sa vad daca suntem cu adevarat in pericol si va promit ca, daca suntem, o sa ma descurc. ”

Acum, piesele sunt inca acolo, dar coexista. „Nu suntem una, dar suntem cu totii de acord sa traim armonios impreuna”, spune Melanie. „Ceea ce functioneaza bine de cele mai multe ori. ” 

Acest  articol a  fost publicat pentru prima data de Wellcome on  Mosaic  si este republicat aici sub o licenta Creative Commons.

Alaturati-va peste 800.000 de fani viitori, placandu-ne pe  Facebook sau urmariti-ne pe  Twitter .

Daca ti-a placut aceasta poveste,  inscrie-te la buletinul informativ saptamanal bbc.com , numit „Daca ai citit doar 6 lucruri in aceasta saptamana”. O selectie selectata de povesti de la BBC Future, Earth, Culture, Capital si Travel, livrate in casuta de e-mail in fiecare vineri.