Cum sa treci peste prima ta iubire

Trecerea peste prima iubire poate fi grea. Prima ta iubire te invata cum e sa fii intr-o relatie romantica. Experienta oricarui lucru pentru prima data stabileste tonul pentru modul in care te vei implica in astfel de experiente in viitor. Daca va luptati sa treceti peste prima iubire, acest lucru este perfect normal. Acesta este un lucru cu care se lupta majoritatea oamenilor, dar exista lucruri pe care le poti face pentru a te ajuta sa mergi mai departe. Mai intai, limiteaza gandurile fostului tau. Incercati sa va concentrati pe prezent si sa nu va lasati pe trecut. Incercati sa adoptati o perspectiva mai sanatoasa despre relatie. In timp ce se termina, ai invatat multe despre tine, fiind indragostit. Dupa mahnire, incercati sa mergeti mai departe. Concentreaza-te asupra a ceea ce iti este mai degraba decat iubirii pierdute.

Controlul atitudinii tale

  1. 1

    Limitati timpul petrecut gandindu-va la fostul tau. S-ar putea sa crezi ca ar trebui sa-ti elimini ex-ul din gandurile tale cu totul. Cu toate acestea, aceasta strategie se poate intoarce foarte usor. Daca incerci sa te fortezi sa nu te gandesti la ceva, te vei gandi doar la asta. matrimoniale barbati craiova strutzel.com In loc sa incerci sa nu te gandesti la ex-ul tau, limiteaza timpul petrecut gandindu-te la ele. Aceasta este o strategie mai durabila. [1]

    • Alegeti un anumit moment din zi in care puteti sa va ganditi la fostul dvs. din sistem. Ai putea, de exemplu, sa te gandesti la fostul tau timp de o jumatate de ora in fiecare dimineata. Daca intampinati probleme cu amintirile, incercati sa ascultati o melodie sau sa va ganditi la un film pe care doi l-ati iubit.
    • Notarea unor ganduri intr-un jurnal va poate ajuta, de asemenea, sa lucrati prin sentimentele dvs. si sa procesati ceea ce s-a intamplat.
    • Dupa aceasta, incercati sa evitati sa va ganditi la fostul dvs. pentru restul zilei. Daca gandurile se reintorc, spuneti-va ceva de genul: „M-am gandit deja la acest lucru astazi. Pot sa salvez aceste ganduri pentru maine”.
  2. 2

    Urmariti modelele de gandire nerealista. Daca te porti de la pierderea unei prime iubiri, este posibil sa fii predispus la gandirea catastrofala. De exemplu, s-ar putea sa ganditi lucruri de genul: „Nu voi mai iubi niciodata pe nimeni” sau „Nu voi mai fi niciodata fericit”. matrimoniale iasi publi 24 musclesportscartrader.info Cand te prinzi sa te angajezi in astfel de ganduri, opreste-te si provoaca-le. [2]

    • Nu exista doua relatii la fel. Ai dreptate sa crezi ca nu vei mai simti niciodata exact la fel. Totusi, acest lucru nu inseamna ca nu veti mai iubi sau veti fi din nou fericiti.
    • Fii realist. Majoritatea oamenilor nu sfarsesc cu prima lor dragoste. Ganditi-va la parinti, prieteni sau alti membri ai familiei. Probabil ca toti au experimentat pierderea unei prime iubiri, dar au sfarsit in relatii sanatoase ulterior.
    • Fii specific. De exemplu, daca va ganditi ca nu veti mai gasi niciodata dragoste, inlocuiti acest gand cu ceva de genul: „Daca incep sa ma intalnesc din nou cand voi fi gata, aproape ca voi gasi din nou iubire. Este foarte putin probabil sa ajung singur. ”
    • Reaminteste-ti ca, desi lucrurile sunt dificile acum, dupa toate probabilitatile vei iubi din nou si vei fi din nou fericit, chiar daca este nevoie de timp.
    • Vorbeste cu un prieten de incredere, membru al familiei sau consilier despre gandurile pe care le ai. Te pot ajuta sa castigi perspectiva si sa contesti ganduri nerealiste.
  3. 3

    Concentreaza-te pe prezent. matrimoniale slatina femei astv.ru Reaminteste-ti ce ai de facut in acest moment. Ganditi-va la lucruri precum cercul prietenilor, locul de munca, interesele si pasiunile. Desi este posibil sa nu aveti romantismul pe care il doriti acum, in prezent sunt multe pe care sa va concentrati. [3]

    • Faceti lucruri pentru a va mentine fundamentat in prezent. Luati un nou hobby. Alatura-te unui club. Voluntar undeva. Mergi la sala. Orice lucru care va poate pastra in momentul prezent va poate ajuta.
    • Noile amintiri te pot ajuta sa treci peste trecut. Facand pasi concreti spre crearea de noi amintiri mai bune va pot ajuta sa renuntati la fostul dvs.
    • Este important sa iti faci timp pentru a exersa mindfulness si a reflecta asupra sentimentelor si gandurilor tale in acest moment. Cu toate acestea, este o idee buna sa echilibrezi aceste momente de introspectie cu activitati care te distrag si te ajuta sa te concentrezi asupra altor lucruri.
  4. 4

    Exerseaza ingrijirea de sine. Este foarte dificil sa crezi pozitiv atunci cand nu te ingrijesti. publi24 focsani matrimoniale web.fullsearch.com.ar S-ar putea sa fie greu sa dormi, sa faci exercitii fizice sau sa mananci imediat dupa aparitia inimii. Cu toate acestea, trebuie sa tii pasul cu ingrijirea de sine. Acest lucru va va permite sa ramaneti puternici si sa evitati gandirea negativa. [4]

    • Pe langa faptul ca dormi si mananci corect, da-ti gusturi. Nu-ti fie teama sa te copilezi usor dupa o despartire.
    • Ia o noapte cu prietenii tai. Preluarea comenzii. Mergeti pentru o plimbare lunga sau plimbare cu bicicleta. Urmariti un film care va place.
  5. 5

    Accesati sistemul dvs. de asistenta. Rugati un prieten sau un membru de familie de incredere sa va verifice din cand in cand si sa va reaminteasca usor sa aveti grija de dvs. sau sa va scoate din casa din cand in cand, daca petreceti prea mult timp singur. Amintiti-va ca este in regula sa ceri ajutor atunci cand aveti de-a face cu tristete sau pierdere.

    • Uneori poate fi util doar sa vorbesti cu un prieten de sustinere la telefon pentru putin timp. evenimentul zilei iasi matrimoniale newyorkbreadexpress.com Vorbind despre sentimentele tale te poate ajuta sa lucrezi prin ele.
    • Daca va simtiti vinovat pentru a va sprijini pe prieteni sau familie, luati-va angajamentul de a fi acolo pentru ei in acelasi mod cand si daca va veni timpul.

Dezvoltarea perspectivei despre trecut

  1. 1

    Examinati orice tipare negativa. Puteti invata ceva din fiecare relatie. Totul este un proces de crestere si schimbare, astfel incat sa puteti gasi o romantica sanatoasa, fericita pe termen lung. Cand te straduiesti sa treci peste prima iubire, cauta orice tipare negativa pe care ar trebui sa lucrezi la ruperea in urmatoarea ta dragoste. [5]

    • Ganditi-va de ce relatia s-a incheiat. Exista vreun fel in care sa te poti comporta diferit? Exista vreun motiv pentru care voi doi nu erati compatibili? De ce ai fost atras de aceasta persoana? A fost din motive gresite?
    • De cele mai multe ori, relatiile se termina pentru ca doar doua persoane nu sunt potrivite unul pentru celalalt. Puteti lua acest lucru ca o ocazie pentru a examina cum puteti alege pe cineva mai compatibil in viitor.
    • Vorbind cu un obiectiv cuiva te poate ajuta sa recunosti aceste tipare si sa gasesti inchidere. Vorbiti cu un prieten in a carui judecata aveti incredere sau considerati sa vedeti un consilier care va poate ajuta sa evaluati relatia intr-un mod echilibrat si obiectiv.
  2. 2

    Permiteti-va sa va bucurati de amintirile din trecut. Nu trebuie sa inchizi toate gandurile fostului tau. Cu timpul, s-ar putea sa fiti capabil sa zambiti despre unele dintre cele intamplate. Dragostea poate declansa emotii minunate, fericite, iar prima ta iubire va fi intotdeauna speciala. matrimoniale sex teleorman blackpipelayers.com Daca va simtiti zambind la o amintire, permiteti-va sa va bucurati mai degraba decat sa inchideti memoria. [6]

    • Puteti gasi putere in amintirile vechi. Ii poti privi ca o modalitate de a-ti aminti de tine insuti ca persoana iubitoare. Poate fi sanatos sa-ti amintesti de cel mai bun sine iubitor.
    • Amintirile vechi va pot ajuta, de asemenea, sa va simtiti mai bine in zilele rele. S-ar putea sa va amintiti brusc cateva cuvinte incurajatoare de la fostul dvs. cand va simtiti rau cu voi. Este bine sa imbratisezi amintirile bune, atata timp cat o faci in timp ce recunosti relatia s-a incheiat.
  3. 3

    Recunoaste ca nu este nimic special in ceea ce priveste prima ta iubire. Primele iubiri pot fi o experienta minunata. Inveti multe despre tine si esti capabil sa experimentezi iubirea pentru prima data. Cu toate acestea, oamenii au tendinta de a-si romantiza prima experienta cu ceva. Probabil ca nu exista nimic special in ceea ce priveste prima relatie, dincolo de faptul ca a fost prima ta. Amintiti-va, sunteti conectat pentru a pune primele experiente pe un piedestal. Nu doriti ca aceasta mentalitate sa ajunga in modul de a imbratisa prezentul. matrimoniale bârlad iamcreed.com [7]

    • Poate va amintiti experientele cu prima iubire intr-un mod oarecum umflat. In relatiile noi, aceasta poate duce la o tendinta de a compara sentimentele actuale cu sentimentele trecute. Cu toate acestea, gandeste-te la prima ta experienta cu orice. Probabil ca umpleti si aceste experiente. Prima ta zi la un nou loc de munca s-a simtit probabil foarte interesant, dar nu s-a intamplat nimic diferit in acea zi decat in ​​oricare alta zi.
    • In loc sa va vedeti prima iubire ca partener perfect, vedeti prima iubire in termeni de experienta. Ai invatat sa iubesti pe cineva si sa fii intr-o relatie romantica. Cu toate acestea, persoana cu care ai fost probabil nu este singura si singura persoana pentru tine. Pur si simplu sunteti cu fir pentru a romantiza memoria, deoarece a fost prima ta.
    • Foloseste auto-discutia pozitiva pentru a pune experienta in perspectiva. Spune-ti lucruri de genul: „Voi folosi ceea ce am invatat din aceasta relatie pentru a construi relatii si mai bune in viitor. Ce-i mai bun are sa vina!”
  4. 4

    Vezi ex-ul tau ca o modalitate de a afla despre tine. Ganditi-va la ceea ce ati invatat in timpul relatiei. Gandeste-te la ce ti-a placut despre tine in relatie. Ai invatat sa fii mai dezinteresat? Ai invatat cum sa ai grija de o alta persoana? Chiar daca relatiile s-au terminat, nu o ignorati ca un esec. satu mare matrimoniale riches.bz Majoritatea relatiilor romantice pe care le ai in viata sunt, intr-un anumit sens, practica. Valoara ceea ce ai invatat despre tine si capacitatea ta de iubire in loc sa incerci sa uiti relatia cu totul. [8]

A merge inainte

  1. 1

    Revizuieste-ti obiectivele mai mari. In urma pierderilor, de multe ori uiti obiectivele tale mai mari in viata. Poate credeti ca pierderea primei iubiri inseamna ca ati esuat in scopul de a gasi o relatie de iubire in viata. Cu toate acestea, uita-te la obiectivele tale mai mari in ceea ce priveste relatiile. O relatie esuata nu inseamna ca ai esuat in obiectivele tale. [9]

    • Revizuieste ce vrei din viata. Pe langa gasirea unui partener iubitor, ganditi-va la alte obiective. Ce fel de cariera sau educatie doriti, de exemplu?
    • Amintiti-va ca este in regula sa faceti o pauza de la relatii o perioada. Nu trebuie sa va concentrati pe a gasi din nou romantism imediat. Acorda-ti timp sa te vindeci si sa urmaresti alte obiective, apoi revino la intalnirea cand esti gata.
    • O pierdere nu inseamna ca ati esuat. De fapt, marea majoritate a oamenilor se confrunta cu multe pierderi si respingeri pe calea catre obiective mai mari. Nu aveti nevoie de aceasta persoana speciala pentru a va atinge obiectivele. publicat 24 matrimoniale pitesti mideastblogs.net
  2. 2

    Acordati-va timp inainte de a va intalni din nou. Multi oameni simt ca se implica cu altcineva ii va ajuta sa uite prima lor iubire. In timp ce o noua relatie va poate ajuta sa va distrageti gandurile de cea actuala, nu puteti gasi succesul relatiei in acest fel. In loc sa sari intr-o noua romantica, ia ceva timp pentru a reflecta. [10]

    • Gandeste-te la ce vrei din relatie. Ganditi-va la felul in care nevoia dvs. a fost si nu a fost satisfacuta. Acest lucru va va ajuta sa va dati seama cum sa gasiti un partener mai potrivit in viitor.



      • de futut matrimoniale
      • matrimoniale pe net
      • elmaz romania matrimoniale
      • matrimoniale gura humorului barbati
      • la jumate matrimoniale
      • matrimoniale monitorul moldovei
      • matrimoniale crestine neoprotestanti
      • matrimoniale femei anglia
      • publicat 24 matrimoniale ph
      • matrimoniale bucuresti sector 6
      • matrimoniale persoane dizabilitati
      • publi24 matrimoniale resita
      • matrimoniale barbati straini
      • matrimoniale femei raid
      • moldovence matrimoniale
      • matrimoniale serbia
      • matrimoniale cluj mature
      • matrimoniale alb
      • matrimoniale casatorii femei
      • matrimoniale barbati singuri pentru casatorie




    • Multi oameni sar de la romantism la romantism, sperand sa gaseasca persoana potrivita. Cu toate acestea, daca nu sunteti bine de unul singur, nu veti putea sa aveti o romantica functionala. Trebuie sa va indure prima dragoste si sa va dati seama ce doriti pentru viitor.
    • Cand va veti recupera dintr-o despartire recenta, probabil ca veti fi foarte vulnerabil emotional pentru o perioada. Sentimentele pe care le puteti dezvolta pentru alte persoane in acest timp nu vor fi intotdeauna rationale. Fii prudent sa urmaresti aceste sentimente, intrucat este posibil sa ai riscul de a fi ranit sau de a profita de cineva care iti recunoaste vulnerabilitatea.
  3. 3

    Modeleaza-ti comportamentul dupa altcineva. matrimoniale bozovici visualeyesdisplay.com Cautati un prieten, membru al familiei sau un lucrator care a suferit de asemenea un atac de inima, dar care a trecut cu succes. Incercati sa modelati comportamentul dvs. in afara unei persoane care nu are nevoie de o relatie pentru a se simti implinit si fericit. [11]

    • Gasiti pe cineva care face bine de unul singur. Vrei sa te sprijini pe cineva care nu are nevoie de o relatie pentru a te simti implinit.
    • Dupa ce ai gasit pe cineva, gandeste-te la modul in care poate face fata aparitiei inimii. Cautati modul in care raman independenti si puternici dupa ce o relatie se incheie.
    • Daca va simtiti confortabil facand acest lucru, cereti persoanei sa va fie mentorul. Ajungeti la ei pentru sfaturi din cand in cand in timpul procesului de recuperare. Cu toate acestea, aveti grija sa nu deveniti prea nevoiasi sau dependenti de ei.
  4. 4

    Accepta ca vei fi trist pentru o perioada. In timp ce poate doriti sa mergeti mai departe, este important sa va recunoasteti sentimentele. Faceti masuri pentru a va simti mai bine, dar acceptati tristetea este o parte normala a procesului. Sa treci peste o prima iubire este greu si chiar daca faci totul bine nu se va intampla peste noapte. Nu va bateti pentru ca aveti zile proaste. evenimentul zilei iasi anunturi matrimoniale autopaynet.biz Acest lucru este normal si va dura timp pentru a continua. [12]

    • Nu te panica daca un memento al fostului tau te lasa sa te simti rau. Daca incercati din greu sa evitati sentimentul rau, este posibil sa il inrautatiti.
    • In schimb, accepta ca te vei simti trist un pic. Lasa-te sa plangi, daca este necesar. Scoate sentimentele proaste, astfel incat sa poti continua sa avansezi.
    • Pentru a va ajuta sa castigati perspectiva, ganditi-va la perioade in care v-ati simtit trist in trecut si amintiti-va ca in cele din urma v-ati simtit mai bine. Reaminteste-ti ca tristetea se va diminua si ca vei incepe din nou sa ai mai multe zile bune pe masura ce trece timpul.

    SFATUL DE EXPERT

    Maria Avgitidis este CEO & Matchmaker al Agape Match, un serviciu de matchmaking bazat in New York. Timp de mai bine de un deceniu, a combinat cu succes patru generatii de traditie de confectionare a relatiilor familiale cu psihologia relatiilor moderne si tehnici de cautare pentru a asigura clientela sa profesionala sa fie introdusa in meciul lor final. Maria si Agape Match au fost prezentate in The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice si Thrillist.

    Maria Avgitidis



    Matchmaker and Expert dating

    Expertul nostru este de acord Este nevoie de timp pentru a trece peste orice iubire, dar exista modalitati de a ajuta la diminuarea tristetii. Puteti face acest proces sa se simta mai rapid, intalnind oameni noi, pornind de la noi hobby-uri sau concentrandu-va cu adevarat pe a face lucruri pe care adorati sa le faceti.

Q&A comunitara

  • Intrebare

    Prima ta iubire poate dura pentru totdeauna?

    wikiHow Personal Editor

    Raspunsul personalului

    O prima dragoste este adesea o dragoste memorabila, deoarece este noua, interesanta si o experienta buna. Ca atare, deseori amintirea primei iubiri este cea care dureaza pentru totdeauna. publitim matrimoniale tm lawrenceinternational.com Cu toate acestea, pentru unii oameni este cu siguranta cazul in care prima lor dragoste dureaza pentru totdeauna, chiar daca nu stau impreuna. De exemplu, exista multe povesti despre oameni carora nu li s-a permis sa se casatoreasca cu prima lor dragoste, gasindu-se din nou, ulterior, mai tarziu in viata si indata sa se indragosteasca si sa se intoarca din nou impreuna. Acestea fiind spuse, realitatea pentru multi alti oameni este ca o prima iubire nu dureaza, deseori datorita faptului ca este foarte tanara, presiunile vietii fortand cai diferite si declinul natural al primei relatii pe masura ce ambele persoane se maturizeaza. Cu toate acestea, altii se casatoresc si raman asa pentru totdeauna. Deci, nu exista niciun raspuns de dimensiune unica pentru toate aceste intrebari,

  • Intrebare

    Opresti vreodata sa iubesti pe cineva?

    wikiHow Personal Editor

    Raspunsul personalului

    Aceasta este o mare intrebare! Depinde de tipul de relatie si de experientele pe care le-ati avut cu aceasta persoana. De exemplu, parintii nu inceteaza sa-si iubeasca copiii, chiar daca exista o ruptura proasta in relatii. In ceea ce priveste dragostea romantica, puteti continua sa pastrati o dragoste profunda pentru cineva de-a lungul vietii, chiar daca nu puteti fi alaturi de ei din orice motiv. Cu toate acestea, provocarea consta in faptul ca detinerea cuiva poate distruge alte relatii, fara sa fii niciodata disponibila pentru persoanele cu care vei fi ulterior intr-o relatie. Si daca ai o relatie, este posibil sa incetezi sa iubesti pe cineva atunci cand „scanteia” dispare, sau te doare, te tradeaza sau te maltrateaza sau te indragostesti de altcineva pe neasteptate. Deci, un raspuns larg ar fi da, puteti inceta sa iubiti pe cineva, dar in egala masura, este la fel de posibil sa nu incetezi niciodata sa iubesti pe cineva, chiar daca esti separat, nu te afli intr-o relatie cu el sau esti suparat sau suparat pe el din orice motiv. Totul depinde de ceea ce te-a determinat sa-i iubesti in primul rand si de cat de adanc curge acea iubire.

  • Intrebare

    Cum pot uita zdrobirea mea?

    wikiHow Personal Editor

    Raspunsul personalului

    Nu este usor de facut! Dar este posibil sa treci peste o zdrobire cu determinare si vointa de a merge mai departe. Puteti face lucruri cum ar fi sa faceti liste despre motivul pentru care aceasta persoana nu este potrivita pentru dvs., reamintiti-va ca se intalnesc cu altcineva, priviti caracteristicile incompatibile si faceti planuri mari pentru propriul viitor care implica sa faca lucruri minunate. Nu faceti din ele sa fie un ogre, nu este vina lor, s-a intamplat intreaga chestie, ci doar sa va indepartati atentia de la ele si sa va concentrati pe lucruri noi care va captiveaza interesul si va fac fericiti. public 24 matrimoniale suceava mscroot.net Veti gasi o multime de sfaturi utile in ceea ce priveste obtinerea defilarii dvs. in wikiHow: Cum sa va uitati.

  • Intrebare

    Ce vrei sa spui prin prima iubire?

    wikiHow Personal Editor

    Raspunsul personalului

    Prima dragoste se refera la prima data cand ai simtit sentimente romantice pentru o alta persoana. Este pentru prima data cand nu numai ca simtiti o atractie fata de o persoana, ci simtiti si o afectiune profunda si atasament fata de ea, doriti sa petreceti mult timp cu ele si s-ar putea sa incepeti sa va imaginati sa stati impreuna o perioada lunga de timp. -timp de cuplu. Intai dragostea poate fi confuza, emotionanta, emotionanta, infricosatoare, distractiva, palpitanta si mai mult, pentru ca sentimentele sunt noi si amandoi explorati ceea ce simte ca va conectati cu adevarat cu o alta fiinta umana intr-un mod intim.

  • Intrebare

    Este normal sa te supere de ceva ce ti-au facut in timp ce ii intalnesti?

    Da – este foarte normal sa simtiti inca rani din trecut din cand in cand. Cu toate acestea, nu vrei sa te bazezi pe trecutul tau. Incercati sa limitati timpul pe care il petreceti in fiecare zi trecand peste durerea trecuta.

  • Intrebare

    Ce ar trebui sa fac daca imi vad fostul meu zilnic?

    Poate fi greu daca trebuie sa-ti vezi fostul in timpul muncii sau la scoala. Incercati sa va pregatiti mental pentru a intra in fostul dvs. Foloseste auto-discutia pozitiva daca te simti negativ dupa ce iti vezi fostul si ai grija de tine cand ajungi acasa. Acceptati ca veti simti o oarecare tristete atunci cand trebuie sa va vedeti fostul in fiecare zi.

  • Intrebare

    De ce doare atat de mult?

    Lasarea unei prime iubiri este dureroasa. E in regula ca doare si te vei simti trist pentru o vreme. matrimoniale sex gratis www.nigerianarmy.org Cu toate acestea, amintiti-va ca sentimentele sunt temporare. Cu timpul, veti merge mai departe.

  • Intrebare

    De ce nu pot inceta sa-mi fac rau pentru a-l imagina fizic cu altcineva?

    Este greu sa te gandesti la cineva cu care ai iubit sa fii cu o persoana noua. Incearca sa limitezi cat de mult gandesti despre asta in fiecare zi. Reaminteste-ti ca nu poti controla modul in care fostul tau alege sa mearga mai departe fizic.

  • Intrebare

    Dupa despartire, ar trebui sa comunicam?

    Multi oameni considera ca pot fi prieteni cu un fost. Cu toate acestea, acest lucru poate fi dificil. Daca doriti sa ramaneti prieteni, acordati-va reciproc spatiu la inceput. Apoi, stabiliti limite clare despre momentul si modul in care se poate produce comunicarea. Retineti, ramanerea prietenilor poate fi dureroasa la inceput.

  • Intrebare

    Dar daca tot esti indragostit de el?

    Da-i timp. Poate dura un timp sa te parasesti din dragoste, mai ales cu prima ta iubire. Permiteti-va sa recunoasteti ceea ce simtiti, dar acceptati ca relatia s-a incheiat. Cu timpul, sentimentele de iubire ar trebui sa se diminueze.

Afisati mai multe raspunsuri

Pune o intrebare

Au ramas 200 de caractere

Includeti adresa dvs. matrimoniale femei maramures myshowcasecinemas.biz de e-mail pentru a primi un mesaj la aceasta intrebare.

Trimite




sfaturi

  • Scapa de orice posesie a fostului tau pe care l-ai mai putea avea. Imbracamintea poarta mirosurile fostului tau si iti poate aminti mai mult decat orice. Orice nota scrisa de catre fostul dvs. sau imaginile pe care le-au desenat trebuie sa fie aruncate si ele. Privind lucrurile care odata te-au facut sa zambesti nu te va face decat sa te simti mai rau.

  • Daca relatia ta s-a incheiat, fara indoiala, exista un motiv. Incercati sa identificati motivul principal, sa continuati si sa incercati sa preveniti sa faceti aceeasi greseala de doua ori.

  • Vorbeste cu niste oameni noi. Intalnirea cu oameni noi te va ajuta sa uiti de fostul tau si sa te concentrezi pe un nou grup de prieteni. Alatura-te unui club, voluntar sau mergi singur la un eveniment social si amesteca-te.

  • Incercati sa scrieti ceea ce simtiti. Atunci cand ai ganduri si sentimente rele care se repeta in capul tau, scrierea ei in jos poate oferi alinare.

  • Incercati doar sa acceptati lucrurile si sa stiti ca, daca de fapt vor sa ramana prieteni, vor depune eforturi. O relatie ar trebui sa fie reciproca. matrimoniale ukraine posing.2ndsonautos.com Nu este totul pentru tine sa faci lucrurile sa functioneze.

  • Tine-te ocupat. Nu-ti permite sa faci nimic, pentru ca asta iti deschide usa, gandindu-te la el. Lucrati-va, curatati-va camera sau implicati-va intr-un hobby.




Avertizari

  • Chiar daca simti ca ii urasti, nu-i gura rau pe fostul tau. Te va face sa te simti mai rau.

  • Verificarea Facebook-ului fostului tau este o idee proasta. Doar te va enerva sa vezi poze sau sa citesti postari de la alti oameni.

  • Nu folositi substante pentru a va scapa de probleme. Nu va ajuta pe termen lung si s-ar putea ajunge sa agraveze lucrurile. Evitati sa beti sau sa luati droguri de agrement atunci cand va vindecati de la o intrerupere.

Despre acest articol

Expert de confectionare de meciuri si dating

Acest articol a fost co-autor de Maria Avgitidis. Maria Avgitidis este CEO & Matchmaker al Agape Match, un serviciu de matchmaking bazat in New York. Timp de mai bine de un deceniu, a combinat cu succes patru generatii de traditie de confectionare a relatiilor familiale cu psihologia relatiilor moderne si tehnici de cautare pentru a asigura clientela sa profesionala sa fie introdusa in meciul lor final. Maria si Agape Match au fost prezentate in The New York Times, The Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice si Thrillist. anunturi matrimoniale prietenie casatorie taffzc.com

Coautori: 213

Actualizat: 23 aprilie 2020

Vizualizari: 3,145,721

Rezumatul articoluluiX

Desi este greu sa treci peste prima iubire, incearca sa te concentrezi asupra prezentului, preluand un nou hobby, voluntariat sau alaturandu-te unui club. In mod alternativ, urmareste-ti un obiectiv pe care l-ai avut inainte de relatie, cum ar fi o schimbare de cariera sau revenirea la scoala. In plus, practicati ingrijirea de sine prin a dormi suficient, a face exercitii fizice si a manca sanatos. De asemenea, poate doriti sa rugati o ruda sau un prieten de incredere sa va verifice acum si apoi sa va asigurati ca aveti grija de dvs. Pentru a invata cum sa va bucurati de amintirile din trecut cu fostul dvs., continuati sa cititi!

Acest rezumat v-a ajutat?

Multumim tuturor autorilor pentru crearea unei pagini care a fost citita de 3.145.721 de ori.

Povesti de succes pentru cititori

  • „Sa trec peste prima mea iubire este o astfel de lupta. Nu pot intelege de ce este usor pentru el sa faca asta, totusi, atat de greu pentru mine. Ma dezamagesc. In cele din urma, mi-am pierdut increderea. Ma simt atat de incert in ceea ce priveste viitorul meu si putin indoielnic sa-mi deschid din nou inima. Nu sunt sigur daca as putea sa iubesc din nou si sa o fac ultima data. Indoielile ma depasesc. matrimoniale maramures baia mare samoaair.com Simt in realitate durerea. Nu sunt total in regula, dar acest articol imi ofera informatii esentiale despre cum sa incep o schimbare. Acest lucru ma ajuta sa realizez ce trebuie sa incep sa fac. Multumesc pentru cuvintele de iluminare si pentru sfaturile care m-ar putea ajuta sa trec peste prima mea iubire. 🙂 „…” mai mult

  • „Am avut recent o despartire dezordonata cu prima mea iubire. Am continuat sa luptam cu cateva saptamani inainte, iar el a devenit foarte abuziv pe parcursul relatiei. Dupa ce ne-am despartit, a avut indrazneala sa spuna lucruri crude despre mine familiei sale (care a iubit eu). Acest articol m-a ajutat sa inteleg ca oamenii se schimba si s-ar putea sa nu fie cine credeti ca sunt atunci cand se termina. Sunt inca ranit de comentariile lui, dar apreciez raul, pentru ca ma va face mai puternic. „.. . matrimoniale mangalia femei atacarnets.online



    • anunturi matrimoniale roman neamt
    • matrimoniale timisoara zona sagului
    • matrimoniale evenimentul zilei iasi
    • micapublicitate.ro matrimoniale
    • public24.ro matrimoniale oradea
    • matrimoniale la jumate
    • matrimoniale publi 24 timis
    • matrimoniale bacau barbati
    • matrimoniale fete la produs
    • matrimoniale public 24 slatina
    • public 24 matrimoniale tg jiu
    • matrimoniale femei belgia
    • anunturi evenimentul iasi matrimoniale
    • matrimoniale 24 oradea
    • matrimoniale neoprotestante
    • 2doi matrimoniale
    • matrimoniale baia sprie
    • matrimoniale ungaria
    • oferte matrimoniale pascani
    • matrimoniale oradea cu poza





    ” Mai Mult

  • SM

    Shannon Myers

    11 ianuarie 2018

    „Fostul meu s-a despartit de mine cu o saptamana in urma, dupa 2,5 ani. Mi-am petrecut toata viata la facultate cu el si a fost atat de lung, am uitat cum este viata fara el. Cea mai grea parte este cand incerci sa fii optimist despre viitorul, dar nu-ti poti imagina alt tip decat el in el. Acest articol imi ofera motivatia de a urmari un viitor bun si de a spera sa merg mai departe. „…” mai mult

  • MC

    Marley Corona

    31 iulie 2017

    „Un articol bun. Fostul meu si cu mine ne-am despartit in urma cu o saptamana. Imi este foarte dor de el; cred ca este mai usor pentru el, deoarece se uita la o viata noua. Cand a plecat, m-a trimis un mesaj spunand ca se simte singur si ca va veni. Inapoi. Apoi m-a trimis text spunand ca era confuz ca nu stiu ce sa fac. M-a rupt, mi-a ridicat sperantele. „. matrimoniale brigitte jefe.nigerianarmy.org ..” mai mult

  • P.M

    Penny Mathurin

    12 iulie 2017

    „Tocmai am iesit din despartire cu prima mea iubire. Am intalnit aproape doi ani, am inceput sa intalnim in liceu. Acest lucru ma ajuta cu adevarat sa gasesc o cale de a trece peste ea si imi ofera sfaturi despre diferite lucruri de facut. in afara de a plange si de a ma intreba de ce s-a intamplat asta. „…” mai mult

  • LA FEL DE

    Andi Schaefer

    3 august 2016

    „Ceea ce m-a ajutat cel mai mult in acest articol a fost faptul ca a lovit o multime de puncte cheie prin care trece o persoana care trece peste prima iubire. Sfatul de a realiza prin ce treci, cum sa treci prin ea, avand grija de tine, iar sfaturile au ajutat. „… matrimoniale radauti suceava images.google.ws ” mai mult

  • CG

    Callie Goldwyn

    4 august 2016

    „Am descoperit ca toate aceste sfaturi si avertismente m-au ajutat intr-adevar sa-mi adun gandurile cu privire la ce sa fac, care este urmatorul meu pas. Acesta este special! Toti oamenii pe care ii cunosc nu mi-ar fi putut da toate aceste sfaturi pentru ca nu toti a fost in acelasi loc ca mine. Multumesc. „…” mai mult

  • „„ Recunoaste ca nu este nimic special in ceea ce priveste prima ta iubire ”. In adolescenta, am doar aceasta iubire care tocmai mi-a zdrobit inima intr-un milion de piese minuscule si se simte bine sa stii ca nu este asta, nu este sfarsit. Mai multa dragoste trebuie avut. „…” mai mult

  • LS

    Piatra Lillianna

    5 mai 2016

    „In prezent incerc sa trec peste prima mea iubire. Chiar daca ma simt ciudat, am apelat la internet pentru a gasi experiente impartasite. Acest lucru are cateva puncte bune. matrimoniale publi 24 bucuresti foliarfeed.com Imi place ca se concentreaza asupra valorii de sine si a reintra pe tine urmariti. „…” mai mult

  • NT

    Nishat Tasnim

    1 iulie 2017

    „Incerc incapatanat sa incerc sa primesc prima mea dragoste de un an, dar nu se intampla. Acest articol ofera o mica incredere si informatiile autentice pe care chiar am nevoie sa cred ca acest lucru este normal si pot depasi.” … ” Mai Mult

  • „Acest lucru a fost util. De curand m-am despartit de un tip pe care l-am iubit si care inca imi place iubirea. Ma gandesc la cat de fericit m-a facut. pentru a merge mai departe de el. „.. fete matrimoniale online wemultispeak.org .” mai mult

  • „Nu am putut trece de la acest baiat pe care l-am iubit, dar acest lucru m-a ajutat cu adevarat. Mi-a aratat ca exista si alti pesti in mare si ca o sa-mi gasesc adevarata iubire intr-o zi! Mereu m-am bazat pe wikiHow pentru a ma ajuta ! Il recomand oricui! „…” mai mult

  • „Foarte inspirat si un remediu bun pentru a suferi de inima. Imi plac articolele voastre. Va rog, am nevoie si de serviciile artistului care a realizat imaginile grafice. Proiectez o carte cu imagini de genul acesta. Multumesc. Astept feedback-ul dvs.”. ..” Mai Mult

  • „Vezi ex-ul tau ca o modalitate de a invata pe tine insuti – Acesta nu este cel mai bun sfat pentru a uita prima mea iubire, dar acesta este cel mai respectuos si iubitor mod. anunturi matrimoniale cuget liber qbr.startupfutures.net S-ar putea sa ma faca sa ma gandesc inca la ea, dar voi putea reflecta asupra eu insumi. „…” mai mult

  • DB

    Daniel Button

    23 decembrie 2017

    „Nu toate acestea ar putea sa se potriveasca situatiei tale sau niciuna dintre ele, dar faptul care sta la baza este oricine si toata lumea poate trece peste o iubire trecuta. Deci, te iubesti mai mult si stii ca vei merge mai departe.” … „mai mult

  • „Multumesc mult. Tocmai m-am” zonat cu prietenul „cu prima fata pe care am iubit-o, iar acest lucru m-a ajutat atat de mult. Incep sa plang chiar gandindu-ma la ea, dar acest lucru ajuta cu adevarat. Multumesc.” .. matrimoniale publik neighborhoodondemand.com ” Mai Mult

  • „Imi aminteste ca voi avea intotdeauna cateva puncte moi pentru ea, indiferent de ce. Dragostea nu poate fi stinsa cand a fost speciala intr-un fel. Dar a merge acum este foarte usoara si nu regreta.” … mai mult

  • „M-am despartit de fosta mea cu cateva luni inapoi, dar nu prea sunt peste el. Uneori, simt ca m-am pierdut in pierderea lui. Acest articol probabil a ajutat mult. Multumesc.” … „mai mult

  • JC

    Jasmine Cork

    23 mai 2017

    „M-am despartit de fostul meu si a fost dureros, asa ca am privit cum sa trec peste fostul tau. M-a ajutat cu adevarat, ma simt mai bine si sunt gata sa merg mai departe. ” … „mai mult

  • WH

    Winnie Holland

    22 septembrie 2016

    „Am inceput sa fac yoga zilnic, m-am dus in tabere de aventura si am dat tot ce a apartinut fostului meu iubit. Acum sunt fericit ca naiba!” … „mai mult

  • SE

    Samantha Erickson

    24 mai 2019

    „M-a ajutat sa trec prin despartire. Am invatat, de asemenea, ca nu puteti avea o relatie bazata pe minciuni si ca trebuie sa va ascultati inima.” … „mai mult

  • TM

    Trevor Manning

    23 august 2017

    „Am fost lasat rupt, dar este prima zi fara ea si citirea asta imi ofera o speranta pentru un viitor mai bun pentru mine. Multumesc.” . .. „mai mult

  • „Fiica mea tocmai s-a despartit de primul ei iubit. Dupa ce am discutat, i-am trimis acest link pentru a consolida ceea ce am vorbit.” … mai mult

  • SB

    Sofia Bredenbekk

    14 iunie 2016

    „Am simtit o mangaiere in acest sens si am reusit, de asemenea, sa nu mai plang. Era profund si ma puteam relationa foarte mult cu asta. Multumesc.” … „mai mult

  • RE

    Ryann Edgemon

    29 noiembrie 2016

    „De fapt am un nou iubit fantastic, mai bun decat cel vechi, pentru ca am urmat acesti pasi simpli. Multumesc!” . .. „mai mult

  • „Sufer si ma lupt cu aceasta problema si in acest moment imi afecteaza puternic viata. Acest lucru ma ajuta.”

  • „Acest articol m-a ajutat in a spune modalitati de a trece peste prima mea iubire si le-as incerca cu siguranta.”

  • HR

    Harvey Rickard

    6 iunie 2016

    „This article says everything I already knew, but it needed to be reinforced in my mind. Good article.”

  • „This article really helped me get over all my sadness. I hope you will do more articles about love.”

  • RT

    Ragini Tiwari

    Jul 3, 2017

    „It is a good article and it helped me to get over this thing, and I am happy and contented now. ”

Did this article help you?