De ce creierele noastre iubesc oceanul: Stiinta explica ce atrage oamenii pe mare

(EpicStockMedia prin Shutterstock)

Din vremuri imemoriale, oamenii au fost captivati de apa. Iar motivele depasesc evolutia








Wallace J. Nichols
20 iulie 2014 01:00 (UTC)

Extras din „Mintea albastra”.

Stau pe un dig la Outer Banks din Carolina de Nord, la cincizeci de metri deasupra Atlanticului. La stanga si la dreapta, inainte, inapoi si jos, tot ce vad este ocean. Purtez o palarie albastra deschisa, care arata ca o sapca de inot cu bejeneled si un cablu negru greoi imi serpuieste pe spate ca o coada de ponei. Chiar daca par un plus dintr-un film al Esther Williams care a intrat din greseala in somnul lui Woody Allen, in adevar sunt un sobolan de laborator uman, aici pentru a masura raspunsul creierului meu in ocean.

Capacul este centrul nervos al unei unitati de electroencefalograma mobila (EEG), inventata de Dr. Stephen Sands, expert in stiinte biomedicale si sef de stiinta al Sands Research. Steve este un tip mare, inversunat si plictisitor, de genul care ar putea fi confundat cu profesorul de stiinta al liceului local, care este si antrenorul de fotbal, sau poate capitanul uneia dintre barcile de pescuit din adancimea care numesc acasa Bancile exterioare. Un locuitor din El Paso (un oras de pe raul San Antonio), pe calea Long Beach, California si Houston, Texas, Steve a petrecut ani buni in mediul academic ca profesor, folosind imagini cerebrale pentru a cerceta boala Alzheimer. matrimoniale botosani monitorul christianlouboutinuk.johndeeretradition.com In 1998 a infiintat Neuroscan, care a devenit cel mai mare furnizor de echipamente si software EEG pentru utilizare in cercetarea neurologica. In 2008, Steve a fondat Sands Research, o companie care face neuromarketing, un nou camp care utilizeaza date comportamentale si neurofiziologice pentru a urmari raspunsul creierului la publicitate. „Raspunsurile oamenilor la orice fel de stimul, inclusiv publicitatea, includ activitatea constienta – lucruri pe care le putem verbaliza – si activitatea subconstienta”, a scris el odata. „Dar raspunsurile subconstiente nu pot fi urmarite prin metodele traditionale de cercetare de piata.” Atunci cand grupuri de neuroni sunt activate in creier de orice fel de stimul – o imagine, un sunet, un miros, atingere, gust, durere, placere sau emotie – este generata o mica sarcina electrica, ceea ce indica faptul ca functiile neurologice precum memoria , atentia, procesarea limbajului si emotia au loc in cortex. Cercetand unde se afla acele sarcini electrice in creier, saizeci si opt de canale ale lui Steve, Masina EEG cu spectru complet poate masura totul, de la implicarea generala la cognitie, atentie, nivelul de stimulare vizuala sau auditiva, indiferent daca sunt implicate abilitatile motorii ale subiectului si cat de bine sunt stimulate circuitele de recunoastere si memorie. „Cand combinati scanarile EEG cu urmarirea ochilor, veti obtine date unice, in intregime, non-verbale despre modul in care cineva prelucreaza mass-media sau mediul real, moment cu moment”, spune Steve.

Avand in vedere perplexitatea actuala cu privire la valoarea eforturilor de promovare, datele lui Steve sunt tot mai cautate. Sands Research realizeaza studii de impact publicitar pentru unele dintre cele mai mari corporatii din lume; este poate cel mai bine cunoscut pentru un „Top Super Bowl Ad Neuro Ranking”, care evalueaza raspunsurile neurologice ale telespectatorilor la acele 3,8 milioane de dolari pe treizeci de secunde. (Printre cele pe care le-a masurat echipa lui Steve se numarau cele mai cunoscute reclame care prezentau oameni care stateau pe o plaja, spatele aparatului de fotografiat in timp ce priveau nisipul alb si apa albastra, berile Corona pe masa intre ele si doar zapada marii ca o coloana sonora. Acea campanie a facut ca fabrica de bere sa fie faimoasa, asociata pentru totdeauna cu petrecerea oceanului tropical. anunt matrimoniale 1ml.timelessdreams.net )

In lunile anterioare calatoriei mele la Outer Banks, am fost contactat de directorul de dezvoltare a afacerilor Sands Research, Brett Fitzgerald. Brett este un tip „de afara” cu o istorie in care lucreaza cu ursi in Montana. A auzit despre munca mea care combina stiinta apei cu neurostiinta si m-a contactat pentru a vedea daca putem face un fel de proiect impreuna. Inainte sa-l stiu, el era intr-un avion spre California si ne-am intalnit de-a lungul coastei de la nord de casa mea pentru a vorbi despre „creierul pe ocean”. Nu dupa mult timp, eram intr-un avion care se indrepta spre Carolina de Nord.

Astazi, Brett mi-a echipat o versiune a aparatului de scanare EEG Sands Research, care poate detecta activitatea creierului uman cu acelasi nivel de precizie ca un fMRI (imagistica prin rezonanta magnetica functionala). Datele de la electrozii din aceasta capaca de inot ornamentata sunt prelevate de 256 de ori pe secunda si, atunci cand sunt amplificate pentru analiza, vor permite neurologilor sa vada in timp real ce zone ale creierului sunt stimulate. De obicei, aceste date sunt folosite pentru a urmari raspunsurile cumparatorilor din magazine precum Walmart, deoarece acestea se opresc sa priveasca produsele noi de pe un raft. In acest caz, insa, cei saizeci si opt de electrozi conectati la capacul de pe capul meu sunt pentru a-mi masura fiecare neurologic in sus si in jos, in timp ce ma scufund in ocean. Este prima data cand echipamentele de acest fel au fost considerate pentru utilizare la (sau in) apa, si sunt un pic nelinistit atat despre incompatibilitatea actuala (fara niciun punct de vedere) intre tehnologie si ocean, dar si despre ceea ce am putea invata. La fel si Brett – capacul si dispozitivul de scanare insotitor nu sunt ieftine. im gay matrimoniale innosync.org In viitor, un astfel de kit va fi impermeabil si utilizat sub apa, sau in timp ce cineva navigheaza. Insa, pentru astazi, speram ca nici echipamentul si nici eu nu vom fi mai rai pentru uzura dupa testarea si schema noastra la digul pulverizat cu sare.

De curand, tehnologia ne-a permis sa ne adancim in adancul creierului uman si in adancurile oceanului. Odata cu aceste avansari, capacitatea noastra de a studia si intelege mintea umana s-a extins pentru a include un flux de idei noi despre perceptie, emotii, empatie, creativitate, sanatate si vindecare si relatia noastra cu apa. Cu cativa ani in urma, am dat un nume pentru aceasta conexiune om-apa: Blue Mind, o stare usor meditativa caracterizata prin calm, liniste, unitate si un sentiment de fericire generala si satisfactie cu viata in acest moment. Este inspirat din apa si elemente asociate cu apa, de la culoarea albastru la cuvintele pe care le folosim pentru a descrie senzatiile asociate cu imersiunea. Profita de conexiunile neurologice formate de-a lungul mileniilor,

In ultimii ani, notiunea de „mindfulness” s-a redus din ce in ce mai aproape de mainstream. Ceea ce a fost crezut candva ca o cautare extrem de larga a posturilor vacante din est a fost acum recunoscuta ca beneficii pe scara larga. Astazi, cautarea tipului de concentrare si constientizare care caracterizeaza Blue Mind se extinde de la clasa la sala de consiliu pana la campul de lupta, de la cabinetul medicului pana la sala de concerte pana la tarmurile lumii. Stresul produs in vietile noastre coplesite face ca aceasta cautare sa fie mai urgenta.

Influenta uimitoare a apei nu inseamna ca deplaseaza alte eforturi concertate pentru a ajunge la o stare minte; mai degraba, se adauga, imbunatateste si se extinde. www.micapublicitate.ro matrimoniale clipser.com Cu toate acestea, aceasta carte nu este un ghid de camp pentru meditatie si nici o examinare detaliata a altor mijloace catre o existenta mai atenta. Pentru a utiliza o metafora pe baza de apa, va ofera o busola, o ambarcatiune, cateva panze si o diagrama de vant. Intr-o epoca in care suntem ancorati de stres, tehnologie, exil din lumea naturala, sufocare profesionala, anxietate personala si facturi de spital si in pierderea vietii private, eliminarea este minunata. Intr-adevar, John Jerome a scris in cartea sa „Blue Rooms” ca „lucrul despre scufundarea rituala a diminetii, intrarea in apa care ofera micul moment existential, este intimitatea sa totala. Inotul este intre mine si apa, nimic altceva. In momentul in care apa ma inchide, Sunt, recunoscator, singur. ” Deschide-ti Blue Mind si porturile de apel vor deveni vizibile.

Pentru a naviga corect in aceste adancimi, in ultimii cativa ani am reunit un grup eclectic de oameni de stiinta, psihologi, cercetatori, educatori, sportivi, exploratori, oameni de afaceri si artisti pentru a lua in considerare o intrebare fundamentala: ce se intampla cand cel mai complex organ al nostru … creierul – indeplineste cea mai mare caracteristica a planetei – apa?

In calitate de biolog marin, la fel de familiarizat cu apa, precum si cu pamantul, cred ca oceanele, lacurile, raurile, bazinele, chiar si fantanile ne pot afecta in mod irezistibil mintea. matrimoniale bistrita barbati casatorie cu telefon tasterswanted.com Reflexiv stim acest lucru: exista un motiv bun pentru care Corona a ales o plaja si nu, sa zicem, o gradina. Si exista explicatii logice pentru tendinta noastra de a merge la marginea apei pentru unele dintre cele mai semnificative momente din viata noastra. Dar de ce?

Privesc din debarcaderul din vastul Atlantic si imi imaginez toate modalitatile prin care vederea, sunetul si mirosul apei imi influenteaza creierul. Imi iau un moment sa observ sentimentele care apar. Pentru unii, stiu, oceanul creeaza frica si stres; dar pentru mine produce o liniste uimitoare si o pace profunda, imersiva si revigoranta. Respir adanc si imi imaginez saltul, cabluri care se deruleaza in spatele meu in timp ce ma cufund in valurile care se invart in jurul digului. Citirile EEG ar reflecta atat frica cat si incantarea mea cand ma lovesc mai intai de picioarele de apa. Imi imaginez Dr. Sands aruncand o privire pe un monitor in timp ce datele intra in flux.

Apa umple lumina, sunetul, aerul – si mintea mea.

Relatia noastra (in evolutie) cu apa

Mii de oameni au trait fara iubire, nu unul fara apa. saituri matrimoniale gratuite arse.diversityroundtable.net



– WH Auden 

Exista ceva despre apa care ne atrage si ne fascineaza. Nu este de mirare: este cea mai omniprezenta substanta de pe Pamant si, impreuna cu aerul, ingredientul principal pentru sustinerea vietii asa cum o cunoastem. Pentru inceput, planctonul oceanic furnizeaza mai mult de jumatate din oxigenul planetei noastre. Pe Pamant exista aproximativ 332,5 milioane de kilometri cubi de apa – 96 la suta din aceasta este salina. (O mila cuba de apa contine mai mult de 1,1 trilioane de galoane.) Apa acopera mai mult de 70 la suta din suprafata Pamantului; 95% din aceste ape au fost inca explorate.

La un milion de kilometri distanta planeta noastra seamana cu o marmura mica albastra; de la o suta de milioane de mile este un punct micut, albastru pal. „Cat de nepotrivit sa numim aceasta planeta Pamant atunci cand este destul de clar Ocean”, a comentat autorul Arthur C. Clarke, odata, cu surprindere.

Acea simpla metafora din marmura albastra este o amintire puternica ca a noastra este o planeta apoasa. „Apa este sine qua non a vietii si pare sa fie peste tot universul si, prin urmare, este rezonabil ca NASA sa foloseasca o strategie de„ urmarirea apei ”ca o prima taiere sau o scurtatura in cautarea noastra de a localiza o alta viata in univers. publi24 deva matrimoniale firstdateideas.com ” Mi-a spus Lynn Rothschild, astrobiolog la Centrul de Cercetare Ames al NASA din Mountain View, California. „Desi este posibil sa nu fie singurul solvent pentru viata, cu siguranta face unul excelent, deoarece este abundent, este lichid pe o gama larga de temperaturi, pluteste cand este solid, permitand lacuri si luni acoperite cu gheata si este ceea ce folosim aici pe Pamant. ”

Fie cautarea universului sau roamingul aici acasa oamenii au cautat intotdeauna sa fie langa sau langa apa. Se estimeaza ca 80 la suta din populatia lumii traieste la saizeci de mile de coasta unui ocean, lac sau rau. Peste jumatate de miliard de oameni isi datoreaza mijloacele de trai direct apei, iar doua treimi din economia globala provin din activitati care implica apa intr-o anumita forma. Aproximativ un miliard de oameni din intreaga lume se bazeaza in principal pe surse de proteine ​​pe baza de apa. (Este foarte posibil ca consumul crescut de uleiuri omega-3 din consumul de peste si scoici sa fi jucat un rol crucial in evolutia creierului uman. Si, dupa cum vom discuta mai tarziu in carte, piata fructelor de mare este acum globala intr-o maniera asta nu s-ar fi putut imagina nici macar in urma cu cateva decenii.) Folosim apa pentru baut, curatat, muncit, recreat, si calatorind. Conform Sondajului Geologic al SUA, fiecare persoana din Statele Unite foloseste zilnic optzeci pana la o suta de galoane de apa pentru ceea ce consideram „nevoile noastre de baza”. In 2010, Adunarea Generala a Organizatiei Natiunilor Unite a declarat: „Apa potabila sigura si curata este un drept uman esential pentru bucurarea deplina a vietii. matrimoniale femei peste 50 ani kossher.com

Relatia noastra innascuta cu apa merge mult mai adanc decat economia, mancarea sau proximitatea. Stramosii nostri strabuni au iesit din apa si au evoluat de la inot pana la tarare pana la mers. Faturile umane au inca structuri „fante de gila” in primele lor faze de dezvoltare si ne petrecem primele noua luni de viata cufundate in mediul „apos” al pantecelui mamei noastre. Cand ne nastem, corpurile noastre sunt aproximativ 78 la suta de apa. Pe masura ce imbatranim, acest numar scade sub 60% – dar creierul continua sa fie format din 80% apa. Corpul uman in ansamblu este aproape aceeasi densitate ca si apa, ceea ce ne permite sa plutim. In compozitia sa minerala, apa din celulele noastre este comparabila cu cea gasita in mare. Scriitorul stiintific Loren Eiseley a descris odata fiintele umane drept „o cale pe care apa o are de a face, dincolo de raza de actiune”.



  • matrimoniale sex video
  • anunuri matrimoniale
  • matrimoniale arges cu poze
  • saituri matrimoniale gratis
  • matrimoniale ziar
  • anunturi matrimoniale monitorul de vrancea
  • matrimoniale turnu măgurele
  • matrimoniale casatorie femei oradea
  • matrimoniale sex tg mures
  • matrimoniale irezistibil
  • matrimoniale mures femei
  • vreau sa vad o pula matrimoniale
  • femei matrimoniale constanta
  • matrimoniale constanta 2015
  • publicat 24 matrimoniale focsani
  • siteuri pentru matrimoniale
  • publi 24 matrimoniale braila
  • matrimoniale cluj publi 24
  • matrimoniale slobozia ialomita
  • matrimoniale arges publi24




Ne inspiram apa – auzind-o, mirosind-o in aer, jucandu-ne in ea, mergand langa ea, pictand-o, navigand, inotand sau pescuitand in ea, scriem despre ea, fotografiem-o si cream amintiri durabile de-a lungul marginii sale. Intr-adevar, de-a lungul istoriei, vedeti legatura noastra profunda cu apa descrisa in arta, literatura si poezie. „In apa sunt frumoasa”, a recunoscut Kurt Vonnegut. romania-matrimoniale visu-key.com Apa ne poate oferi energie, indiferent daca este hidraulica, hidratare, efectul tonic al apei reci stropite pe fata sau reimprospatarea mentala care provine din senzatia blanda si ritmica a undelor auditive care se intind pe un mal. Imersiunea in apa calda a fost folosita de milenii pentru a restabili corpul, precum si mintea. Apa conduce multe dintre deciziile noastre – de la fructele de mare pe care le mancam, la momentele noastre cele mai romantice si de unde traim, la sporturile de care ne bucuram, si modalitatile prin care ne relaxam si ne relaxam. „Apa este ceva pe care umanitatea l-a pretuit de la inceputul istoriei si inseamna ceva diferit pentru toata lumea”, scrie arheologul Brian Fagan. Stim instinctiv ca a fi langa apa ne face mai sanatosi, mai fericiti, reduce stresul si ne aduce pace.

In 1984, Edward O. Wilson, biolog, naturalist si entomolog de la Universitatea Harvard, a inventat termenul „biofilie” pentru a descrie ipoteza ca oamenii au „inradacinat” in genele noastre o legatura instinctiva cu natura si organismele vii cu care ne impartasim planeta. . El a afirmat ca, deoarece ne-am petrecut cea mai mare parte a istoriei noastre evolutive – trei milioane de ani si 100.000 de generatii sau mai mult – in natura (inainte de a incepe sa formam comunitati sau sa construim orase), avem o dragoste innascuta pentru setarile naturale. La fel ca un copil depinde de mama sa, oamenii au depins intotdeauna de natura pentru supravietuirea noastra. matrimoniale pentru cei singuri tadzc.com Si la fel cum ne iubim intuitiv mamele, suntem legati de natura fizic, cognitiv si emotional.

Nu ai venit in aceasta lume. Ai iesit din ea, ca un val din ocean. Nu esti un strain aici.



– Alan Watts

Aceasta preferinta pentru natura noastra mama are un impact estetic profund. Regretatul Denis Dutton, un filosof care s-a concentrat pe intersectia dintre arta si evolutie, a crezut ca ceea ce consideram „frumos” este rezultatul legaturii noastre inradacinate cu tipul de peisaj natural care ne-a asigurat supravietuirea ca specie. In cadrul unei discutii TED din 2010, „O teorie darwiniana a frumusetii”, Dutton a descris descoperirile bazate atat pe psihologia evolutiva, cat si pe un sondaj din 1997 privind preferintele contemporane in arta. Cand a fost rugat oamenilor sa descrie un peisaj „frumos”, el a observat, elementele erau universal aceleasi: spatii deschise, acoperite cu iarba joasa, intercalate cu copaci. Si daca adaugati apa la scena – fie direct in vedere, fie ca o distributie indepartata albastrui pe care ochiul o ia ca o indicatie a apei – dorinta acelor orizonturi de peisaj. Dutton a subliniat ca acest „peisaj universal” contine toate elementele necesare supravietuirii umane: ierburi si copaci pentru hrana (si pentru a atrage viata animalelor comestibile); capacitatea de a vedea apropierea pericolului (uman sau animal) inainte de a ajunge; copaci pentru a urca daca aveti nevoie pentru a scapa de pradatori; si prezenta unei surse accesibile de apa in apropiere. In 2010, cercetatorii de la Universitatea Plymouth din Regatul Unit au cerut patruzeci de adulti sa noteze peste o suta de imagini din diferite medii naturale si urbane. mytex brasov matrimoniale immensechandeliers.com Respondentii au acordat evaluari mai ridicate pentru starea de spirit pozitiva, preferinta si restaurare a oricarei imagini care contine apa, indiferent daca a fost intr-un peisaj natural sau intr-un cadru urban, spre deosebire de fotografiile fara apa. ierburi si copaci pentru hrana (si pentru a atrage viata animalelor comestibile); capacitatea de a vedea apropierea pericolului (uman sau animal) inainte de a ajunge; copaci pentru a urca daca aveti nevoie pentru a scapa de pradatori; si prezenta unei surse accesibile de apa in apropiere. In 2010, cercetatorii de la Universitatea Plymouth din Regatul Unit au cerut patruzeci de adulti sa noteze peste o suta de imagini din diferite medii naturale si urbane. Respondentii au acordat ratinguri mai ridicate pentru starea de spirit pozitiva, preferinta si restaurare a oricarei imagini care contine apa, indiferent daca a fost intr-un peisaj natural sau intr-un cadru urban, spre deosebire de fotografiile fara apa. ierburi si copaci pentru hrana (si pentru a atrage viata animalelor comestibile); capacitatea de a vedea apropierea pericolului (uman sau animal) inainte de a ajunge; copaci pentru a urca daca aveti nevoie pentru a scapa de pradatori; si prezenta unei surse accesibile de apa in apropiere. In 2010, cercetatorii de la Universitatea Plymouth din Regatul Unit au cerut patruzeci de adulti sa noteze peste o suta de imagini din diferite medii naturale si urbane. Respondentii au acordat ratinguri mai ridicate pentru starea de spirit pozitiva, preferinta si restaurare a oricarei imagini care contine apa, indiferent daca a fost intr-un peisaj natural sau intr-un cadru urban, spre deosebire de fotografiile fara apa. In 2010, cercetatorii de la Universitatea Plymouth din Regatul Unit au cerut patruzeci de adulti sa noteze peste o suta de imagini din diferite medii naturale si urbane. Respondentii au acordat ratinguri mai ridicate pentru starea de spirit pozitiva, preferinta si restaurare a oricarei imagini care contine apa, indiferent daca a fost intr-un peisaj natural sau intr-un cadru urban, spre deosebire de fotografiile fara apa. In 2010, cercetatorii de la Universitatea Plymouth din Regatul Unit au cerut patruzeci de adulti sa noteze peste o suta de imagini din diferite medii naturale si urbane. Respondentii au acordat ratinguri mai ridicate pentru starea de spirit pozitiva, preferinta si restaurare a oricarei imagini care contine apa, indiferent daca a fost intr-un peisaj natural sau intr-un cadru urban, spre deosebire de fotografiile fara apa. matrimoniale rosiori de vede www.sailorganizer.com

Marcus Eriksen, un educator stiintific care a navigat candva pe o pluta fabricata in intregime din sticle de plastic de pe coasta Pacificului SUA catre Hawaii, s-a extins pe ipoteza lui Dutton pentru a include litoralele, malurile lacurilor sau malurile raurilor. In acelasi mod, savana ne-a permis sa vedem pericolul departe, el teoretiza, locuitorii de coasta puteau vedea pradatori sau dusmani in timp ce ieseau peste apa. Mai bine, pradatorii de pe uscat provin foarte rar din apa, iar majoritatea pradatorilor bazi pe mare nu puteau sa iasa din apa sau sa supravietuiasca pe uscat. Chiar si mai bine decat atat: numarul de resurse alimentare si materiale furnizate in apa sau in apropierea apei a adesea trantit ceea ce se putea gasi pe uscat. Eriksen a observat furnizarea de surse de hrana bazata pe plante si animale, dar stramosii nostri ar putea pescui sau recolta crustacee pe tot parcursul anului.

In timp ce oamenii dezvolta o preferinta evolutiva pentru un anumit tip de peisaj care contine apa, creierul uman a fost, de asemenea, modelat de cerintele de mediu. Intr-adevar, potrivit biologului molecular John Medina, creierul uman a evoluat pentru a „rezolva problemele legate de supravietuirea intr-un mediu exterior instabil si de a face acest lucru in miscare aproape constanta”. Imaginati-va ca sunteti unul dintre stramosii nostri indepartati de Homo sapiens, care traiati in acel peisaj de savana ideal acum mai bine de 200.000 de ani. Chiar daca dumneavoastra si familia dvs. ati locuit acest loc special pentru o perioada, trebuie sa fiti atenti pentru amenintari semnificative sau surse potentiale de hrana. publi 24 brasov matrimoniale lavawool.net Fiecare zi aduce noi conditii – vreme, animale, fructe si alte plante comestibile. Folositi cateva surse de alimente si trebuie sa cautati mai multe, ceea ce inseamna o explorare constanta a mediului dvs. pentru a afla mai multe despre locul in care va aflati si despre ce alte surse de hrana si apa sunt disponibile pentru dvs. si familia dvs. Poate ca intalnesti plante sau animale noi, unele dintre ele fiind comestibile – altele nu. Inveti din greselile tale ce sa aduni si ce sa eviti. Si in timp ce tu si copiii tai inveti, creierul tau este modelat si schimbat prin multiple forte: experientele tale individuale, interactiunile tale sociale si culturale si mediul tau fizic. In cazul in care supravietuiti si va reproduceti, o parte din reamblarea respectiva va fi transmisa descendentilor dvs. sub forma unui creier mai complex. Informatii suplimentare pentru supravietuire vor fi codificate social in povesti si cantece vii. Poate ca intalnesti plante sau animale noi, unele dintre ele fiind comestibile – altele nu. femei ploiesti matrimoniale boyka.com Inveti din greselile tale ce sa aduni si ce sa eviti. Si in timp ce tu si copiii tai inveti, creierul tau este modelat si schimbat prin multiple forte: experientele tale individuale, interactiunile tale sociale si culturale si mediul tau fizic. In cazul in care supravietuiti si va reproduceti, o parte din reamblarea respectiva va fi transmisa descendentilor dvs. sub forma unui creier mai complex. Informatii suplimentare pentru supravietuire vor fi codificate social in povesti si cantece vii. Poate ca intalnesti plante sau animale noi, unele dintre ele fiind comestibile – altele nu. Inveti din greselile tale ce sa aduni si ce sa eviti. Si in timp ce tu si copiii tai inveti, creierul tau este modelat si schimbat prin multiple forte: experientele tale individuale, interactiunile tale sociale si culturale si mediul tau fizic. In cazul in care supravietuiti si va reproduceti, o parte din reamblarea respectiva va fi transmisa descendentilor dvs. sub forma unui creier mai complex. Informatii suplimentare pentru supravietuire vor fi codificate social in povesti si cantece vii. anunturi matrimoniale barbati www.allhairygals.com si mediul dvs. fizic. In cazul in care supravietuiti si va reproduceti, o parte din reamblarea respectiva va fi transmisa descendentilor dvs. sub forma unui creier mai complex. Informatii suplimentare pentru supravietuire vor fi codificate social in povesti si cantece vii. si mediul dvs. fizic. In cazul in care supravietuiti si va reproduceti, o parte din reamblarea respectiva va fi transmisa descendentilor dvs. sub forma unui creier mai complex. Informatii suplimentare pentru supravietuire vor fi codificate social in povesti si cantece vii.

Un sistem nervos este partea unui animal care coordoneaza activitatea prin transmiterea de semnale despre ceea ce se intampla atat in ​​interiorul cat si in afara corpului. ziarul de vrancea matrimoniale tatone.com Este alcatuit din tipuri speciale de celule numite neuroni si variaza ca marime si complexitate, de la doar cateva sute de celule nervoase din cele mai simple viermi, pana la aproximativ 20.000 de neuroni din iepura marii din California, Aplysia californica (un moluscul foarte racoros a carui mare, uneori gigantici, neuronii au facut-o sa fie draga neurobiologilor in ultimii cincizeci de ani), pana la 100 de miliarde la oameni. Vom analiza in detaliu creierul uman si ADN-ul in capitolele ulterioare, dar exista un punct important care trebuie facut inainte de a ne lasa stramosii nostri in savana indepartata: la fel cum creierul uman s-a schimbat si a evoluat de-a lungul mileniilor, creierul nostru individual. se schimba si evolueaza din ziua in care ne nastem pana cand murim. Studiile critice incepand din anii ’70 -’80 au demonstrat ca creierul nostru se afla intr-o stare de evolutie constanta – neuronii cresc, se conecteaza si apoi mor. Atat structura fizica a creierului, cat si organizarea sa functionala sunt plastice, schimbandu-se de-a lungul vietii in functie de nevoie, atentie, aport senzorial, intarire, emotie si multi alti factori. Neuroplasticitatea creierului (capacitatea sa de a crea continuu noi retele neuronale, de a modela cele existente si de a elimina retelele care nu mai sunt utilizate din cauza schimbarilor in comportament, mediu si procese neuronale) este ceea ce ne permite sa invatam, sa formam amintiri de-a lungul vietii noastre, recuperam functia dupa un accident vascular cerebral sau pierderea vederii sau auzului, depasim obiceiurile distructive si devenim versiuni mai bune ale noastre. Neuroplasticitatea reprezinta faptul ca, in comparatie cu majoritatea dintre noi, o cantitate disproportionata de spatiu fizic din creierul unui violonist este dedicata controlului degetelor mainii sale cu degetul si ca studiul pentru examene poate creste de fapt cantitatea de spatiu cortical dedicat unui anumit subiect (functiile mai complexe necesita, in general, mai multa materie cerebrala) ). Asa cum vom vedea mai tarziu, aceasta tine cont si de anumite comportamente negative, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsiva.

Veti auzi mult termenul de neuroplasticitate in aceasta carte, deoarece exemplifica una dintre premisele fundamentale ale Mintii Albe: faptul ca creierele noastre – aceste mase magnifice de trei kilograme de tesut care sunt aproape 80 la suta de apa – au forma, pentru bun sau bolnav, printr-o multitudine de factori care includ perceptiile, emotiile, biologia, cultura si mediul nostru.

De asemenea, veti auzi multe despre fericire. publi 24 matrimoniale constanța www.autopartskart.com In timp ce „urmarirea fericirii” a fost in centrul atentiei omenirii inca de aproape inainte de a putea pune un nume sentimentului, din cele mai vechi timpuri filozofii au argumentat despre cauzele si utilizarile fericirii, iar compozitorii, scriitorii si poetii ne-au umplut capete cu povesti despre fericire pierdute si gasite. Cu toate acestea, in secolul XXI, cautarea fericirii a devenit unul dintre cele mai importante mijloace de a ne judeca calitatea vietii. „Fericirea este o aspiratie a fiecarei fiinte umane”, scriu John F. Helliwell, Richard Layard si Jeffrey D. Sachs in Raportul Mondial de fericire al Organizatiei Natiunilor Unite 2013, care se claseaza pe 156 de tari dupa nivelul de fericire al cetatenilor lor.



  • matrimoniale sector6
  • matrimoniale sector 3 sani mari
  • publi24 matrimoniale tg jiu
  • publi 24 targoviste matrimoniale
  • publicat 24 matrimoniale targoviste
  • n 24 matrimoniale
  • poze barbati matrimoniale
  • publi24 matrimoniale tg mures
  • nr tel matrimoniale
  • matrimoniale moldova chisinau femei
  • matrimoniale publivest
  • matrimoniale tg.jiu
  • matrimoniale bărbați
  • matrimoniale femei cluj napoca
  • matrimoniale publi 24 craiova
  • matrimoniale tg.neamt cu nr telefon
  • femei cauta barbati matrimoniale
  • matrimoniale bz
  • matrimoniale casatorie femei republica moldova
  • e cupidon ro matrimoniale





Este un obiectiv vital: „Oameni care sunt mai fericiti emotional, care au vieti mai satisfacatoare si care traiesc in comunitati mai fericite, sunt mai susceptibile atat acum, cat si mai tarziu sa fie sanatoase, productive si conectate social. La randul lor, aceste beneficii curg mai larg catre familiile, locurile de munca si comunitatile lor, in avantajul tuturor. ”

„Scopul vietii noastre este sa fim fericiti”, spune Dalai Lama – si cu toate numeroasele beneficii ale fericirii, cine nu ar fi de acord? Drept urmare, astazi suntem bombardati cu carti despre fericire, studii (si povesti) despre fericire si cercetari despre fericire de orice fel. Vom parcurge cateva dintre studii mai tarziu si vom discuta de ce apa ofera cea mai profunda scurtatura catre fericire, dar este suficient sa spunem, s-a demonstrat ca fericirea individuala mai mare ne face relatiile mai bune; ajuta-ne sa fim mai creativi, productivi si mai eficienti la munca (aducandu-ne astfel venituri mai mari); ne oferi mai mare autocontrol si capacitate de a face fata; ne face mai caritabili, cooperanti si mai empatici; stimularea sistemului imunitar, endocrin si cardiovascular; scade cortizolul si frecventa cardiaca, scade inflamatia, progreseaza lent boala si creste longevitatea. Cercetarile arata ca cantitatea de fericire pe care o experimentam se raspandeste spre exterior, afectand nu doar oamenii pe care ii cunoastem, ci si prietenii prietenilor lor (sau trei grade din celebrul sase grade de separare). Oamenii fericiti demonstreaza o mai buna cunoastere si atentie, iau decizii mai bune, au mai buna grija de ei insisi si sunt prieteni, colegi, vecini, soti, parinti si cetateni. matrimoniale sector 6 drumul taberei rugs-direct.biz Blue Mind nu inseamna doar sa zambesti cand esti langa apa; este vorba despre zambetul peste tot. vecini, soti, parinti si cetateni. Blue Mind nu inseamna doar sa zambesti cand esti langa apa; este vorba despre zambetul peste tot. vecini, soti, parinti si cetateni. Blue Mind nu inseamna doar sa zambesti cand esti langa apa; este vorba despre zambetul peste tot.

Apa si emotiile noastre

Unii oameni adora oceanul. Unii se tem de asta. Il iubesc, il urasc, il tem, il respect, il resentesc, il pretuiesc, il detest si il blestem frecvent. Imi scoate in evidenta ce este mai bun in mine si uneori cel mai rau.



– Roz Savage 

Dincolo de legatura noastra evolutiva cu apa, oamenii au legaturi emotionale profunde cu a fi in prezenta sa. Apa ne incanta si ne inspira (Pablo Neruda: „Am nevoie de mare pentru ca ma invata”). matrimoniale baia mare 2015 annuncieroticigratis.it Ne consoleaza si ne intimideaza (Vincent van Gogh: „Pescarii stiu ca marea este periculoasa si furtuna groaznica, dar nu au gasit niciodata aceste pericole suficiente motive pentru a ramane la mal”). Creeaza sentimente de uimire, pace si bucurie (The Beach Boys: „Prinde un val si stai in varful lumii”). Dar in aproape toate cazurile, cand oamenii se gandesc la apa – sau aud apa, sau vad apa, sau ajung in apa, chiar gusta si miros a apa – simt ceva. Aceste „raspunsuri instinctuale si emotionale. . . apar separat de raspunsurile rationale si cognitive ”, a scris Steven C. Bourassa, profesor de urbanism, intr-un articol seminal din 1990 in Mediu si comportament. Aceste raspunsuri emotionale la mediul nostru apar din cele mai vechi parti ale creierului nostru si, de fapt, pot aparea inainte sa apara orice raspuns cognitiv. Prin urmare, pentru a intelege relatia noastra cu mediul, trebuie sa intelegem atat interactiunile noastre cognitive, cat si cele emotionale cu acesta.

Acest lucru are sens pentru mine, intrucat am fost intotdeauna atras de povestile si stiinta de ce iubim apa. anunturi matrimoniale medgidia dailypoa.com Cu toate acestea, in calitate de student la doctorat care studiaza biologia evolutiva, ecologia faunei salbatice si economia mediului, cand am incercat sa tes emotia in disertatia mea despre relatia dintre ecologia broastelor testoase marine si comunitatile de coasta, am aflat ca mediul academic nu prea are loc pentru sentimente de orice fel. „Tine-ti chestiile neplacute din stiinta ta, tinere”, au sfatuit consilierii mei. Emotia nu era rationala. Nu a fost cuantificabil. Nu era stiinta.

Vorbim despre o „schimbare a marii”: astazi neurostististii cognitivi au inceput sa inteleaga modul in care emotiile noastre conduc practic fiecare decizie pe care o luam, de la alegerea cerealelor noastre de dimineata, la cine stam alaturi la o cina, la modul in care vederea, mirosul si sunetul ne afecteaza starea de spirit. Astazi suntem in fruntea unui val de neurostiinta care incearca sa descopere bazele biologice ale tuturor, de la alegerile noastre politice pana la preferintele noastre de culoare. Folosesc instrumente precum EEG-uri, RMN-uri si acele RMN-uri pentru a observa creierul pe muzica, creier si arta, chimia prejudecatilor, dragostea si meditatia si multe altele. Zilnic, acesti oameni de stiinta de ultima ora descopera de ce fiintele umane interactioneaza cu lumea in modurile in care facem. Si cativa dintre ei incep acum sa examineze procesele creierului care stau la baza conexiunii noastre cu apa. Aceasta cercetare nu inseamna doar pentru a satisface o anumita curiozitate intelectuala. matrimoniale cj vankirk.us Studiul dragostei noastre pentru apa are aplicatii importante din lumea reala – pentru sanatate, calatorii, imobiliare, creativitate, dezvoltare a copilariei, planificare urbana, tratamentul dependentei si traumelor, conservare, afaceri, politica, religie, arhitectura si multe altele . Cel mai mult, poate duce la o mai buna intelegere a cine suntem si a modului in care mintile si emotiile noastre sunt modelate de interactiunea noastra cu cea mai raspandita substanta de pe planeta noastra.

Calatoria in cautarea oamenilor si oamenilor de stiinta dornici sa exploreze aceste intrebari m-a dus din habitatele testoase marine de pe coastele Baja California, pana la salile scolilor de medicina din Stanford, Harvard si Universitatea din Exeter din Marea Britanie, la taberele de surf si pescuit si caiac se desfasoara pentru veterani afectati de PTSD in Texas si California, catre lacuri si rauri si chiar bazine de inot din intreaga lume. Si oriunde am mers, chiar si pe avioanele care leaga aceste locatii, oamenii isi vor impartasi povestile despre apa. Ochii lor scanteiau cand au descris prima data cand au vizitat un lac sau au alergat printr-un stropitor in curtea din fata, au prins o broasca testoasa sau o broasca in parau, au tinut o undita de pescuit sau au mers de-a lungul tarmului cu un parinte sau iubit sau iubita. Am ajuns sa cred ca astfel de povesti au fost critice pentru stiinta, pentru ca ne ajuta sa intelegem faptele si sa le punem intr-un context pe care il putem intelege. Este timpul sa renuntam la vechile notiuni de separare intre emotie si stiinta – pentru noi insine si pentru viitorul nostru. La fel cum raurile se unesc in drum spre ocean, pentru a intelege Mintea Albastra, trebuie sa reunim fluxuri separate: analiza si afectiune; elationare si experimentare; capul si inima.

Tohono O’odham (care inseamna „oameni de desert”) sunt nativii americani care locuiesc in principal in desertul Sonoran din sud-estul Arizona si nord-vestul Mexicului. Cand eram student la Universitatea din Arizona, obisnuiam sa iau adolescenti din Tohono O’odham Nation peste granita spre Marea Cortez (Golful California). Multi dintre ei nu mai vazusera niciodata oceanul si majoritatea nu erau complet pregatiti pentru experienta, atat din punct de vedere emotional, cat si din punct de vedere al echipamentului potrivit. matrimoniale femei prahova novaboomer.com Intr-o excursie pe camp, multi dintre copii nu au adus trunchiuri de inot sau pantaloni scurti – pur si simplu nu detineau niciunul. Asa ca ne-am asezat cu totii pe plaja, langa bazinele de maree din Puerto Penasco, am scos un cutit si toti am taiat picioarele de la pantaloni, chiar atunci si acolo.

Odata ajuns in apa mica, ne-am pus masti si snorkeluri (am adus suficient pentru toata lumea), am avut o lectie rapida despre cum sa respiram printr-un snorkel si apoi ne-am propus sa aruncam o privire in jur. Dupa un timp, am intrebat un tanar cum merge. – Nu vad nimic, a spus el. Se dovedeste ca isi tinea ochii inchisi sub apa. I-am spus ca poate deschide ochii in siguranta, chiar daca capul era sub suprafata. Si-a asezat fata si a inceput sa priveasca in jur. Deodata, se ridica, isi scoase masca si incepu sa strige despre toti pestii. Radea si plangea in acelasi timp in timp ce striga: „Planeta mea este frumoasa!” Apoi si-a strecurat masca inapoi peste ochi, a pus capul inapoi in apa si nu a mai vorbit timp de o ora.

Amintirea mea din acea zi, totul despre asta, este clar. matrimoniale teleorman alexandria legalesocks.net Nu stiu sigur, dar voi paria ca este si pentru el. Iubirea noastra de apa ne-a facut o stampila de nesters. Prima oara in ocean s-a simtit ca a mea, din nou.

Inceputurile mintii albastre

In 2011, la San Francisco – un oras inconjurat de apa pe trei laturi – am adunat un grup de neurologi, psihologi cognitivi, biologi marini, artisti, conservatori, medici, economisti, sportivi, urbanisti, agenti imobiliari si bucatari pentru a explora modul in care creierul, corpurile si psihicurile noastre sunt imbunatatite de apa. Imi dadusem seama ca exista o constelatie de ganditori inovatori care incercau sa reuneasca piesele in ceea ce priveste efectele puternice ale apei, dar in mare parte fusesera izolate unele de altele. De atunci, adunarea Blue Mind a devenit o conferinta anuala care se concentreaza intr-o cantitate din ce in ce mai mare de cercetari minte / corp / mediu si continua sa ofere perspective noi si surprinzatoare asupra modului in care umanitatea interactioneaza cu planeta noastra cu apa. Atat creierul, cat si oceanul sunt profunde, complexe, si taramuri subtile – abia explorate si prost intelese. Cu toate acestea, suntem pe cuspul unei epoci in care atat creierul cat si oceanul renunta tot mai mult la secretele lor oamenilor de stiinta si exploratorilor dedicati. Pe masura ce mai multi cercetatori din discipline variate isi aplica expertiza relatiei dintre apa si umanitate, ideile din colaborarile lor ilustreaza beneficiile biologice, neurologice si sociologice ale Mintii Albe a umanitatii.

In fiecare an, mai multi experti de toate tipurile conecteaza punctele dintre stiinta creierului si lumea noastra apa. Acest lucru nu este usor de pastrat „sa salvam delfinii”: vorbim de cortex prefrontal, amigdala, biologie evolutiva, neuroimagistica si functionare a neuronilor care arata exact de ce oamenii par sa aprecieze ca sunt aproape, in, pe sau sub apa. matrimoniale escorte constanta defeetdiabetes.org Si aceasta noua stiinta are implicatii din lumea reala pentru educatie, politici publice, ingrijiri de sanatate, planificare costiera, calatorii, imobiliare si afaceri – ca sa nu mai vorbim de fericirea si bunastarea noastra generala. Dar este stiinta cu fata personala; stiinta practicata de oameni reali, cu opinii, partiniri, descoperiri si idei.

La conferintele ulterioare ale Mintii Albastre de pe tarmurile Atlanticului si Pacificului, oamenii de stiinta, practicienii si studentii au continuat sa isi impartaseasca activitatea de cercetare si viata, imbracandu-se impreuna pentru a discuta, crea si gandi profund. Am realizat documente care descriu „ceea ce credem ca stim” (fapte), „ceea ce vrem sa exploram” (ipoteze) si „ce vrem sa impartasim” (invataturi). La Blue Mind 2013, desfasurata pe Block Island, am discutat subiecte precum caile dopaminergice, microplastica si poluantii organici persistenti, fiziologia cortexului auditiv si acidifierea oceanelor, dar pentru cei dintre noi atrasi de valuri, nicio discutie despre apa nu este lipsita de bucurie si sarbatoare . In zori am cantat impreuna, cu vedere la Oceanul Atlantic albastru stralucitor, iar seara am baut vin, acele ape acum negre si sclipitoare,

„Asculta, draga”, sopteste.



„Crezi ca ai



uitat imposibilul.

„Du-te acum, la acea mlastina dincolo de



Pondul Proaspat si ia in considerare modul in care



burgionii rosii se transforma in crimson;



vezi cum se pregateste pentru totdeauna



astazi. ”

Aceasta este poezia, aceasta este stiinta; asta este stiinta, asta este poezie. La fel si oceanele si marile, raurile si iazurile, bazinele de inot si izvoarele fierbinti – toti am putea folosi putin mai multa poezie in viata noastra.

Am putea folosi si mai multe – si, in unele cazuri, mult mai putin. matrimoniale gay galati quarteraway.com Prea multi dintre noi traim coplesiti – sufocati de munca, conflicte personale, intruziunea tehnologiei si a mass-media. Incercand sa facem totul, ajungem sa fim stresati cu privire la aproape orice. Verificam e-mailul nostru vocal la miezul noptii, e-mailul nostru in zori si ne petrecem timpul intre sari de la site-ul web, video viral la video viral. Epuizat permanent, luam decizii proaste la locul de munca, acasa, pe terenul de joc si la volan. Suntem neplatiti pentru ca decidem ca nu avem timp sa ne ocupam de noi insine, o decizie ratificata prin faptul ca orele „suplimentare” sunt pline cu e-mail, facem rapoarte, participam la intalniri, actualizam sistemele pentru a fi la curent, repararea a ceea ce s-a stricat. Incercam constant sa renuntam la un obicei doar pentru a incepe altul. Spunem lucrurile gresite oamenilor pe care ii iubim si iubim lucrurile gresite, deoarece rapiditatea si proximitatea faciliteaza imbratisarea a ceea ce trece chiar in fata noastra. Facem scuze pentru a face scuze, dar tot nu putem parea sa oprim avalansa. Toate acestea au un cost economic semnificativ, deoarece „stresul si bolile sale comorbide asociate sunt responsabile pentru o proportie mare de dizabilitati la nivel mondial”.

Nu trebuie sa fie asa. Surferii, oamenii de stiinta, veteranii, pescarii, poetii, artistii si copiii ale caror povesti umplu aceasta carte stiu ca a fi in, pe, sub sau in apropierea apei iti face viata mai buna. Te asteapta sa-ti treaca si mintea albastra.




Wallace J. Nichols

MAI MULTE DE la Wallace J. Nichols