Iti vine mereu sa te imbolnavesti in weekend? Va explicam de ce este asa si ce puteti face in acest sens
Foto: istockphoto
De ce te imbolnavesti intotdeauna chiar inainte de weekend
Este vineri si weekendul mult asteptat este chiar dupa colt. patrickshum.com In timp ce gandurile tale sunt deja la urmatoarea calatorie de cumparaturi sau la vizita la cinematograf, apare brusc primul gat zgariet, iar capul tau incepe sa bata. www.thegermaneconomy.com Oricat de mult lupti impotriva ei – o raceala se anunta. battaliawinston.net
De ce te imbolnavesti in weekend?
Una din cinci persoane din Germania se imbolnaveste in weekend sau in vacanta. blandrum.com Acesta este rezultatul unui sondaj online actual comandat de Universitatea Internationala din Bad Honnef-Bonn. jontemin.com Cercetatorii olandezi au dat fenomenului un nume cu mult timp in urma – „Boala din timpul liber”. belleislelaw.com Dar de ce ne imbolnavim cand suntem in sfarsit liberi? Puteti afla cu usurinta daca sunteti bolnav cu acest truc cu lingura. rplhomes.com
„Nu timpul liber ne imbolnaveste”, explica Vedrana Romanovic, expert in sanatate la AOK Bavaria. novelguide.net Motivul pentru aceasta este stresul pe termen lung inainte de weekend sau vacanta. choosingtreatments.com „Cand este stresat, sistemul imunitar functioneaza la viteza maxima. entercompoconos.com Daca stresul se opreste apoi, sistemul imunitar produce mai putine celule de aparare, astfel incat agentii patogeni sa se joace mai usor”. mortoncustomselect.com Oamenii care sunt puternic stresati la locul de munca sunt afectati in mod deosebit. loganaccess.net Substanta mesager norepinefrina, care se formeaza in sistemul nostru nervos central, joaca, de asemenea, un rol, explica dr. precisionmotorwerkes.com
- paraclisul maicii domnului
- prezi
- rezultate tenis
- power bet
- chris evans
- radio romantic
- 7zip
- case din lemn
- clik
- tnt
- bmw
- afir
- locuri de munca craiova
- verificare rca
- tra
- reincarcare vodafone
- xxx
- agerpres
- ––––––––
- google fordito
Jessica Hinteregger-Mannel, specialist in medicina generala si tratament naturist. verybigbusiness.org
La fel ca adrenalina, norepinefrina creste tensiunea arteriala si ne mareste motivatia si performanta la locul de munca. www.ukgolfsociety.com „Cand ne relaxam, substanta mesager nu se mai produce suficient”, spune specialistul. kingabdulla-university.org „Acest lucru duce la o perturbare a sistemului imunitar. sudra.com ” Organismul reactioneaza apoi la timpul neobisnuit de liber cu infectii asemanatoare gripei, cum ar fi durere in gat, febra sau oboseala. burton-associates.com
Cum poti evita boala enervanta inainte de weekend? Prin incercarea de a reduce stresul la locul de munca. cymienterprises.org Desigur, asta este mai usor de spus decat de facut. twotalents.biz Dr. Hinteregger-Mannel recomanda sa fii atent cu tine insuti si sa integrezi in mod constient libertatea in munca de zi cu zi. Miscarea ramane cel mai bun ucigas de stres: doar mersul pe jos de 30 de minute de trei ori pe saptamana poate face o diferenta enorma. Tehnicile de relaxare precum antrenamentul autogen, yoga sau meditatia ajuta la relaxarea mintii si a corpului. Incercati acest truc de 5 minute pentru a scapa de stres la locul de munca.
(Autor: Palina Dautfest)
Urmariti Urmatorul
Cele mai recente videoclipuri
Activati 3Q nexx GmbH sub „Furnizor” pentru a vedea continutul
