Delicios, usor si rapid de facut!

In sfarsit, este din nou vremea sparanghelului! Va prezentam 4 retete imbatabile de sparanghel, care nu sunt doar rapide si usoare, dar au si un gust delicios!

Yo! A revenit sezonul sparanghelului si odata cu el toate retetele delicioase de sparanghel pe care le asteptam cu nerabdare toata iarna! Paste cremoase de sparanghel, salate crocante de sparanghel sau o pizza crocanta de sparanghel – va vom arata cum sa pregatiti creativ betisoarele albe si verzi!

Sparanghel alb si verde: depinde de preparat!

Verde sau alb? Parerile sunt impartite aici. Sparanghelul alb este inca mai popular in Germania, dar sparanghelul verde este in crestere.

Nu sunt necesare retete speciale de sparanghel pentru sparanghelul alb. michaelscrafts.org Are un gust atat de bland incat – doar aruncat in unt – se topeste pe limba. Deoarece sparanghelul alb se inmoaie rapid cand este gatit, este potrivit in special pentru supe sau quiches si, desigur, ca acompaniament clasic pentru cartofi, carne sau peste.

Sparanghelul verde este mult mai crocant si are un gust mult mai picant. bancoentrerios.biz Este perfect pentru retete de sparanghel precum salate sau preparate exotice wok, deoarece betisoarele raman in forma buna chiar si dupa gatire.

Un alt plus: sparanghelul verde trebuie curatat doar in treimea inferioara – retetele de sparanghel cu sparanghel verde sunt deci mai rapide.

Reteta de risotto cu sparanghel-lamaie cu parmezan proaspat

Ai nevoie:

  • 1,4 litri de supa de legume
  • 60 ml ulei de masline
  • 1 ceapa, tocata
  • 200 de grame de orez risotto
  • 120 ml vin alb sec
  • 1 buchet de sparanghel verde, taiat bucatele
  • 150 de grame de mazare
  • 1 lingurita coaja de lamaie
  • 2 lingurite de suc de lamaie
  • 1 lingura patrunjel, tocat
  • 50 de grame de parmezan, ras
  • sare
  • Piper

Si asa functioneaza:

aduceti bulionul la fiert intr-o cratita. ukq.mykitchen.com Incalziti doua lingurite de ulei de masline intr-o alta cratita. Transpirati ceapa in ea. Adaugati orezul si prajiti timp de 2 pana la 3 minute. www.perimeteroil.net Se deglaseaza cu vinul si se lasa sa fiarba.

Turnati 120 ml de bulion in cratita. Aduceti bulionul la fiert, amestecand continuu si adaugati inca 120 ml bulion imediat ce bulionul a fiert. infantbot.info Procedati asa. Adaugati sparanghelul impreuna cu ultima portie de bulion. Chiar inainte ca risotto sa fie gata, turnati mazarea. ssur.org Luati oala de pe aragaz. Adaugati in cratita coaja de lamaie, patrunjel, 2 lingurite de ulei de masline si parmezan. Asezonati cu sare si piper. www.askdrk.com Serviti cu putin parmezan si coaja de lamaie pe farfurii adanci.

Reteta de salata de sparanghel cu rosii si feta

Ai nevoie:

  • 6 lingurite de otet balsamic
  • 60 ml ulei de masline
  • 2 lingurite de mustar
  • 2 lingurite de miere
  • 1 catel de usturoi, presat
  • sare
  • piper
  • 900 de grame de sparanghel verde, taiat in bucati mici
  • 150 de grame de rosii cherry, taiate la jumatate
  • 85 de grame de nuci prajite
  • 100 de grame de feta

Si asa functioneaza:

Aduceti la fiert o cratita mare cu apa si putina sare. Pentru dressing, turnati otet intr-o cratita mica si aduceti la fierbere. chattotext.com Apoi reduceti la foc mediu timp de 3 minute. Turnati otet intr-un castron mic. Se amesteca uleiul de masline, mustarul, mierea si usturoiul si se condimenteaza cu sare si piper. off-the-internet.com

Adaugati sparanghelul in apa clocotita si gatiti timp de 4 pana la 5 minute pana al dente. Umpleti un castron mare cu apa rece ca gheata si cuburi de gheata. Raciti sparanghelul in el timp de aproximativ 10 secunde. www.vtvacu.com

Puneti bucatile de sparanghel intr-un castron.



  • incidenta
  • filme online subtitrate
  • speedtest
  • steam unlocked
  • husky
  • ebay
  • ziua news
  • iqos club
  • geoportal
  • marine traffic
  • traducere romana franceza
  • vikings
  • transalpina
  • suit
  • curs euro bnr
  • jucării
  • my hero academia
  • yahoomail
  • mercedes
  • diicot





Se adauga nuca si rosiile. Stropiti dressingul peste salata. channelsolutions.com Se presara cu jumatate de feta si se amesteca totul. Se orneaza cu restul de feta.

Reteta de pizza cu sparanghel cu capere

Ai nevoie:

  • 1 aluat de pizza, de la raftul frigorific
  • 3 lingurite de ulei de masline
  • 10-12 tulpini de sparanghel verde, curatate de coaja si capetele taiate
  • sare
  • 200 de grame de tapenada de masline
  • 220 de grame de branza rasa
  • 2 linguri capere
  • Crengute de cimbru

Si asa functioneaza:

Coaceti aluatul de pizza in cuptorul preincalzit conform instructiunilor de pe ambalaj. presidioassetmgmt.com Incinge tigaia cu o lingurita de ulei de masline si prajeste sparanghelul in ea timp de 4 – 5 minute. Asezonati cu sare.

Pune 2 lingurite de ulei de masline pe baza de pizza finita si distribuie-o. ejewelry.biz Intindeti tapenada de masline pe podea. Intindeti mai intai branza, apoi sparanghelul pe pizza. La final, punem caperele deasupra. 1800newbasement.com Coaceti pizza la cuptor timp de 5 minute pana cand branza se topeste. Stropiti pizza cu cimbru proaspat.

Reteta de paste cremoase de avocado cu sparanghel verde

Ai nevoie:

  • 220 de grame de paste
  • 500 de grame de sparanghel, curatat de coaja si capetele taiate
  • 1 avocado decojit si fara samburi
  • 1 catel de usturoi, curatat de coaja
  • 70 de grame de iaurt grecesc
  • 40 de grame de patrunjel
  • 40 de grame de busuioc
  • 2 lingurite de suc de lamaie
  • 1/2 lingurita sare
  • 1/4 lingurita piper
  • 1 lingurita ulei de masline
  • 4 cepe de primavara
  • 150 de grame de rucola
  • 150 de grame de mazare
  • Parmezan, ras

Iata cum functioneaza:

Aduceti o cratita mare cu apa cu sare la fiert. www.mag-stand.net Se toarna pastele. Cu 3 minute inainte ca pastele sa fie gata, adaugati sparanghelul in cratita si gatiti cu el. Turnati apa pentru paste si colectati o cana din ea. celebboots.com

Pune avocado, usturoi, iaurt, busuioc, zeama de lamaie si patrunjelul intr-un blender si piure. Incinge ulei de masline intr-o cratita mare si prajeste ceapa primavara in ea. Adaugati sparanghelul si mazarea. theredish.com Luati oala de pe aragaz. Se amesteca pastele si sparanghelul. Incorporati sosul de avocado si amestecati totul bine. globaltoolsupply.com Daca sosul este prea gros, adaugati putina apa pentru paste. Asezonati cu sare si piper.

SCRISOARE

DE STIRI

Stiri, sfaturi si tendinte. modot.biz .. avem multe subiecte interesante pentru tine!

Rapid si usor: quiche de sparanghel cu ierburi proaspete si aluat foietaj

Browserul dvs. northernplainsinvestment.com nu poate reda acest videoclip.

Videoclip de Julia Windhovel