Evolutia fitnessului la domiciliu

Evolutia fitnessului la domiciliu

(Credit de imagine:

Alamy / BBC

)

Covid-19 ne-a obligat sa facem exercitii in interior. Dar fitness-ul acasa ne modeleaza viata de zeci de ani.

M

Majoritatea oamenilor isi amintesc prima lor intalnire cu fitness-ul acasa. portalul instantelor m.kaskus.co.id In copilarie la inceputul anilor ’90, imi amintesc ca m-am trezit mult mai devreme la sfarsit de saptamana pentru a viziona un program TV numit „Mousercise”, un spectacol Disney cu instructori de aerobic in costum complet Mickey si Minnie care ii invata pe copii calistenica. Am fost mult prea lenes ca sa particip, dar am fost fascinat de spectacol.

Pentru cei nascuti putin mai devreme, fitness-ul la domiciliu ar putea fi definit de amintirile despre Jane Fonda care se lupta pe ecranul televizorului in incalzitoarele de picioare, in timp ce pentru altii ar putea sa faca pasii lor initiali cu privire la acel dispozitiv ciudat, cunoscut sub numele de banda de alergat. prima zi de școală www.tracker-store.com

Mai multe asa:



  • BBC Culture: antrenamente la domiciliu ca vizionare esentiala
  • Motivul pentru care apelurile Zoom va consuma energia
  • Cum sa evitati epuizarea in timpul unei pandemii

Fitness-ul la domiciliu a fost in viata noastra de zeci de ani – si a preluat un nou rol de cand pandemia Covid-19 a inchis salile de sport din intreaga lume. Fie ca este vorba de o clasa de yoga pe Zoom sau de cumpararea de panica a unui Peloton, multi dintre noi incearca sa gaseasca modalitati de exercitiu eficient in cadrul a patru pereti. Dar de unde a venit industria Thighmaster si Wii Fit – si unde se indreapta dupa pandemie?

La inceput, in principal orientate spre femei

Exercitiile fizice exista de mult; yoga in India, tai chi in China si pregatirea olimpica in Grecia dateaza de mii de ani in urma, de exemplu. desteptarea zenwriting.net Dar „fitnessul” asa cum il stim astazi este o constructie relativ noua, nici macar veche de 200 de ani. Unul dintre primele exemple provine dintr-un ghid ilustrat scris in 1861 in Anglia victoriana, care arata femeile in jupoane si barbatii in cravate care exercita diferite grupe musculare. Ideea pentru regimul zilnic a venit de la Gustav Ernst, un mecanic ortoped din Londra care a inventat sala de sport portabila de acasa, un dispozitiv realizat din placi de mahon, corzi, greutati si scripete. coinmarketcap yourlifemaster9.huicopper.com

„Fitness” ca concept are o vechime mai mica de 200 de ani, iar echipamentele portabile de exercitii timpurii din Anglia victoriana au fost folosite doar de cei bogati (Credit: Alamy / BBC)

In acele zile de pre-transport, oamenii faceau mai multa miscare in mod organic in ziua lor. Salile de sport erau rare; cele care existau erau aproape exclusiv frecventate de barbati si „nu erau locuri in care ai fi mandru sa fii vazut”, spune Natalia Mehlman Petrzela, profesor asociat de istorie la The New School din New York City care scrie o carte despre industria fitnessului. „Au fost vazuti ca un fel de locuri dezastruoase in care viata joasa ar fi petrecut. x hamster 35.shymkent-mektebi.kz ” Si in timp ce oamenii (in majoritate barbati) practicau sport, transpirarea intentionata pentru sanatate sau aspect nu era ceva ce faceau majoritatea oamenilor.

Fitness-ul acasa asa cum il stim in Occident a inceput sa apara candva dupa cel de-al Doilea Razboi Mondial, SUA fiind in spatele multor tendinte care ulterior au strabatut globul. Multi americani au avut case mai mari dupa razboi, plus o inovatie tehnologica uriasa: televizorul. netbet www.pfdbookmark.win Economia era in plina expansiune, tinerii cupluri casatorite s-au mutat in suburbii, oamenii conduceau mai mult si au inceput sa apara ingrijorari de sanatate publica cu privire la obezitate.

„Tendintele catre planuri deschise de viata si dezvoltari tehnologice .. xhamster imya-rossii.ru . au alimentat apetitul pentru a ramane sanatos, convenabil, acasa”, spune James Stark, profesor asociat de stiinte medicale la Universitatea din Leeds din Anglia. In mod traditional, barbatii plecau la munca in fiecare zi, in timp ce femeile stateau acasa pentru a face treburile casnice. coingecko www.52ts.com Aceste femei au devenit principala tinta pentru industria nationala de fitness la domiciliu, fitness-ul fiind promovat pentru ele ca un element cheie al rutinei lor de frumusete.

„O multime de emisiuni de televiziune au vrut in acest moment sa ajute femeile sa indeplineasca sarcinile care le sunt necesare”, spune Katie Rose Hejtmanek, profesor asociat de antropologie la Brooklyn College din New York, specializat in studii de fitness si sport. Si o parte din aceasta a fost ideea ca „femeile trebuie sa-si mentina fizicul subtire” pentru sotii lor. weather bucharest invest-monitoring.com

In 1951, guru-ul fitnessului Jack LaLanne a inceput sa difuzeze o emisiune TV cu exercitii orientata in mare parte catre gospodine: un program unic in care a demonstrat exercitii cum ar fi indoituri laterale si ridicatoare de picioare sau aerobic care vindeca mahmureala setat pe muzica de orga asemanatoare carnavalului. Directionarea catre acest public alb, de clasa mijlocie, feminina a marcat un moment decisiv. In scurt timp, cataloagele de acasa si reclamele TV au urmat banii oferind produse si mai multe emisiuni pentru acesti consumatori orientati spre frumusete, atat cu timp, cat si cu bani. eon my line footballzaa.com

„Cu femeile care faceau exercitii acasa pentru Jack LaLanne, a fost doar un standard de frumusete:„ OK, trebuie sa trec peste asta, bifez caseta si apoi pot sa-mi iau martiniul si tigara ”, spune Hejtmanek.

Incepand cu anii 1950, fitness-ul la domiciliu a fost initial o distractie orientata catre gospodine ca parte a unei rutine de frumusete (Credit: Alamy / BBC)

Televizor, gadgeturi si sala de sport

Produsele care promit solutii rapide de fitness si modalitati fara efort de a pierde kilograme au facut mult timp parte din industria sanatatii, iar in aceste timpuri din anii 1950 si ’60 au fost indreptate puternic catre acelasi demografic.

Existau asa-numitele „costume subtiri” si „costume de sauna”: imaginati-va o salopeta din vinil cu tot corpul, care se presupune ca v-a facut sa transpirati si mai mult in timpul exercitiilor fizice, presupunandu-va ca va pierdeti in greutate mai repede, in timp ce atingeati degetele de la picioare in camera dvs. psalmul 50 www.scoop.it de zi. (Inca mai exista pana in ziua de azi.) Si existau, desigur, curele vibrante pe care le-ai lega in jurul coapselor sau fundului pentru a-ti smulge grasimea. portal just www.sa-live.com Chiar si clasicul hula hoop a fost vandut initial ca echipament de exercitii; peste 100 de milioane au fost vandute in primele sase luni de la lansarea produsului in 1958.

In urmatoarele doua decenii, starea de fitness personala a inceput sa se mute in afara casei si a capatat un ton mai obositor odata cu aparitia culturii de jogging.



  • vremea tulcea
  • winner
  • capital
  • kaufland
  • twoo
  • barlad online
  • ora de sibiu
  • gazeta sporturilor
  • wowbiz
  • google docs
  • paypal
  • autoscout24
  • elicitatie
  • xxx porno
  • hervis
  • 4anime
  • brd
  • program pro tv
  • stiri botosani
  • fan courier awb





„Exercitiul fizic si fitnessul au devenit un stil de viata”, spune Hejtmanek, si unul care a venit cu un nou dulap – ganditi-va jambiere, banduri, camasi si incalzitoare pentru picioare. joker tv-vybor.ru Sali de sport au inceput sa se deschida; destinatii luminoase care ofera oglinzi si clase de grup, adesea conectate la birourile marilor corporatii pentru a atrage in yuppies.

Apoi, lumea fitness-ului a fost remodelata de o alta inovatie tehnologica cheie: banda video VHS. Actrita americana Jane Fonda a intrat in scena in 1982 cu caseta video a lui Jane Fonda, care, din nou, a vizat femeile acasa. electrica lyubovnayamagiya.ru In deceniul respectiv, banda a vandut 17 milioane de exemplare in intreaga lume si a declansat mai multe serii de urmarire. Pe langa popularitatea crescanda a cluburilor de fitness, Petrzela spune ca industria fitnessului „creste pe toate fronturile”.

Ascensiunea benzilor de antrenament VHS si Jane Fonda au alimentat o revolutie, ducand la personalitati de fitness TV si gadgeturi de cumparare la domiciliu, cum ar fi Thighmaster (Credit: Alamy / BBC)

„Tehnologia VHS este o afacere foarte mare, deoarece permite oamenilor sa aiba aceste exercitii cu privire la ceea ce am crede acum ca fiind la cerere. forge of empires www.hotel-bookmarkings.win De asemenea, exercitiul face mai mult un fenomen international, deoarece aceste casete VHS pot fi trimise in intreaga lume, ceea ce face din SUA, in multe feluri, un fel de sediu al culturii fitness ”, spune ea.

O avalansa de benzi si programe de antrenament TV a urmat succesului Fonda, lansand cariere pentru personalitati de fitness precum Richard Simmons in SUA sau Mr. Motivator in Marea Britanie (care se bucura de o reaparitie in era coronavirusului). ultimele stiri binika.india77.com Alte vedete au urmat, de asemenea, conducerea lui Fonda; Modelul australian Elle MacPherson a lansat videoclipul de antrenament „The Body”, in timp ce actrita SUA Suzanne Somers a venit cu Thighmaster, conceput pentru a spori muschii picioarelor pe canapea in timp ce se uita la televizor. Lucrul acasa era acum „conectat la cultura hollywoodiana”, ceea ce i-a intarit atractia, spune Petrzela.

Apoi a venit sala de gimnastica de acasa. scribd findery.com Aceste masini scumpe – cum ar fi benzile de alergat de acasa ale Nordic Track, eliptice sau biciclete stationare – au umplut subsolurile de acasa din intreaga lume in anii ’90. Mai existau produse tampite – ganditi-va la Shake Weight sau la „stimulatoare ab” electrice pe care le lipiti pe burtica goala care ar trebui sa va vibreze intestinul intr-un pachet de sase. Dar aparatele de antrenament de lux 10-in-unu, precum cele pe care le-ati vedea la o sala de fitness, le permit oamenilor sa ia acasa mai in serios fitnessul. mail 33.shymkent-mektebi.kz Si toate aceste produse au servit pentru a promova ideea ca ar trebui sa maximizam timpul si sa ne auto-imbunatatim.

„Cred ca vorbesc atat cu o imbratisare sociala larga a fitnessului, cat si cu ceva cu care ar trebui sa facem, chiar si in timpul opririi noastre, chiar si atunci cand suntem acasa si teoretic ar trebui sa ne relaxam”, spune Petrzela. „Si, de asemenea, se pradeaza de aceste insecuritati: ca, daca nu lucram constant pentru a fi mai sanatosi si pentru a fi mai atragatori si pentru a cheltui bani pentru acele activitati, ca este ceva in neregula cu noi. click sticky-wiki.win

Inainte de Covid-19, industriile de fitness si „wellness” au patruns in activitatile noastre de tehnologie, moda si sanatate mintala. Dar in carantina, fitnessul la domiciliu este in centrul atentiei (Credit: Alamy / BBC)

Internetul si varsta lui Covid-19

Ceea ce ne aduce astazi. Actorii imbracati in spandex in casetele VHS au fost inlocuiti cu influentatori de fitness pe platformele de socializare precum Instagram, multi dintre acestia sustin acelasi tip de suplimente dietetice sau „gadget-uri pentru exercitii fizice” pe care industria fitness le are intotdeauna. posturi gov www.benz.lv

In afara de acum, noi o numim in mare masura „industria wellness”. Lucrul nu inseamna doar sa ramai in forma; liniile dintre fitness si miscarea de auto-ajutorare s-au estompat. „Avem nevoie de exercitii fizice nu doar ca un regim de frumusete acum si nu doar ca o situatie a inimii si a sanatatii, acum trebuie sa o facem pentru sanatatea noastra mentala. Aceasta este acum o povara in toate taramurile noastre ”, spune Hejtmanek.

Iar ofertele au devenit si mai complexe, cu fenomene de exercitii de grup „de cult”, cum ar fi SoulCycle, cursuri de „mindfulness” care amesteca yoga, aromoterapie si peisaje sonore si sali de sport de lux precum Equinox, care ofera servicii suplimentare, cum ar fi ingrijirea copiilor si spatiile de lucru.

Dar asta a fost pre-Covid. Acum, cu salile de sport inchise si iesirile restranse pe deplin, toti inovam; instructorii de fitness s-au deplasat rapid online, cursurile de yoga au dus la Zoom, iar vanzarile de echipamente de exercitii si descarcarile de aplicatii de fitness sunt in crestere. Intre ianuarie si martie in SUA, de exemplu, vanzarile de echipamente de fitness au crescut cu 55%, deoarece blocajele au inceput sa fie activate. Unele sali de sport introduc chiar programe de „asistenta” pentru echipamentele lor in timpul pandemiei – imprumutand utilaje membrilor contra cost.

Stark, profesor la Universitatea din Leeds, crede ca este prea devreme pentru a spune daca coronavirusul ar putea duce la un nou boom de antrenament la domiciliu. El crede ca noile cursuri online folosesc ceva care nu exista inainte in fitness-ul acasa, dar considera ca atractia salii de gimnastica se poate dovedi mai puternica pe termen lung.

„Salile de sport indeplinesc un rol social destul de diferit. Sunt locuri in care exercitiile facute de indivizi pot fi comunale si competitive ”, spune el. „Cand blocarea este eliminata treptat si apoi se termina, este mult mai probabil ca oamenii sa se intoarca inapoi la sali de sport si terenuri de sport pentru a recastiga contactul social, uman, vital, care este, de asemenea, esential pentru exercitii pentru atat de multi.”