Faceti singur terci de seara pentru bebelus: sfaturi si retete

Terciul de seara este al doilea terci pentru bebelus. Consta doar din fulgi de cereale, lapte si niste piure de fructe, astfel incat sa-l faci cu usurinta singur. k2oc.com

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip. ssco.info

Videoclip de Jutta Eliks

Multe mamici au asteptari mari de la masa de seara. Ei spera ca bebelusul va dormi mai bine daca mananca un terci de umplutura seara in loc sa bea doar lapte matern sau biberon. albanytogo.info Din pacate, acesta este un mit comun. Desi foamea ii trezeste si pe bebelusi, problema este adesea ca cei mici nu se pot intoarce la culcare. zitanlodge.com

Momentul potrivit pentru terci de seara pentru bebelusi

Terciul de pranz este introdus la aproximativ cinci pana la sase luni. Aceasta este prima masa de lapte care este inlocuita pentru sugar. claireryan.info Odata ce s-a obisnuit si mananca din lingura fara probleme, se poate introduce terciul de seara pentru bebelus.

Terciul de seara se mai numeste si terci de cereale si este prima masa de cereale pe care copilul tau o are. compassenv.info Deoarece intestinele copilului nu pot digera fulgii de cereale pana la varsta de sase luni, nu ar trebui sa dai terciul mai devreme. Dar nici nu ar trebui sa asteptati mult, pentru ca pe langa proteine ​​si fier exista si multi alti nutrienti de care bebelusul are acum nevoie pentru o crestere sanatoasa. footballonair.com Fibrele continute de cereale pot avea si un efect pozitiv asupra digestiei.

Citeste si : Gatiti singur mancarea pentru copii: retete delicioase si sfaturi valoroase

Faceti singur terci de seara pentru copil: ar trebui sa acordati atentie acestui lucru

In magazine puteti cumpara terci de cereale gata amestecat, la fel ca pudra, care trebuie amestecata doar cu lapte. givecorps.co Mai bine economisiti banii si faceti singur terciul de seara pentru copilul dumneavoastra. Este foarte usor si stii exact ce este inauntru. mikewhitaker.info Zaharul si aditivii sunt adesea adaugati in terciul gata preparat.

Terciul de seara pentru bebelusul tau vine cu doar trei ingrediente: fulgi de cereale, lapte integral si putin suc sau piure de fructe. dishnetworkmail.us Fructul trebuie sa fie pentru ca contine multa vitamina C si organismul poate absorbi mai bine fierul continut de cereale.

Fulgii instant sunt ideali pentru terciul de seara. cubaamor.com Se dizolva rapid in lichid cald si sunt ideale pentru cavitatea bucala inca sensibila a bebelusului. Pe piata exista diverse tipuri de fulgi. natan-fashion.com

Terciul clasic de seara pentru bebelus poate consta dintr-o mare varietate de cereale.

De exemplu:

  • ortografiat
  • ovaz
  • mei
  • grau si
  • orez

Este important doar sa ramaneti la un singur soi cand incepeti terciul de cereale si sa nu il amestecati in mod salbatic. atlasinfocus.us



  • umf cluj
  • andreea marin
  • www
  • tokyo
  • xxxx
  • andreea raicu
  • my eon
  • pariuri 1×2
  • inghomebank
  • ceas smartwatch
  • track and trace
  • mysmis
  • alba ca zapada
  • nume de fete
  • 200 euro in lei
  • magazin
  • zero two
  • vitamina b12
  • weather timisoara
  • tenis





Bebelusul tau va avea nevoie de ceva timp pentru a se obisnui cu cerealele. La aceasta varsta, meniul nu trebuie sa ofere multa varietate. ww17.valentinesgamesatoz.com

Al treilea ingredient important din terci este laptele. Asigurati-va ca luati lapte integral cu continut de grasime de 3,5%. ibancomplete.us Contine calciu, proteine ​​de inalta calitate si iod, iar bebelusul are nevoie si de un continut mai mare de grasimi. De altfel, nu conteaza daca este lapte proaspat sau de lunga durata. radiowalla.com Numai laptele crud este tabu.

Citeste si : Plan alimentar complementar : Hrana optima pentru bebelusi pentru primul an

Sa faci singur terci de seara pentru bebelus: reteta de baza

Pentru o portie de terci de seara aveti nevoie de:

  • 20 g fulgi de cereale, de exemplu fulgi de orez (disponibili aici pe Amazon *)
  • 200 ml lapte integral
  • 20 g piure de fructe, piure de fructe sau 2 linguri suc

Mod de preparare:

Puneti fulgii de cereale impreuna cu laptele intr-o cratita si lasati-i sa fiarba. amedrapharmaceuticals.info Se lasa sa se umfle pana la 5 minute la foc mic, in functie de fulgi. Se lasa putin sa se raceasca si se adauga piureul de fructe sau sucul. jamesmarkwest.com

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip. dailyfx.eu

Videoclip de Jane Schmitt

Terci de seara pentru bebelus: varianta fara lapte

Daca exista un risc crescut de alergii, nu trebuie sa pregatiti terciul de seara pentru bebelus cu lapte integral. Daca alaptati, puteti lua in schimb lapte matern. shamsundergawade.in Totusi, nu trebuie fiert, ci doar incalzit. Alternativ, puteti lua mancare pentru copii. Apoi fierbeti fulgii de cereale in cantitatea potrivita de apa si apoi amestecati pulberea hranei pentru copii.

Gatiti singur mancarea pentru copii

Ai vrea sa-ti gatesti singur terci pentru copilul tau in timpul zilei? Nicio problema, in cartea „Mancare sanatoasa pentru bebelusi facuta de tine: Cartea cu alimente complementare cu peste 60 de retete delicioase si simple pentru bebelusi si copii mici” de pe Amazon * vei gasi multe retete delicioase si sanatoase pentru bebelusul tau.

Surse si informatii suplimentare despre alimentatia bebelusului:

  • Centrul Federal pentru Educatie pentru Sanatate (BZgA)
  • Centrul Federal pentru Nutritie (BzfE)

© iStock

Idei grozave de tatuaje pentru mame

SCRISOARE

DE STIRI

Stiri, sfaturi si tendinte.. . avem multe subiecte interesante pentru tine!

Nota importanta la sfarsit: informatiile si sfaturile din acest articol sunt doar sugestii. Fiecare copil este diferit si reactioneaza in felul lui. Prin urmare, este important sa-ti asculti copilul si sa afli care este cea mai buna cale pentru tine.