Patura cu greutate in test: ce pot face paturile de terapie?

Te rostogolesti inainte si inapoi noaptea si pur si simplu nu poti dormi? Atunci o patura de greutate ar putea fi solutia pentru tine. Am testat o patura cu greutati si am dezvaluit cat de buna este cu adevarat.

Cei mai multi dintre noi sunt probabil familiarizati cu insomnia si dificultatile de a adormi. nur.gratis Ne aruncam si ne intoarcem, ne intoarcem dintr-o parte in alta si ne uitam la ceas la fiecare jumatate de ora. Si cu cat devine mai tarziu, cu atat ni se pare mai imposibil sa gasim somnul.

Cea mai frecventa cauza a dificultatii de a adormi este stresul. bridgeblue.edu.vn Suntem condusi de o neliniste interioara, gandurile noastre se intrec si corpul si mintea pur si simplu nu se pot calma.

Dar nu trebuie sa te impaci cu aceasta stare de lucruri. Pentru ca acum ar trebui sa existe o salvare pentru toti cei care adorm, care sa faca posibila adormirea in cateva minute. www.evenemangskalender.se Si nu, nu vorbesc despre somnifere sau alte medicamente. Vorbim de paturi ponderate, numite si paturi de terapie.

Ce este o patura de greutate?

Dupa cum sugereaza si numele, paturile cantarite sunt pilote speciale cu greutati cusute in ele. www.usfoods-hongkong.net Acest lucru le face mult mai grele decat paturile obisnuite. In mod ideal, paturile de greutate ar trebui sa fie de 10% din greutatea corpului. Pentru o femeie care cantareste 70 de kilograme, aceasta inseamna ca patura cantarita ar trebui sa cantareasca 7 kilograme. www.thumbnailseries.com

Citeste si tu

Cordyceps: Chiar poti sa slabesti cu ciuperca medicinala?

Lenjeria de corp in test: cat de buna este cu adevarat?

In test: „Smartsleep” din „Die Hohle der Lowen” este chiar atat de bun

Cum functioneaza o patura de greutate?

Suna orice altceva decat confortabil la inceput. Dar greutatea sau presiunea exercitata asupra corpului de patura grea are un efect decisiv – ne asigura ca ne relaxam.

Motivul pentru aceasta este eliberarea a doi hormoni care incep atunci cand greutatea paturii de terapie este distribuita uniform pe corpul nostru. m.redeletras.com Serotonina, hormonul fericirii, contracareaza hormonii de stres si ajuta la combaterea tensiunii interne. Melatonina, hormonul somnului, asigura ca organismul nostru este pus in modul de somn.

Patura cu greutate testata: te ajuta cu adevarat sa adormi?

Intrucat ma tot lupt cu problemele de adormire, am comandat patura cantarita de la Gravity, cunoscuta de la Galileo, de la Amazon. www.ixawiki.com Deoarece sunt miniona si in consecinta usoara, am ales varianta de 4 kilograme. Greutatea mare in comparatie cu pilotele normale se datoreaza faptului ca este umpluta cu bile minuscule de sticla. Iar patura ponderata de inalta calitate are un alt avantaj: are o husa foarte pufoasa. m.adlf.jp

>> Aici puteti gasi patura ponderata de la Gravity pe Amazon *

Experienta mea cu patura de greutati

Prima mea impresie cand ridic patura ponderata: Doamne, e grea. Cum ar trebui sa adorm dedesubt? Dar atunci cand stai intins, patura cantarita brusc nu mai pare atat de grea, deoarece greutatea este distribuita uniform pe corp, asa cum s-a sperat. Husa se simte moale si confortabila pe piele si, in ciuda paturii grele care se intinde pe mine, nu transpir. wen.org.cn

Observ repede ca corpul meu se relaxeaza sub patura cantarita. Vin literalmente sa ma odihnesc. Deci chiar pare sa functioneze pentru mine. www.pet-fufu.com „Nemultumirea” interioara care ma ducea de obicei la somn pare a fi tinuta in frau. In general, sentimentul meu de corp pare mai calm si mai relaxat. Presiunea exercitata asupra mea de patura ponderata imi da si senzatia ca respiratia mea este mai profunda si mai uniforma. www.altoona.com

Patura de terapie testata este disponibila aici pe Amazon in diferite greutati. *

Patura de greutate nu este o afacere

Experienta mea dupa cateva nopti: patura ponderata de la Gravity ma face personal sa adorm mai bine.



  • jurnalul
  • roblox promo codes
  • pantofi barbati
  • meteo bucuresti
  • webmail
  • anrp
  • blogul lui atanasie
  • first bank
  • audi q8
  • bonsai
  • monitor
  • dpd tracking
  • bucataras
  • ziarul cancan
  • portugalia
  • in cuiul catarii
  • admiral
  • cazare predeal
  • food
  • watsapp web





Ma calmez mai repede si ma simt mai putin tensionat in interior. meditation.org.au Cu toate acestea, are dezavantajul ca greutatile sferice aluneca relativ repede. Mai ales cei care se misca mult in timpul somnului ar putea avea probleme cu asta.

Dar cel mai mare punct minus despre patura ponderata cunoscuta de la televiziune este pretul sau mandru. baranpatogh.ir Acceleratorul de somn costa de la 219 euro, in functie de greutatea sa. Dar pentru cei care sufera de probleme severe de a adormi, investitia poate merita totusi. Pentru ca un somn sanatos si odihnitor este pur si simplu nepretuit. dli.accurategraphics.net

Paturi de greutate mai ieftine pe Amazon

Vestea buna pentru toti cei pentru care patura Gravity este prea scumpa: acum exista o serie de paturi cu greutate mai ieftine disponibile. Patura ponderata de la Jolitac, de exemplu, este deosebit de bine evaluata pe Amazon. Sunt disponibile de la mai putin de 100 de euro. rachelvandolsen.yamm-track.appspot.com Spre deosebire de patura ponderata de la Gravity, totusi, aceasta vine fara husa.

>> Aici puteti gasi patura de greutate ieftina de la Jolitac pe Amazon *

Paturile de greutate sunt potrivite si pentru copii?

Paturile cantarite sunt in general potrivite pentru adulti si copii care au probleme cu adormirea. O patura cu greutate poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra problemelor de sanatate mintala, cum ar fi depresia sau ADHD. vod.hotmoviesforher.com Hormonii eliberati de greutatea care se sprijina pe corp au un efect calmant si de calmare a anxietatii.

Copiii sub 5 ani trebuie sa foloseasca patura cantarita numai sub supraveghere. Acelasi lucru este valabil si daca copiii cantaresc mai putin de 20 de kilograme. www.depcollc.com Este important: copilul trebuie sa poata scoate in mod independent patura cantarita in orice moment.

>> Paturile de greutate pentru copii sunt disponibile aici, pe Amazon, de exemplu. *

Cine nu ar trebui sa foloseasca o patura de greutate?

Pentru persoanele cu boli cronice precum diabetul de tip 2, astmul sau problemele cardiace, paturile de greutate pot fi periculoase. www.benz-web.com Este recomandabil sa discutati in prealabil cu medicul curant. El decide daca pilota ponderata este o optiune sau nu.

Regula generala este: fie ca sunt copii, adolescenti sau adulti – fiecare trebuie sa poata indeparta singur patura cantarita. findmyschool.co.uk


Scrisori de stiri

Gofeminin prelucreaza datele personale pentru a permite comunicarea personalizata, promotionala, bazata pe preferintele dumneavoastra. Puteti gasi mai multe informatii despre acest lucru, precum si despre drepturile dumneavoastra cu privire la datele dumneavoastra cu caracter personal, in declaratia noastra de protectie a datelor.

Stiri, sfaturi si tendinte. www.princetonuniversity.org .. avem multe subiecte interesante pentru tine!

Concluzie: cat de bune sunt paturile cantarite?

Dupa test, pot confirma ca paturile cantarite te pot ajuta sa adormi. Mai ales cei dintre voi care sunteti stresati si, prin urmare, foarte tensionati in interior ar putea beneficia de o patura de terapie. Cu toate acestea, ca in aproape orice, nici patura cu greutati nu este un remediu miraculos si nu toti oamenii gasesc o greutate pe corp confortabila.

De asemenea, este important: problemele de somn pot avea cauze foarte diferite, iar stresul nu este intotdeauna de vina pentru insomnie. Daca nu ati reusit sa adormiti corespunzator de mult timp, trebuie neaparat sa discutati acest lucru cu medicul de familie. El poate ajunge la fundul tulburarilor tale de somn.

Avand in vedere acest lucru: dormi bine!

* Link afiliat

* Link afiliat