Preveniti si indepartati vergeturile

Cand burta creste fara incetare, se pot dezvolta vergeturi inestetice. Ce se poate face preventiv impotriva asa-numitelor vergeturi? Si le poti elimina odata ce sunt acolo?

Intinderea abdomenului de catre copilul in crestere si slabirea tesutului cutanat de catre hormonii de sarcina, din pacate, duc adesea la asa-numitele vergeturi. Chiar daca acestea sunt complet naturale, sunt un ghimpe in spinarea multor femei. www.centerpointenergy-texas.biz

Ce sunt vergeturile?

Vergeturile sunt cicatrici de intindere rosii pana la violet sau rupturi in tesutul conjunctiv, des intalnite pe abdomen, coapse, fese si/sau sani. Nu reprezinta o amenintare pentru femeia insarcinata, dar sunt inestetice si pot provoca stres psihologic femeii. Odata ce au aparut vergeturile, este foarte dificil daca nu imposibil sa le indepartezi complet. pravdive.skatepalace.com

Vergeturile nu sunt neobisnuite; aproximativ 50 pana la 80 la suta dintre viitoarele mame le au in grade diferite. Femeile aflate la prima sarcina si femeile supraponderale sunt afectate in mod deosebit.

Cititi si: Cum sa eliminati vergeturile: cele mai bune 4 moduri

Sfat video: Totul despre vergeturi

Browserul dvs. notbad.com nu poate reda acest videoclip.

Videoclip de Aischa Butt

Cauzele vergeturilor

Motivele exacte pentru dezvoltarea vergeturilor sunt inca controversate. In momentul de fata, insa, medicii presupun ca un amestec de predispozitii genetice, modificari hormonale din timpul sarcinii, tipul de dieta si echilibrul de apa din organism sunt responsabile pentru vergeturi. gis.orangeappletree.com O anumita predispozitie la tesutul conjunctiv slab creste riscul de a obtine lacrimi.

Citeste si: Asa se schimba corpul tau in timpul sarcinii

Genele pot si hormonii nu ar trebui sa fie influentati atunci cand vine vorba de prevenirea vergeturilor. Studiile arata, totusi, ca printr-un „tratament” bun si in timp util se pot evita urmele inestetice sau se pot limita. www.exvagos2.com

Pielea, in special cea de pe stomac, trebuie sa se potriveasca cu cerintele de spatiu de crestere ale bebelusului nenascut si sa se intinda. Acest lucru este asigurat de anumiti hormoni care slabesc fibrele de colagen si elastina din tesutul de sustinere. Daca pielea este pur si simplu prea uscata si inconfortabila, acest lucru poate favoriza dezvoltarea vergeturilor. snoekpie.com

Sfat de lectura: Tabelul de crestere : Asa se dezvolta un fat in uter

Odata ce tesutul pielii a fost supraintins si dungile sunt clar vizibile, este nevoie de aproximativ sase luni de la nastere pentru ca acestea sa inceapa sa se estompeze. Dupa ani, raman dungi argintii asemanatoare cicatricilor.

Cu toate acestea, pericolul nu s-a terminat cu nasterea copilului: chiar si cu regresia pielii supraintinse, vergeturile se pot dezvolta in continuare. www.hojyonet.jp De aceea, programul preventiv este recomandabil pe toata durata sarcinii si pana la trei luni dupa nastere.

Citeste si: Marele 1×1 al gimnasticii postnatale

Preveniti vergeturile

O dieta echilibrata si un aport adecvat de lichide sunt importante pentru toate cele 40 de saptamani de sarcina. Dar nu numai pentru cresterea si dezvoltarea bebelusului si sanatatea mamei in general. kenosha-scionsucks.com Mancarea sanatoasa si multa apa asigura si pielea gravidei substante nutritive si apa, facand-o mai elastica si armand-o mai bine impotriva intinderii.

Citeste si: Ce nu ar trebui sa mananci in timpul sarcinii? Verificarea

De asemenea, masajul poate reduce semnificativ riscul aparitiei vergeturilor. Dar nu ar trebui sa incepi cand stomacul tau este cu adevarat mare. freetv.net De fapt, merita daca viitoarea mama incepe cel mai tarziu in a 12-a saptamana de sarcina sa aplice in mod regulat crema si sa maseze usor pielea de pe sani, stomac, fese si coapse.

Citeste si: Ulei de sarcina: Cum sa faci viata dificila pentru vergeturi

Rutina zilnica asigura ca pielea stresata este protejata de uscaciune, care este adesea vizibila ca mancarime. Dar mai presus de toate, ca este aprovizionat in mod adecvat cu umiditate si, asadar, ramane pur si simplu frumos si elastic. thespiritworld.net O cura de framantare obisnuita (mica) asigura, de asemenea, o mai buna circulatie a sangelui in tesut. Si asta ajuta la evitarea vergeturilor.

Prudenta! Vergeturile apar ori de cate ori pielea creste „deodata”. internethostpilot.com Acest lucru se intampla nu numai femeilor insarcinate din cauza cresterii bebelusului si a cresterii in greutate, ci si adolescentilor, care pot creste intr-un ritm vertiginos din cauza crizelor de crestere si a modificarilor hormonale. Acest lucru pune, de asemenea, o mare presiune asupra pielii. Acesta este motivul pentru care femeile si barbatii tineri la pubertate ar trebui sa urmeze o rutina de ingrijire buna si, mai ales, regulata. parapost.fatwa.com Aplicarea lotiunii dupa dus sau mers la piscina ar trebui sa fie o necesitate.



  • cez
  • the vampire diaries online subtitrat
  • grinch
  • air force 1
  • vremea pascani
  • drpciv.ro
  • tapet dedeman
  • pro tv online
  • my upc
  • soap2day
  • george simion
  • google translator
  • spatiu virtual anaf
  • transfermarkt
  • vremea giurgiu
  • constantin brancusi
  • prime video
  • margot robbie
  • masini
  • quesadilla




Citeste si: Cresterea in greutate in timpul sarcinii: Cat de mult este sanatos pentru mama si copilul?

Exercitiile fizice regulate sunt, de asemenea, o modalitate buna de a evita vergeturile. Pentru ca cei care sunt activi in mod regulat isi intaresc sistemul cardiovascular, muschii si tesuturile. www.treaching.net In mod ideal, ar trebui sa faci sport in mod regulat inainte de a ramane insarcinata. Dar chiar si in timpul celor 40 de saptamani de sarcina poti (continua) sa faci sport sau chiar sa incepi sa-l faci.

Citeste mai mult : Sportul in timpul sarcinii: asta ar trebui sa stie toate viitoarele mamici. urbansprawlband.com

Puteti elimina vergeturile?

Ingrijirea regulata a pielii in zonele deosebit de stresate, cum ar fi stomacul, sanii, fesele si coapsele ajuta la combaterea vergeturilor. Masarea regulata cu ulei sau crema dimineata si seara inainte de culcare asigura pielii suficienta umiditate. De asemenea, promoveaza fluxul de sange catre tesutul conjunctiv, ceea ce promoveaza rezistenta si durabilitatea. wealthsimulator.info

Cel mai bun efect se obtine dupa dus: doar tamponati usor si puneti uleiul sau crema pe pielea umeda. Emulsia rezultata este excelent absorbita si folosita de pielea calda.

Sfat de lectura: Indispensabil: Acest ulei face ca vergeturile sa para palide

Pentru masaj, cel mai bine este sa incepeti pe stomac – vergeturile sunt adesea cele mai pronuntate aici: In primul rand, incercuiti pielea bine unsa cu varful degetelor de la partea inferioara si pe partile laterale pana la buric. kinhtexaydung.net

De asemenea, foarte eficient pentru evitarea vergeturilor: masajul de smulgere. Incepand de la buric, luati pielea intre degetul mare si aratator si smulgeti-o si rulati-o inainte si inapoi. Scopul acestui lucru este de a slabi pielea de muschii abdominali si, astfel, de a lucra impotriva vergeturilor. www.monamagick.com Daca masajul de smulgere este dureros sau inconfortabil, rasfatati zonele cu palmele mainilor in miscari circulare, cu o presiune usoara.

Coapsele si fesele pot fi tratate in acelasi mod, avand grija sa se maseze mereu spre inima.

Citeste si: 12 sfaturi impotriva picioarelor grele in timpul sarcinii

Sfat: Daca aveti tendinta de a intra in travaliu prematur, intrebati medicul cum va puteti organiza cel mai bine masurile preventive impotriva vergeturilor. theinfinikey.com

Ingrijirea potrivita pentru vergeturi: crema sau ulei?

Pentru masajul impotriva aparitiei vergeturilor, alegerea produsului de ingrijire potrivit este cruciala pe langa regularitate. Uleiurile sunt in general mai bune in prevenirea vergeturilor decat cremele. Uleiul este absorbit de piele mult mai repede si actioneaza impotriva vergeturilor atunci cand incepe masajul. journalofanurbanegorilla.com

Exista uleiuri speciale pentru ingrijirea sarcinii in farmacii si farmacii, care sunt adaptate nevoilor pielii puternic stresate. Multe sunt pe baza de plante (de multe ori ulei de susan sau de migdale) care sunt in general foarte bine tolerate. Diferiti aditivi naturali maresc eficacitatea uleiului impotriva vergeturilor. djfbridger.com

De exemplu, ele contin adesea vitaminele A si E, care protejeaza impotriva radicalilor liberi si sunt responsabile pentru mecanismele de reparare a pielii. Celulele pielii care au fost deja deteriorate pot fi stimulate sa se vindece din nou. Unele uleiuri impotriva vergeturilor contin esente aromatice care emana un miros placut. Asa ca lasa-ti nasul sa te ghideze cu uleiul impotriva vergeturilor si decide intuitiv ce iti place.

Citeste si: Moasele recomandate: Aceste 9 lucruri de care femeile insarcinate au cu adevarat nevoie

Efect nu numai impotriva vergeturilor

Multe cupluri folosesc prevenirea vergeturilor ca timp petrecut impreuna. In timpul ungerii si masajului – ca program de rasfat pentru partener sau ca exercitiu comunitar – ei fac schimb de idei si stabilesc o legatura cu copilul nenascut. Impreuna asteapta cu nerabdare copilul pe care il vor cunoaste in curand. Acest lucru confera masajului si mangaierii o componenta emotionala care face asteptarea noului membru al familiei cu atat mai frumoasa si mai incitanta.

Surse:

  • Centrul Federal pentru Educatie pentru Sanatate (BZgA)
  • Asociatia Federala a Ginecologilor (BVF)


Scrisori de stiri

Stiri, sfaturi si tendinte. .. avem multe subiecte interesante pentru tine!

Nota importanta: continutul acestui articol are doar scop informativ si nu inlocuieste un diagnostic de catre un medic. Daca aveti nelamuriri, intrebari urgente sau plangeri, trebuie sa va adresati medicului dumneavoastra.