Problema cu suprapartajarea

Si cum va poate afecta sanatatea mintala.

Fotografie de Jason Rosewell pe Unsplash

Ce este suprapartajarea?

Suprapartajarea este descrisa ca „dezvaluind o cantitate neadecvata de detalii despre viata personala”. alpha france porno S-ar fi putut sa vi se intample la o petrecere in care intalniti un strain si sa se adanceasca rapid in dezvaluirea unor povesti foarte intime si detaliate, vorbind despre modul in care partenerul lor i-a inselat, povestea din copilarie sau povestile despre viata lor sexuala.

Puteti sa partajati atat prietenilor, cat si strainilor, atat online, cat si offline, dar a devenit o problema pe site-urile de socializare, in special pe cele care va incurajeaza sa dezvaluiti totul – Facebook si Twitter va pun intrebari inainte de a posta un statut care poate invoca excluderea, precum „Ce se intampla?” sau „Ce ai in minte?”. casting porno français

Caseta pe care o vedeti inainte de a trimite un Tweet.

De ce nepartajam?

Exista multe motive pentru care cineva ar putea supra-impartasi, dar de multe ori provine din dorinta de a se conecta cu oamenii, mai ales daca sunt singuri. porno perfecte Ar putea proveni, de asemenea, dintr-o familie in care suprapartajarea este o norma in viata lor de zi cu zi.

Unele persoane pot imparti excesiv din cauza tendintelor narcisiste sau pentru ca se simt inadecvate si au ceva de dovedit. porno ub Multi nu isi dau seama ca impartasesc si se lupta sa-si citeasca publicul. Adesea, oversharers-urile nu stiu ca au dezvaluit prea multe pana dupa act sau s-ar putea sa nu-l vada ca pe o problema. ecoliere porno

Un studiu a constatat o crestere excesiva a partajarii odata cu inaintarea in varsta, iar cercetarile efectuate pe varstele de la 17 la 84 de ani au descoperit ca persoanele in varsta au mai multe sanse sa impartaseasca informatii decat omologii lor mai tineri. Acest comportament poate fi periculos deoarece persoanele in varsta pot dezvalui informatii private strainilor care doresc sa profite de ei. porno 69

Oversharing si lumea social media

Cele mai proeminente exemple de suprapartajare se gasesc pe site-urile de socializare. Este posibil sa fi vazut un prieten care sa detalieze problemele de relatii intime, sa-si dezvolte emotiile, sa posteze fotografii jenante sau private sau sa impartaseasca detalii despre copiii lor. les plus belles actrices porno Acesti oameni posteaza adesea de mai multe ori pe zi.

Site-urile din retelele de socializare invita la schimbul de mesaje, deoarece este atat de usor sa postezi o actualizare de stare, un eveniment, o fotografie sau un check-in. liza monet porno Ne-a permis sa privim in vietile oamenilor intr-un mod pe care nu l-am fi putut pana acum. Acest lucru poate duce la FOMO (frica de a pierde), vazand ca altii fac lucruri fara voia ta, iti poate da impresia ca vietile altora sunt mult mai bune decat ale noastre. porno party Daca vedeti adesea prietenilor fotografii de vacanta sau aventuri incitante, poate fi tentant sa va impartasiti cele mai importante momente pentru a arata interesant sau pentru a va intoarce colegii.

Social media ofera, de asemenea, oamenilor o voce si o platforma pentru a o exprima, se spune ca toata lumea este un factor de influenta in zilele noastre. porno alpha Poate fi adesea tentant sa va aratati rufele murdare sau sa postati o furie furioasa, deoarece este atat de usor sa faceti acest lucru.



  • porno adulte
  • overwatch porno
  • télé réalité porno
  • papa porno
  • video porno lingerie
  • porno horreur
  • lupo porno
  • brigitte lahaie film porno
  • porno?trackid=sp-006
  • porno katsumi
  • film erotique porno
  • sport porno
  • vieux film porno
  • blanche neige porno
  • video porno medecin
  • sos porno
  • victoria abril porno
  • viole porno
  • porno harem
  • totally spies porno




Fotografie de Prateek Katyal pe Unsplash

Cum afecteaza sanatatea mintala

FOMO are un efect mare asupra suprapartajarii si adesea un efect mai daunator asupra sanatatii mintale, de multe ori poate duce la nemultumiri extreme. porno gros plan Daca nu primiti cantitatea „adecvata” de aprecieri si comentarii, utilizatorii pot internaliza convingerea ca sunt nepopulari sau neplacuti de colegii lor. Necesitatea validarii de catre altii va poate determina sa distribuiti postari nefavorabile sau „in cautarea atentiei” pentru a obtine atentia pe care nu o primiti altfel. plan a 3 porno

Multe afectiuni de sanatate mintala, cum ar fi bipolara, depresia sau anxietatea, pot provoca, de asemenea, suprapartajare. Poate fi o modalitate de a te multumi de sine atunci cand primesti atentia de la oameni cu aceeasi idee care te incurajeaza sa savurezi comportamente nesanatoase. koh lanta porno Daca nu primiti validare de la cei din jur cu privire la sanatatea mintala, puteti apela adesea la internet pentru a completa acest lucru.

Exista in special zone periculoase ale internetului, cu o comunitate dedicata pentru a va impinge comportamentele daunatoare sau mecanismul de a face fata, cum ar fi grupurile pro-ana. perfect girl porno

Impartasirea este un lucru rau?

Desi suprapartajarea are o reputatie destul de proasta, este intotdeauna atat de rea?

Oamenii isi castiga adesea existenta din „suprapartajare”, cum ar fi vedetele reality show-urilor, vloggerii de pe YouTube si influentatorii, ne place sa ne uitam in viata altor persoane si sa le citim opiniile. Mai ales in lumea scrisului, ne bucuram de aspecte crude, fierbinti in ceea ce priveste sanatatea mintala, viata sexuala si traumele oamenilor. aphrodite porno

Te vei simti adesea destul de validat atunci cand impartasesti lupte personale si cineva te contacteaza pentru a-ti spune cum se simte, pentru a-ti spune o poveste similara sau cum le-a permis sa-si onoreze sentimentele. Acesta va fi adesea motivul pentru care cineva va impartasi o abordare bruta a trecutului lor. film porno maroc Aducerea bucuriei sau confortului altora cu povesti despre propriile traume este plina de satisfactii pentru unii.

Daca se foloseste corect, partajarea excesiva poate fi un instrument puternic pentru a va ajuta sa va deschideti si sa va conectati cu persoane cu aceeasi idee. porno ado Impartasirea depresiei se lupta doar pentru a fi intampinata cu sprijin sau anuntandu-le prietenilor ca te lupti ca modalitate de a explica de ce nu ai raspuns la textele lor poate fi terapeutic.

Mai degraba decat sa-i condamnam pe cei care impartasesc excesiv, il putem intalni cu empatie si sa incepem sa folosim retelele sociale ca un instrument de sustinere, mai degraba decat un loc in care sa-i ridiculizam pe cei care isi impartasesc luptele personale?

Fotografie de Priscilla Du Preez pe Unsplash

Cum pot opri distribuirea excesiva?

Determinarea timpului si locului pentru suprapartajare si intelegerea efectelor sale asupra sanatatii mintale poate fi o activitate utila, dar primul pas este invatarea momentului in care supra-impartasim si modul in care il putem derula. porno a la ferme

Cea mai usoara modalitate de a opri distribuirea excesiva este sa va ganditi un moment inainte de a „vorbi”, imaginati-va efectul de unda al informatiilor pe care doriti sa le impartasiti. Te-ar deranja prietenii tai sa barfeasca despre asta? Ai fi bine cu bunica ta sa vada ce esti pe cale sa postezi? Dar daca seful tau a auzit despre asta?

De asemenea, trebuie sa nu mai publicati atunci cand sunteti furios, suparat sau emotional. pokemon porno S-ar putea sa spui ceva la care nu ai vrut sa spui. Ati putea ajunge sa distrugeti o prietenie sau o relatie pe care nu sunteti gata sa o renuntati sau care ar putea fi rezolvata pur si simplu printr-o conversatie. feet porno

Gasirea altor locuri pentru a fi o iesire pentru emotiile tale poate fi un remediu pentru impartasire excesiva, ar putea fi scris, jurnalist sau vorbind cu un prieten de incredere.