Dupa munca, nimeni nu mai vrea sa gateasca grozav. Avem cinci retete rapide de supa pentru tine, cu care poti incheia munca devreme in bucatarie.
Cand vine vorba de gatit rapid dupa munca, supele sunt cu mult inainte. paneraathome.info Cu multe ingrediente proaspete si legume, sunt foarte sanatoase si variate in acelasi timp. Indiferent daca sunteti vegetarian, vegan sau consumator de carne – exista ceva pentru toate gusturile in supele rapide.
Pentru a gati sustenabil, va recomandam sa folositi ingrediente regionale si de sezon pentru supa dvs. finalfloor.info : Toamna sunt ciorbe fructate de dovleac , iarna supe cremoase de cartofi si vara un gazpacho racoritor.
Supele sunt deosebit de rapide daca investesti intr-o oala sub presiune buna (aici pe Amazon). De exemplu, supa ta de pui de casa se va gati mai repede in ea. monkeydeals.biz Merita si un tocator multiplu si un blender de mana (aici pe Amazon) pentru piureul ingredientelor pentru supe rapide de legume.
Material de lectura: Faceti-va propriile bauturi: 3 retete simple si ieftine
1. Supa rapida de dovlecei si rucola
Ai nevoie de aceste ingrediente:
- 250 g rucheta
- 250 g crema de branza de capra
- 2 dovlecei
- 2 linguri frisca
- 1 lingura de zahar
- 4 linguri ulei de masline
- 1 lingurita de seminte de fenicul
- sare si piper
Reteta o gasiti in video:
Browserul dvs. www.ginngroup.org nu poate reda acest videoclip.
Videoclip de Aischa Butt
2. Ciorba rapida: supa de linte cu lapte de cocos
Ai nevoie de aceste ingrediente:
Pentru 2 persoane
- 1 ceapa
- 1 lingurita ulei de masline
- 200 g linte rosie
- 1 cub de supa de legume
- 150 ml lapte de cocos
- 1 praf de nucsoara
- ½ lingurita de turmeric
- 1 lingura coriandru tocat marunt
- 4 creveti mari, fierti
Iata cat de rapid se prepara:
1. arabvision.us Se toaca marunt ceapa. Se calesc intr-o tigaie in ulei de masline incins timp de 2 minute. Se adauga lintea si cubul de bulion maruntit. chef-kyla.com Acoperiti totul cu apa si fierbeti timp de 15 minute, apoi adaugati laptele de cocos, nucsoara si turmeric.
2. Se face piure pana la omogenizare cu blenderul de mana. ilplus.biz Se adauga coriandru si se distribuie pe farfurii. Asezati 2 creveti in fiecare farfurie si serviti imediat.
Sfat: Singura modalitate de a face ciorba fericirea mai rapida este sa folosesti supe gata preparate pentru a se incalzi. toolhouse.us De exemplu, sunt disponibile in calitate organica de la Little Lunch pentru o mare varietate de gusturi. *
3. Ciorbe rapide: supa de ciuperci
Aveti nevoie de aceste ingrediente:
Pentru 2-3 persoane
- 1 cub de supa de legume
- aproximativ ½ l apa fierbinte (cantitate in functie de consistenta dorita)
- 1 boletus uscat
- 6–8 ciuperci albe
- 1 esalota
- ½ avocado copt
- 1 lingura fulgi de drojdie
- 1 lingura piure de susan sau migdale
Iata cat de rapid se prepara:
1. aamweb.info Se dizolva cubul de bulion in apa fierbinte. Inmuiati boletus in putina apa fierbinte. Taiati ciupercile, esalota si pulpa de avocado in bucati mici. pefcu2go.biz
2. Pune legumele si ciupercile in blender impreuna cu fulgii de drojdie si piureul de susan sau migdale. Se face doar piure chiar inainte de servire, adaugand suficient bulion pana cand se obtine consistenta dorita. dunsnumber.info
- animax
- monitorul oficial
- pandurul
- ercis
- magicfm
- translator roman englez
- radio popular
- genereaza
- china
- gmail conectare
- geoguessr
- pijamale dama
- bebetei
- adsense
- sci hub
- clatite
- cinema city iasi
- tokyo ghoul
- samsung a10
- hyundai elantra
Serviti imediat.
4. Supe rapide: Pho
Ai nevoie de aceste ingrediente:
Pentru 4 persoane
- 1 ceapa
- 20 g ghimbir
- 1,8 l supa de pui
- 1 lingura zahar brun
- 60 ml sos Nuoc Mam
- 1 praf de scortisoara pudra
- 600 g taitei de orez proaspat
- 200 g carpaccio de vita
- Coriandru, tocat marunt
- 1 lamaie, taiata in sferturi, pentru servire
Iata cat de rapid se prepara:
1. bohaifactrong.com Se toaca marunt ceapa. Curatati si tocati marunt ghimbirul. Punem pe amandoua intr-o cratita mare cu supa de pui, zaharul, sosul Nuoc Mam si scortisoara. yellowzone.biz Lasam la fiert aproximativ 20 de minute.
2. Impartiti taiteii de orez si carpaccio de vita in 4 farfurii sau boluri adanci. craincommunications.us Se toarna bulionul fierbinte deasupra, se stropeste cu coriandru si se serveste imediat.
3. Adaugati un sfert de lime in fiecare farfurie si, daca doriti, stoarceti sucul de lime peste supa imediat inainte de consum. nttcom.us Asezonati cu chilli dupa gust.
Pentru a merge cu ea: Supa Ramen a fost ieri: Acum mancam Pho!
5. Supe rapide: Chili sin carne
Ai nevoie de aceste ingrediente:
Pentru 6 persoane
- 1 ceapa mica
- 1 catel de usturoi
- 3 linguri ulei de masline
- 1 cartof dulce (140 g)
- 1 bucata de telina (30 g)
- 1 conserve mare de rosii decojite (800 g)
- 1 conserve de fasole rosie (280 g), clatita, scursa
- ½ lingurita chimen macinat
- 1 cub de supa de legume cu ierburi
- ½ l de apa
- 75 g taitei mici
- sare grunjoasa
Iata cat de rapid se prepara:
1. moffly.info Se toaca marunt ceapa si usturoiul si se calesc in ulei de masline. Curatati cartofii dulci si taiati-i cubulete. Se spala si se toaca marunt telina. ecaeworkbench.info
2. Scoatem cratita de pe aragaz, adaugam rosiile cu sucul lor, fasolea, chimenul, cubul de supa maruntit, cartofii dulci, telina si apa. Se sare si se fierbe la foc mare timp de 5 minute. inovadx.us
3. Apoi se fierbe la foc mic timp de 20 de minute. Adaugati pastele si lasati-le la infuzat atat timp cat este indicat pe ambalaj. montyroberts.biz Se amesteca bine inainte de a servi.
Material de lectura: Usor, rapid si delicios: 5 supe delicioase care te vor tine satul mult timp
Carte de bucate pentru supe rapide & Co.
SCRISOARE
DE STIRI
Stiri, sfaturi si tendinte. somedia.eu .. avem multe subiecte interesante pentru tine!
Pe langa supele turbo, veti gasi si o multime de alte retete rapide dupa munca – de la salate si mancaruri vegetariene pana la preparate din carne si peste. Toate retetele sunt concepute cu dragoste si se explica de la sine.
* Link afiliat
