Sfaturi pentru diaree: Acest fruct amelioreaza galgaitul din intestine

Diareea acuta se datoreaza de obicei unei infectii cu agenti patogeni. butlerstudyabroad.org Ca urmare, intestinul inflamat elibereaza mai multa apa si saruri, iar scaunul devine lichid. uprtou.org.in Dar ce ajuta impotriva garaitului neplacut din intestin? Marul este chiar in prim-plan. www.charitycanada.net Cele mai bune sfaturi impotriva diareei. performer.mccallisterconsulting.com

Cel mai important lucru de facut in cazul diareei este sa bei suficiente lichide pentru a preveni deshidratarea. toedippers.com Necesarul zilnic de lichide, in functie de severitatea bolii, poate creste de la 1,5 litri normal la trei litri. handywebapps.com

Mergeti intotdeauna la un medic daca exista sange in scaun

Oricine are boli de inima sau rinichi ar trebui sa consulte un medic. nancyschuman.com Atunci cantitati mari de lichide pot deveni riscante. olympicimages.net De asemenea, vizita la medic nu trebuie amanata daca aveti o boala severa sau sange in scaun, apare o febra mare sau boala nu s-a imbunatatit dupa doua pana la trei zile. www.meili-actuel.ch

  • Dureri abdominale: Aceste alimente calmeaza stomacul si intestinele
  • De la ceai de ghimbir la masaj: sapte sfaturi impotriva stomacului umflat
  • Evitarea carbohidratilor: studiu – Low Carb scurteaza viata

Avem majoritatea ajutoarelor pentru diaree acasa

In majoritatea cazurilor, insa, diareea este inofensiva si de obicei nu este necesara o vizita la medic. haworthbuilders.com Pentru a atenua simptomele acute, puteti folosi o varietate de alimente diferite care ingroasa scaunul si ajuta la excretarea bacteriilor si virusilor. ranlevy.com Toata lumea are multe dintre ele in stoc acasa. www.frischtisch.ch

Merele sunt sfatul din interior impotriva diareei

Marul este chiar in prim-plan. rfclub.net Este bogat in fibre solubile in apa, inclusiv asa-numitele pectine. www.westbloomfieldlibrary.org Cand sunt combinate cu lichid, se umfla si formeaza o masa asemanatoare unui gel care ingroasa scaunul. owlient.designsbywinifred.us „In plus, aceasta acopera mucoasa intestinala ca un strat protector si chiar combate bacteriile”, spune ecotrofologul Brigitte Neumann. www.cheapestadultscripts.com „Pectinele leaga bacteriile diareei de ele insele si sustin excretia acestora”. darklyabsurd.com

Potrivit nutritionistului, merele rase sunt deosebit de bune, deoarece pectinele sunt deosebit de eficiente in dezvoltarea proprietatilor lor curative. www.squaredancecaller.com



  • ardei umpluti
  • goodgame
  • calendar ortodox
  • zonia
  • po
  • dexametazona
  • huawei p20 lite
  • valentine’s day
  • időjárás székelyudvarhely
  • piscine
  • lidl.ro
  • word counter
  • вк
  • portal feaa
  • dc news
  • romanii au talent
  • fructul pasiunii
  • mouse gaming
  • presto pizza
  • steagul romaniei





In plus, marul ras este mai usor de digerat. airtool.com

Bananele furnizeaza organismului minerale importante

Pe langa mar, banana este si un bun ajutor impotriva galgaitului din intestine. ferrousexchange.com Contine nu numai fructoza din belsug, ci si minerale importante pe care organismul le pierde in caz de diaree. 100 de grame de banane contin aproximativ 350 de miligrame de potasiu, aproximativ 100 de miligrame de clorura, 30 de miligrame de magneziu, 22 de miligrame de fosfor si sapte miligrame de calciu. In plus, la fel ca si merele, bananele sunt bogate in pectina de fibre solubile in apa, care sustine retinerea apei in intestin.

Faina de ovaz leaga toxinele din intestine

Faina de ovaz este, de asemenea, un ajutor de incredere pentru diaree. „Si ei absorb fluidele, leaga toxinele si astfel asigura o indepartare mai rapida din intestin”, explica Neumann. Substantele mucoase pe care le contine protejeaza si mucoasa intestinala si sustin regenerarea acesteia.

Daca aveti diaree, puneti cu lingura supa de morcovi

Morcovii fierti pot ameliora, de asemenea, simptomele diareei. Cel mai bine se face piure si se prepara sub forma de supa. Daca morcovii sunt fierti in apa un timp suficient de lung, de preferinta timp de o ora, se formeaza molecule mici de zahar numite oligozaharide, care sunt foarte asemanatoare cu receptorii intestinali. „Bacterii nu se ataseaza apoi de peretele intestinal, ci de molecule si sunt excretate in scaun”, explica Neumann. Daca sarati bine supa de morcovi, veti compensa pierderea de sare.

Iaurt pentru timpul de dupa

Daca diareea a trecut, se recomanda consumul de iaurt. Bacteriile lactice pe care le contine ajuta flora intestinala sa se regenereze. O ceasca mica de iaurt natural pe zi este cea mai buna alegere pentru aceasta.

Surse folosite:

  • cercetare proprie