Test de perne: cele mai bune perne pentru cei care dorm pe burta, pe spate sau pe lateral

Perna potrivita previne tensiunea si este usoara pe spate. Printre alti factori, perna contribuie la un somn sanatos si odihnitor. Va vom arata perne cu nota „buna” si va vom prezenta si alte modele recomandate pentru diferite pozitii de dormit.

Prezentare generala
  • Castigatorul testului: perne de lana virgina de la Prolana
  • Locul II: Vital Plus Waschmich de la Centa-Star
  • Ideal pentru dormitorii laterali: perna ortopedica de sustinere a gatului de la fabricarea saltelei FMP
  • Ideal pentru cei care dorm pe spate: Firma de la Jekatex
  • Perfecte pentru cei care dorm pe burta: perne de la Tempur
  • Intrebari importante despre perne

Revista „Oko-Test” a examinat un total de 20 de perne pentru numarul sau 05/2020. www.njolstad.com Acestea au inclus modele cu umplutura din poliester si cele cu umplutura din materiale naturale. Pernele cu puf si pene nu au fost luate in considerare pentru bunastarea animalelor. Din acest motiv, nu luam in considerare nici pernele din puf. Pernele au fost testate pentru substantele nocive, puritatea fibrelor si capacitatea de spalare. cyy.thegenesisgroup.us Aratam rezultatele testului, explicam cum sa gasim perna potrivita si prezentam alte perne recomandate pentru fiecare pozitie de dormit.

De astazi la Lidl – aparat de cafea complet automat Melitta redus cu peste 40 la suta

De azi la Lidl
Aparat de cafea complet automat de la Melitta redus cu peste 40 la suta

PUBLICITATE

Castigatorul testului: perna Prolana

Castigatorul testului: perna Prolana

Rezultatele „Oko-Test”

Sase perne au obtinut „foarte bine” la testul revistei „Oko-Test”, iar inca sase cu nota „bine”. Per total, testul a fost pozitiv: nicio perna testata nu este mai proasta decat „suficienta”.

Castigatorii testului includ doar perne cu umplutura naturala de la producatori precum Allnatura, Oko Planet, Grune Erde si Prolana. www.petewhite.net Dar sunt recomandate si pernele bune cu umplutura de poliester, de exemplu modelele testate de la Centa-Star, Paradies si Billerbeck. 

Castigatorul testului: perne de lana virgina de la Prolana

PUBLICITATE

Perna din lana virgina Prolana, 40 x 80 cm

69.00

59,90

Perna de la Prolana s-a calificat drept una dintre cele sase perne cu umplutura naturala cu nota generala „foarte bine” si a fost castigatoarea testului la testul revistei „Oko-Test”.

Umplutura pernei consta din bile din lana virgina de oaie provenita din cresterea animalelor organica controlata. nastyteenass.com Bumbacul pentru husa provine din cultura organica controlata. Husa este lavabila, dar umplutura nu poate fi spalata.

Potrivit producatorului, perna ofera un suport bun si este potrivita pentru utilizare pe tot parcursul anului, deoarece lana de oaie virgina este foarte calda si regleaza umiditatea in acelasi timp. Impreuna cu husa din bumbac, se asigura intotdeauna un mediu de dormit uscat. moleca.com

„Oko-Test” certifica ca perna castigatoare a testului de la Prolana nu contine ingrediente discutabile. Deci este recomandat fara rezerve.

Locul II: Vital Plus Waschmich de la Centa-Star

PUBLICITATE

Centa-Star Vital Plus Wash Me, 40 x 80 cm

58,34

60.18

3

64,95

64,95

Fiind una dintre cele doua perne cu umplutura de poliester din test, Vital Plus Waschmich de la Centa-Star nu contine ingrediente discutabile sau controversate. www.theolympicstore.biz Aceasta perna este deosebit de usor de ingrijit si confortabila, deoarece cusaturile laterale asigura umplutura. In general, Vital Plus Waschmich a obtinut nota „bine” in test si, prin urmare, este recomandat.

Potrivit producatorului, atat husa cat si umplutura pot fi spalate la 60 de grade Celsius fara probleme. Potrivit recenzentilor revistei „Oko-Test”, totusi, umplutura se poate aglomera si se poate pierde luciul. fmi.needloan.com Prin urmare, testerii scad trei din zece puncte posibile pentru lavabilitate din perna. Potrivit furnizorului, totusi, un alt institut independent de testare a obtinut rezultate semnificativ mai bune la spalare. Efectul florii de lotus ar trebui sa asigure ca perna este si mai stabila si mai lavabila.

Perna Centa-Star nu este disponibila doar in varianta de 40 pe 80 de centimetri, ci si in forma clasica patrata (80 pe 80 cm). www.feg-jena.de

Alte perne recomandate pentru diferite pozitii de dormit

Cand vine vorba de alegerea pernei potrivite, pozitia de dormit este cruciala: persoanele care dorm pe laterale, pe spate si pe burta au nevoie de perne diferite, iar inaltimea lor joaca un rol major. Aratam ce perne sunt ideale pentru ce tipuri de somn:

Ideal pentru dormitorii laterali: perna ortopedica de sustinere a gatului de la fabricarea saltelei FMP

PUBLICITATE

FMP Matratzenmanufaktur perna ortopedica pentru sustinerea gatului, 36 x 70 cm, inaltime 8,5 cm

49,90

Perna de 8,5 cm inaltime de la compania germana de familie FMP Matratzenmanufaktur este un exemplu recomandabil de perna de sustinere a gatului, potrivita in special pentru cei care dorm pe lateral. Inaltimea pernei amelioreaza coloana cervicala atunci cand este intinsa pe lateral, ceea ce previne tensiunea. 

Acest model ortopedic reduce presiunea in mod deosebit: umplutura din spuma de viscoza il face un suport ergonomic perfect pentru coloana vertebrala in zona gatului. webmarketingresources.net Perna nu contine substante nocive si respecta standardul Okotex 100. Chiar si persoanele alergice pot petrece nopti linistite cu perna.

Husa moale este lavabila la 60 de grade Celsius. De asemenea, este placut ca perna este disponibila in alte cinci inaltimi si, prin urmare, este potrivita pentru toate dimensiunile corpului. www.getasong.com Aceasta perna cu o inaltime de 8,5 centimetri este potrivita pentru persoanele cu o inaltime de pana la 1,80 metri. Pentru persoanele mai inalte, producatorul recomanda modelul cu inaltimi de 11 centimetri sau 13 centimetri. In comparatie cu celelalte perne prezentate aici, aceasta este cea mai mare selectie.

Ideal pentru cei care dorm pe spate: Firma de la Jekatex

PUBLICITATE

Jekatex Firm, 40 x 80 cm

44,99

79,95

44

44,99

79,95

44

Perna Firm de la Jekatex promite un nivel ridicat de confort de somn datorita adaptarii sale la nevoile individuale: Datorita fermoarului, materialul de umplutura poate fi indepartat sau umplut pentru a obtine inaltimea optima a pernei pentru tine. tongs.farbit.com

Perna asigura usurarea si relaxarea muschilor sensibili ai gatului, deoarece umplutura elastica, fiecare din 50% poliester si spuma de viscoza, este supla si de sustinere in acelasi timp. Ofera o prindere ferma pe cap si gat. Muschii se regenereaza in timpul noptii – acest lucru asigura un somn odihnitor.



  • piscine cadru metalic
  • renault talisman
  • petre roman
  • radio zu
  • factcool
  • loto italia keno
  • abba
  • webcat
  • dezmembrari auto
  • bmw x3
  • blender
  • cristin ich
  • free xxx
  • grecia kino live
  • fan courier contact
  • minecraft free
  • gina pistol
  • aep
  • dulceata de ardei iute
  • declaratie





Husa detasabila este lavabila la 60 de grade Celsius si potrivita pentru uscare cu masina. www.3wheels.com  

Practica: Aceasta perna nu este ideala doar pentru persoanele care dorm pe spate, dar poate fi folosita bine si de cei care dorm pe o parte, deoarece este reglabila pe inaltime si are un nivel ridicat de sustinere. Perna este potrivita si pentru cei care sunt alergici la praful de casa si vine cu un buzunar practic de depozitare.

Perfecte pentru cei care dorm pe burta: perne de la Tempur

PUBLICITATE

TEMPUR Ombracio perna ergonomica pentru cei care dorm pe stomac, 60 x 50 x 10 cm

116,39

169,00

31

Perna ergonomica de la Tempur este potrivita pentru toate tipurile de somn, dar a fost special adaptata nevoilor celor care dorm pe burta. Cu o inaltime de zece centimetri, perna nu este deosebit de plata, ci are o forma ergonomica pentru a evita tensiunea. www.conquer.com  

Microfulgii flexibili ai umpluturii vascoelastice asigura ca perna sa revina mereu la forma initiala. Forma fluture, care este unica in comparatie cu modelele enumerate aici, ofera adancituri pentru brate. Forma fluturelui ajuta intotdeauna la gasirea pozitiei optime de dormit. Husa este detasabila si se poate spala la 60 de grade Celsius. in2math.net  

Pentru cei care sufera de alergii, recomandam si perna de dormit cu abdomen deosebit de plat de la Dream Night, cu dimensiunea 40 pe 80 de centimetri si cu umplutura din poliester. Corespunde standardului Okotex 100 si poate fi spalat la 60 de grade Celsius. Un alt avantaj: este relativ ieftin.

Concluzia noastra

Ce perna alegeti depinde in primul rand de pozitia de dormit in care dormi. www.sandiegofamilylaw.com Cu castigatorul testului „Oko-Test”,  perna din lana virgina de la Prolana , esti bine sfatuit ca dormitor lateral sau pe spate daca nu ai neaparat nevoie de o perna speciala. Pentru cei care dorm pe burta, recomandam modelul ergonomic de la Tempur .

PUBLICITATE

Castigatorul testului: perna Prolana

Castigatorul testului: perna Prolana

Intrebari importante despre perne

La ce ar trebui sa ai grija atunci cand cumperi o perna?

Atunci cand alegi perna potrivita, pozitia ta de dormit este deosebit de   importanta. Pentru a evita tensiunea cauzata de o pozitie proasta a coloanei cervicale, inaltimea corecta  a  pernei este cruciala. discoverycap.com Asa ca, in primul rand, ar trebui sa va ganditi in ce pozitie preferati sa dormi. Va explicam mai jos cum arata perna optima pentru ce pozitie de dormit. In acest sens, sfatul profesionist de la un expert poate ajuta si el. Odata ce ati gasit tipul potrivit  de perna, acordati atentie  dimensiunii pernei, materialului acesteia  , de asemenea, pentru a evita substantele nocive si, daca este necesar, adecvarea pentru alergii, precum si lavabilitatea acesteia  . zbg.rnceagles.net

Cum arata perna optima pentru cei care dorm pe lateral?

Asa-zisii dormitori laterali se intind pe o parte cand dorm. Aceasta este cea mai comuna pozitie de dormit – peste 50% dintre oameni dorm lateral. Pentru a usura coloana vertebrala in aceasta pozitie de dormit, aveti nevoie atat de salteaua potrivita, cat si de perna potrivita. Salteaua nu trebuie sa fie niciodata prea moale sau lasata. www.ebtikar.net

Dar o perna prea plata sau prea inalta poate duce si la tensiune la nivelul gatului. In principiu, cei care dorm pe lateral ar trebui sa foloseasca o perna mai inalta, astfel incat spatiul dintre cap, umar si saltea sa fie umplut in mod optim. Exista, de asemenea, perne de dormit laterale extra lungi si perne de sprijin pentru gat, care previn tensiunea in umeri si gat.

Care sunt cele mai bune perne pentru cei care dorm pe spate?

Aproximativ o cincime din toti oamenii dorm pe spate, asa ca prefera sa se intinda pe spate atunci cand dorm. www.jstore.info Din punct de vedere medical, aceasta este cea mai sanatoasa pozitie de dormit deoarece riscul de incarcare incorecta a coloanei vertebrale este cel mai mic. Cu toate acestea, pozitia in decubit dorsal favorizeaza sforaitul – o perna anti-sforait poate ajuta aici. Pentru cei care dorm pe spate, o perna are in mod ideal 40 pe 80 de centimetri si o inaltime de opt pana la zece centimetri.

Ce fel de perna ai nevoie ca dormitor pe stomac?

Persoanele care dorm pe burta se intind pe burta cand dorm, ceea ce este nefavorabil din punct de vedere medical: pozitia predispusa restrictioneaza respiratia si fluxul de sange catre organele din centrul corpului. haight.biz In plus, trebuie sa-ti intorci capul foarte mult in lateral pentru a respira, ceea ce pune foarte multa presiune pe muschii si tendoanele din zona gatului. Acest lucru poate duce la tensiune. Pentru cei care dorm pe burta, este important sa foloseasca perne foarte plate, care pot absorbi bine umezeala.

Care umplutura este cea potrivita?

Pernele cu umplutura sintetica contin de obicei poliester. Conform „Oko-Test”, acest plastic poate ajunge in mediul inconjurator sub forma de microplastice, de exemplu la spalare. Daca vrei sa eviti acest lucru, cel mai bine este sa alegi o perna cu umplutura din materiale naturale precum latex natural, bumbac sau lana virgina.

Umpluturile din lana pot sa nu fie spalate, dar cel putin fetele de perna sunt lavabile. Pernele din puf si pernele din pene sunt si ele modele cu umplutura naturala, dar animalele sufera de conditii proaste de adapostire, motiv pentru care pernele cu puf si pene sunt recomandate doar intr-o masura limitata.

Care este cel mai bun mod de a va ingriji perna?

Potrivit „Oko-Test”, pernele trebuie spalate o data sau de doua ori pe an la 60 de grade Celsius, deoarece transpiratia este atrasa in ele si acarienii gasesc in ele cele mai bune conditii de viata.

Persoanele care sufera de alergii la praful din casa ar trebui sa-si spele pernele cel putin o data la trei luni. Pentru cei care sufera de alergii la acarienii de praf de casa, recomandam si huse de protectie speciale, asa-numitele carcase, care asigura ca nu patrund fulgi de piele in perna si ca acarienii de praf de casa servesc drept hrana.

  • Impotriva tensiunii: cele mai bune perne de sustinere a gatului in comparatie
  • Pentru un somn odihnitor: cele mai bune perne racoritoare
  • Echipament de dormit: Aceste pilote trec testul de spalare „ Oko-Test ”
  • Truc simplu pentru a-l mentine pufos: cat de des ar trebui sa-ti speli perna?

Surse folosite:

  • Rezultatele complete ale testului „Oko-Test” pot fi gasite aici.