Tracy Brandmeyer si Arnaud Delorme – Meditatie si Neurofeedback

Acesta este un articol foarte accesibil din Frontiers in Psychology: Consciousness Research despre interactiunea meditatiei si neurofeedback-ului. In plus fata de discutiile despre utilizarile actuale ale dispozitivelor de neurofeedback pentru formarea clinica si contemplativa, ele se refera si la limitarile tehnologiei actuale, care se bazeaza aproape in totalitate pe masuri de electro-encefalografie (EEG) care nu sunt extrem de fiabile, pana in prezent, utilizari clinice sau contemplative.

Dar cu o tehnologie mai buna, lucrurile bune sunt posibile:

Presupunand ca semnaturile EEG fiabile si reproductibile sunt asociate cu practici de meditatie specifice, ne putem astepta ca subiectii de instruire sa reproduca aceste semnaturi sa sustina si sa consolideze practica lor de meditatie. Protocoalele clinice de neurofeedback vizeaza compararea EEG a pacientilor cu seturi mari de date EEG de la subiecti normali pentru a produce un algoritm de neurofeedback care recompenseaza subiectii (pacientii) al caror EEG devine mai apropiat de cel al populatiei normale (Thornton si Carmody, 2009). dans porno In mod similar, ar putea fi posibil sa se antreneze utilizatorii sa-si faca undele cerebrale EEG similare cu undele cerebrale ale unui practicant expert intr-o anumita traditie de meditatie.

Articolul merita citit cateva minute. Citatie completa:  Brandmeyer T si Delorme A. (2013, 7 octombrie). porno hd noi Meditatie si neurofeedback. Frontiere in psihologie: cercetarea constiintei , 4 : 688. doi: 10.3389 / fpsyg. porno old women 2013.00688











Tracy Brandmeyer [1,2] si Arnaud Delorme [1,2,3,4]



1. Centre de Recherche Cerveau et Cognition, Universitatea Paul Sabatier, Toulouse, Franta



2. CerCo, Centre National de la Recherche Scientifique, Toulouse, Franta



3 Centrul Swartz pentru Neurostiinte Computationale, Institutul de Calcul Neural (INC), Universitatea din California San Diego, San Diego, CA, SUA



4. filme porno cu lesby Institutul de Stiinte Noetice, Petaluma, CA, SUA Datand din 1957, investigatia academica a meditatiei si a traditiilor contemplative asiatice au fascinat nu numai filozofii si eruditii religiosi, ci si cercetatorii din domeniul neurologiei, psihologiei. si medicina. In timp ce majoritatea traditiilor contemplative sunt alcatuite din practici spirituale care au ca scop apropierea practicantului de auto-actualizare si iluminare, dintr-o perspectiva clinica si neurostiintifica, meditatia este de obicei considerata un set de metode diverse si specifice de implicare atenta distincta (Cahn si Polich, 2009).







In ultimul deceniu, am asistat la o crestere exponentiala a interesului pentru cercetarea meditatiei. filme porno portugheze Desi acest lucru se datoreaza partial imbunatatirilor metodelor de neuroimagistica, se datoreaza si varietatii de practici medicale care incorporeaza meditatia in protocoalele terapeutice. Cu scopul general de a intelege modul in care meditatia afecteaza mintea, creierul, corpul si sanatatea generala, descoperirile deosebit de interesante din cercetarile recente sugereaza ca activitatea mentala implicata in practicile de meditatie poate induce plasticitatea creierului (Lutz si colab., 2004).







Odata cu cresterea popularitatii sale, multi oameni din societatile occidentale isi exprima interesul si motivatia de a medita. tu porno Cu toate acestea, pentru multi poate fi adesea destul de dificil sa se mentina o practica disciplinata si / sau regulata, din diverse motive, variind de la lipsa de timp pana la lenea generala. Este posibil ca programele asistate de masini, cum ar fi neurofeedback-ul, sa ajute indivizii sa-si dezvolte practica de meditatie mai rapid. Metode precum neurofeedback-ul incorporeaza feedback in timp real al activitatii de electro-encefalografie (EEG) pentru a preda autoreglarea si pot fi utilizate potential ca ajutor pentru meditatie.







In timp ce Neurofeedback-ul si Biofeedback-ul au fost utilizate inca din anii 1960, cercetarile anterioare neurostiintifice si clinice care investigau eficacitatea acestuia au fost limitate, lipsind studii controlate si descoperiri semnificative (Moriyama si colab. porno anal mature , 2012). Cu toate acestea, o recenzie recenta a corpului de literatura existent privind cercetarea neurofeedback-ului a condus acum Academia Americana de Pediatriesa recunoasca Neurofeedback-ul, precum si antrenamentul de memorie de lucru, ca unul dintre cele mai eficiente tratamente clinice pentru copii si adolescenti cu tulburari de atentie si hiperactivitate (ADHD) (Dename, 2013). Neurofeedback-ul a fost utilizat pentru a trata o mare varietate de alte tulburari precum insomnie, anxietate, depresie, epilepsie, leziuni cerebrale cauzate de accident vascular cerebral, dependenta, autism, sindromul Tourette si multe altele (Tan si colab., 2009; Coben si colab. filme porno cu andra maruta , 2010 ; Cortoos si colab., 2010; Messerotti Benvenuti si colab., 2011; Mihara si colab., 2013). actrite porno tinere La fel ca in cazul tuturor interventiilor terapeutice, este important de mentionat faptul ca persoanele care cauta neurofeedback pentru diagnostic sau in scopuri clinice si medicale cauta practicanti calificati si autorizati, deoarece au fost documentate efectele adverse ale antrenamentului inadecvat (Hammond si Kirk, 2008).







Interesant este faptul ca multe dintre conditiile care beneficiaza de tratamentul Neurofeedback sunt in concordanta cu conditiile care se imbunatatesc cu practica regulata de meditatie. De exemplu, atat pacientii cu ADHD, cat si persoanele diagnosticate cu depresie beneficiaza de instruire pentru meditatie (Hofmann si colab., 2010; Grant si colab. lady gaga porno , 2013), precum si protocoale de formare in neurofeedback (Arns si colab., 2009; Peeters si colab., 2013 ). In plus, atat meditatia, cat si neurofeedback-ul sunt metode de antrenare a starilor mentale. filme porno intre fete Astfel, este plauzibil ca antrenamentul mental implicat in meditatie sa nu fie in mod fundamental diferit de alte tipuri de antrenament si de dobandire a abilitatilor care pot induce modificari plastice in creier (Lazar si colab., 2005; Pagnoni si Cekic, 2007).







O ipoteza pentru a explica asemanarea dintre meditatie si neurofeedback este ca ambele tehnici faciliteaza si imbunatatesc concentrarea si reglarea emotiilor, pentru care sunt necesare atat controlul atentional, cat si controlul cognitiv. Cand cineva isi propune sa modifice controlul atentional, trebuie sa invete sa manipuleze cantitatea de atentie alocata in mod natural procesarii stimulilor emotionali. porno cu nabadai



  • filme porno grstis
  • filme porno cu balerine
  • tranny porno
  • poze porno cu vedete din romania
  • film porno cu pule mari
  • filme porno maturi
  • porno facut acasa
  • filme porno pe youtube
  • filme porno homosexuali
  • film porno virgine
  • filme porno cu oana zavoranu
  • clitoris porno
  • porno lesbo
  • jocuri online porno
  • filme porno o fute pe masa
  • porno gimnaste
  • mature german porno
  • film porno cu alina plugaru
  • lesbiene porno hd
  • porno cu alina chivulescu





In mod similar, atunci cand un individ incearca sa exercite sau sa obtina o forma de control cognitiv, trebuie sa isi modifice asteptarile si judecatile cu privire la stimulii emotionali (Braboszcz si colab., 2010; Josipovic, 2010). Aceste principii de baza sunt esentiale atat pentru meditatie, cat si pentru neurofeedback, caracteristica distinctiva fiind ca meditatia este autoreglata, iar neurofeedback-ul este asistat de masini.







Integrarea dintre meditatie si neurofeedback s-a intamplat deja in cultura populara. poze femei porno Numeroase companii de neurofeedback ofera deja asa-numitele programe de „iluminare” publicului. Cu toate acestea, programele dezvoltate de aceste companii nu se bazeaza pe studiul stiintific al meditatiei si / sau neurofeedback-ului, iar fiabilitatea si acuratetea detectarii semnalului in multe dintre dispozitivele portabile aflate in prezent pe piata raman discutabile. In timp ce multe dintre aceste companii se bazeaza pe intuitiile fondatorilor lor pentru diverse protocoale de neurofeedback, este necesar ca aceste programe sa adopte o abordare stiintifica mai riguroasa, cum ar fi cele dezvoltate pentru pacientii clinici tratati utilizand neurofeedback (Arns si colab., 2009 ). filme porno cu julia ann







Presupunand ca semnaturile EEG fiabile si reproductibile sunt asociate cu practici de meditatie specifice, ne putem astepta ca subiectii de instruire sa reproduca aceste semnaturi sa sustina si sa consolideze practica lor de meditatie. Protocoalele clinice de neurofeedback vizeaza compararea EEG a pacientilor cu seturi mari de date EEG de la subiecti normali pentru a produce un algoritm de neurofeedback care recompenseaza subiectii (pacientii) al caror EEG se apropie de cel al populatiei normale (Thornton si Carmody, 2009). In mod similar, ar putea fi posibil sa instruiti utilizatorii sa-si faca undele cerebrale EEG similare cu undele cerebrale ale unui practicant expert intr-o anumita traditie de meditatie. Retineti ca nu sustinem ca sarcina utilizatorului ar trebui sa fie doar sa regleze in sus sau sa regleze EEG. teen porno tube In schimb, ei ar efectua o practica de meditatie si dispozitivul de neurofeedback ar actiona la periferie, oferind utilizatorilor feedback cu privire la cat de bine se descurca. Pentru ca acest lucru sa fie fezabil, trebuie sa existe o identificare clara a corelatiilor neuronale EEG ale tehnicilor si traditiilor specifice meditatiei. Dupa cum se dovedeste in literatura, exista un numar abundent de traditii si stiluri de meditatie, multe care au tehnici, metode si practici foarte diferite. Deoarece starile mentale asociate cu meditatii particulare difera, la fel difera activitatea neurofiziologica corespunzatoare (Cahn si Polich, 2006). film porno cu indience Cercetari recente sugereaza ca activitatea complexa a creierului in timpul meditatiei poate sa nu fie descrisa in mod adecvat prin analize EEG de baza (Travis si Shear, 2010). Prin urmare,







Un alt tip de program de neurofeedback ar putea ajuta la detectarea episoadelor de ratacire a mintii. In toate traditiile de meditatie, practicienii isi vad adesea atentia derivand spontan spre chestiuni egocentrice. Aceste derive atentionale sunt denumite ratacire a mintii si s-au concentrat recent in cercetarea neurostiintifica (Braboszcz si Delorme, 2011). picturi porno Interesant este ca in acest studiu privind ratacirea mintii au fost observate modificari ale EEG in benzile de frecventa alfa si theta. Un dispozitiv de neurofeedback ar putea oferi o alarma utilizatorilor atunci cand mintea lor incepe sa rataceasca, sprijinind si imbunatatind astfel practica lor de meditatie. Desi cercetarile viitoare ar trebui sa evalueze fiabilitatea acestor masuri pentru a detecta episoadele ratacitoare ale unei singure minti, un astfel de sistem de neurofeedback ar putea ajuta utilizatorii sa mediteze.







Majoritatea sistemelor de neurofeedback ofera feedback auditiv sau vizual care angajeaza pe deplin si solicita atentia subiectului. spy cam porno Pentru meditatia asistata de neurofeedback, scopul ar fi sa ofere indicii subtile care sa nu perturbe meditatia subiectilor. De exemplu, zgomotul alb ar putea fi facut mai puternic pe masura ce EEG al subiectului se indeparteaza de EEG al populatiei normative a meditatorilor. In mod similar, aceeasi amplitudine a zgomotului alb ar putea reflecta si probabilitatea ratacirii mintii subiectului. Asa cum am mentionat mai devreme, dispozitivul de neurofeedback nu ar fi un inlocuitor al practicii de meditatie, ci mai degraba un mijloc de facilitare si sustinere in starile sale de practica timpurii pana la mijlocii. filme online porno cu mature







In ultimul secol, si mai mult in prezent, masinile s-au integrat pe scara larga intr-o gama larga de activitati umane. Practica meditatiei necesita o atentie sustinuta, care este adesea greu de realizat pentru incepatori, in comparatie cu practicienii mai avansati (Brefczynski-Lewis si colab., 2003). Prin urmare, o aplicatie inspirata a invatarii asistate de masini poate fi aceea de a oferi alternative pentru incepatorii care se lupta cu mentinerea unei practici regulate de meditatie. sandra bullock porno Invatarea modului de a medita mai repede si mai usor poate facilita accesul la tehnicile de meditatie pentru un public mai larg. Totusi, poate fi benefic si pentru meditatorii mai experimentati, care sunt interesati sa-si aprofundeze practicile de meditatie. Chiar si Dalai Lama a declarat public ca ar fi primul care va folosi acest tip de tehnologie,







Acest tip de aplicatie are, de asemenea, potentialul de a ajunge la mase, deoarece neurofeedback-ul ar putea fi introdus in domeniul smartphone-urilor si al aplicatiilor (Szu si colab., 2013). De fapt, unele sisteme EEG sunt deja compatibile cu tehnologia portabila si smartphone si nu va trece mult pana cand vom incepe sa vedem programe bazate pe neurofeedback pentru smartphone-uri. Construirea comunitatii prin intermediul retelelor sociale folosind computerul bazat pe cloud ar putea ajuta utilizatorii sa se sprijine reciproc si practicile lor de meditatie. In plus fata de sustinerea practicii de meditatie, aplicatiile de neurofeedback pot ajuta la urmarirea progresului utilizatorilor de-a lungul saptamanilor si anilor si la evaluarea schimbarilor de care utilizatorii ar putea sa nu fie constienti in mod constient, incurajand astfel utilizatorii sa isi continue practica. Folosirea neurofeedback-ului pentru a invata meditatia reflecta cu adevarat o stiinta noua, de ultima ora,







In concluzie, credem ca sistemele si protocoalele de neurofeedback mobile care deriva si se extind pe traditiile si practicile meditative ofera o noua directie si o platforma promitatoare in tehnologia mobila. Aceste tehnologii ar fi nu numai pentru persoanele care s-au interesat de aceste tipuri de practici sau pentru oamenii care s-au stabilit deja intr-o practica meditativa, ci si pentru persoanele care cauta noi metode de instruire, imbunatatire si dezvoltare a atentiei si reglarii emotiilor. Vrem sa subliniem ca neurofeedback-ul ar trebui folosit ca un ajutor pentru meditatie in timp ce oamenii isi efectueaza meditatia si nu ca un inlocuitor al meditatiei si ca, in timp ce aceste dispozitive ii pot ajuta si ajuta pe cei din practicile lor meditative, scopul acestor practici in sine este in cele din urma scaderea dependentei de obiecte si constructii care ofera sprijin. Acest tip de cercetare ar trebui sa integreze si abordari neurofenomenologice care iau in considerare rapoartele de experienta subiectiva la persoana intai coroborate cu investigatia experimentala a activitatii creierului (Braboszcz si colab., 2010; Josipovic, 2010). Feedback-ul in timp real al activitatii creierului, asa cum este implementat in neurofeedback, poate ajuta la dezvoltarea de noi cadre pentru investigarea stiintifica a constiintei intruchipate si a interactiunilor dintre minte si corp.







Multumiri







Aceasta cercetare a fost sustinuta de un grant de la Agence Nationalle pour la Recherche (ANR-12-JSH2-0009-03).











Referinte disponibile pe site-ul Frontiers.