Ca o experienta rapida datorita problemelor mele specifice cu Lyme, exista de multe ori ca o varietate de companii diferite au acelasi produs, dar trebuie sa folosesc un supliment bogat in calitate de la o companie specifica datorita productiei. Sper ca acestea sa ajute! Aici, in nicio ordine speciala, nu sunt 10 dintre suplimentele mele pe care le-am folosit sau pe care le folosesc in fiecare zi:

Unul dintre lucrurile care imi plac despre Thorne Research, Inc. este faptul ca nu produc produse care sa contina organisme modificate genetic. Din pacate (si ceea ce multi oameni nu isi dau seama) este ca multe enzime digestive sunt umplute cu OMG-uri si acest lucru poate fi daunator pentru organism – in special in combaterea bolii Lyme. Este atat de important sa avem o enzima digestiva ca parte a fiecarei mese si dupa ce am incercat aproape 50 de diferite in ultimii cativa ani, am fost extrem de multumit de Biogest de Thorne Research. Biogestul este un amestec de HCI (acid clorhidric), pepsina, pancreatina si bila de boi. Aceasta combinatie face utila promovarea digestiei proteinelor, carbohidratilor si grasimilor.

Radacina de ghimbir este unul dintre suplimentele mele preferate pentru intestinul meu, deoarece are atat de multe beneficii diferite. Studiile stiintifice au aratat ca ghimbirul ajuta la mentinerea florei intestinale sanatoase, ajuta la digestie si poate ajuta la calmarea si calmarea urmelor digestive. In plus, unele studii arata ca ghimbirul poate ajuta la echilibrarea raspunsului imun si chiar poate ajuta functia cardiovasculara. Exista tone de beneficii uimitoare de ghimbir si anul trecut am scris despre 15 beneficii uimitoare ale ghimbirului, pe care le puteti gasi AICI daca doriti sa aflati mai multe.

Dupa ce am cercetat prin diferite marci, am incheiat alegerea radacinei de ghimbir de la ACUM. Am fost impresionat de fabricatie si pretul (mai putin de 6 dolari sticla!) Este greu de invins. O puteti gasi pe Amazon facand clic AICI.

4. Elm slippery Elm

slippery este un alt produs de ACUM pe care il foloseam, care a fost  extrem de  benefic in procesul meu de vindecare.

Array

Glumosul Elm a fost folosit ca remediu pe baza de plante inca din secolul 19 si este cunoscut pentru a ajuta o serie de probleme digestive. Unul dintre lucrurile unice despre aluneca de alunecare este ca acesta contine mucilagiu, care este o substanta care devine un gel neted atunci cand este amestecat cu apa, care la randul sau, acopera si calmeaza gura, gatul, stomacul si intestinele in timp. Slippery Elm este de asemenea sub forma de pulbere (pe care am luat-o timp de multe luni in timp ce lucram pana la capsule) si are cateva beneficii uimitoare. 

Elmul alunecos este cunoscut pentru a ajuta traseul digestiv si celor care sufera de IBS, ajuta la pierderea in greutate, iar unele studii stiintifice arata ca poate ajuta psoriazisul si cancerul de san. Se fac mai multe cercetari, dar este uimitor sa te gandesti la tot ceea ce poate ajuta acest lucru in corpurile noastre.

Slippery Elm este un alt supliment minunat care este ieftin (mai putin de 5 dolari, cu un Prime Membru pe Amazon) si care poate fi gasit AICI!

5. Suplimentul de Aloe Vera al lui George

Am impartasit de nenumarate ori cat de benefic si important a fost Aloe Vera in calatoria mea de vindecare. Rotesc diferitele marci de Aloe pe care le folosesc pe tot parcursul anului (pentru beneficii suplimentare pentru sanatate), dar suplimentul  George Aloe Vera  este unul pe care il folosesc in mod constant. Exista multe motive pentru aceasta. In primul rand, gustul este cel mai usor de inghitit si de baut si imi permite sa folosesc doza necesara de care am nevoie. In al doilea rand, este lipsit de conservanti si aditivi, ceea ce este cu adevarat important pentru mine. In cele din urma, pot sa atest personal ca mi-a ajutat intestinul in procesul de vindecare.

Sucul de Aloe Vera contine o multitudine de nutrienti si vitamine si minerale. Pe langa aceasta, ajuta la furnizarea de antioxidanti si ajuta la sustinerea circulatiei in organism. Studiile au aratat ca sucul de Aloe Vera ajuta digestia si usureaza durerile de stomac. In plus, ajuta la cresterea alcalinizarii in organism.

Ajuta la incurajarea unei captuseli a stomacului sanatos si unele studii au aratat, de asemenea, ca ajuta la stimularea sistemului imunitar.

Daca imi citesti postarea pe baile de detoxifiere decat stii ca, de ceva vreme, am pus aloe vera in regimul meu de baie de detoxifiere. In prezent nu fac acest lucru, dar face pielea incredibil de moale si, de asemenea, ajuta si ajuta la vindecare. (Puteti citi mai multe despre baile de detoxifiere AICI.)

Suplimentul de Aloe Vera al lui George poate fi gasit in magazinul dvs. local de alimente de sanatate si uneori l-am gasit mai ieftin acolo, dar alteori mi se pare mai ieftin pe Amazon. Cumpar o sticla mare care dureaza putin (si chiar am calatorit cu ea!). Daca sunteti interesat sa il achizitionati pe Amazon, acesta poate fi gasit AICI!

6. Licorice

Licorice este o componenta cheie pentru pacientii cu boala Lyme pentru o serie de lucruri diferite, inclusiv un supliment util pentru intestin. Compusul terapeutic cheie al plantei, glicirizina, ajuta organismului o multime de efecte benefice diferite pentru organism, inclusiv pentru vindecarea sistemului digestiv si ajuta la vindecarea ulcerelor. In plus, Licorice ajuta la scaderea nivelului de acid al stomacului, ameliorarea indigestiei si arsurilor la stomac si poate ajuta la inflamatii si spasme in tractul digestiv. Licorice are beneficii suplimentare pentru sanatate dincolo de intestin, deoarece este benefic pentru ficat, ajuta la scaderea nivelului de colesterol, ajuta la diminuarea durerii si oboselii sindromului de oboseala cronica si a fibromialgiei si poate chiar ajuta la simptomele PMS.

Cu toate aceste beneficii, Licorice a fost un pretendent si un supliment de top pentru mine si totusi a necesitat mult timp pentru a gasi compania potrivita. Din pacate, multe suplimente de licorice au adaugat ingrediente, care pot functiona pentru unii oameni, dar pentru un pacient ca mine, extrem de fragil, aveam nevoie de un supliment care era pur si simplu Licorice. Dupa cercetare am gasit versiunea Nature’s Plus si a fost o potrivire perfecta pentru mine.

Pentru tot ceea ce face Licorice, acesta este unul dintre suplimentele mai accesibile pe care le-am luat. In acest moment actual, nu il mai iau, ci intentionez sa-l aduc inapoi la regim in viitor. Imi place cand un supliment este util si vindecator pentru intestinul meu, dar imi ajuta si corpul in alte domenii! Pe Amazon se vinde cu un pret mai mic de 11 USD. O puteti gasi pe Amazon facand clic AICI.

7. Bromelain

Bromelain este un alt dintre aceste suplimente uimitoare, care este nemaipomenit pentru intestin, dar are si alte tone de proprietati medicinale. Bromelaina este un amestec de enzime care se gaseste in ananas care ajuta la digerarea proteinelor. A fost folosit de secole in intreaga lume pentru a ajuta la tratarea indigestiei si la reducerea inflamatiei. Interesant Comisia Germana a aprobat Bromelain pentru a trata umflarea si inflamatia dupa operatie, in special chirurgia sinusala!

Pe langa beneficiile uimitoare pentru sanatate pe care le are pentru intregul organism, Bromelain s-a dovedit stiintific ca ajuta la vindecarea problemelor din tractul gastrointestinal, inclusiv IBD, Ulcertaive Colotis, Cancer Colon, Boala Chron, Dispepsia si Constipatie.

Daca sunteti ca mine si va bucurati de ananas decat probabil veti primi deja unele dintre avantajele uimitoare. Dar daca te chinui sa-l mananci zilnic, atunci poti beneficia asa cum fac eu din supliment. Exista o multime de companii diferite care fac Bromelain, dar ca multe alte suplimente au adaugat ingrediente. Aceasta versiune de la ACUM este una dintre singurele care are doar Bromelain in ingrediente.

Pretul fluctueaza usor pe Amazon, dar ramane sub 20 de dolari. Il puteti achizitiona de pe Amazon facand clic AICI.

8. Otet de cidru de mere

Am scris de mai multe ori aici pe blog despre beneficiile Otetului de cidru de mere (si 17 moduri de a folosi otetul de cidru de mere) Nu te voi plictisi sa ma repet, dar sunt cu siguranta un  credincios imens  in putere a acestui produs. Nu pot recomanda suficient otet de cidru organic de mere de la Bragg si va incurajez cu siguranta sa utilizati acest brand specific.

Pe partea de flip, insa, dupa ce l-am folosit si l-am baut zilnic timp de aproape patru ani, ma straduiesc uneori sa ma ocup de gust, asa ca recent am inlocuit o parte din cantitatea pe care doctorul mi-a luat-o cu capsulele cu otet de cidru de mere de ACUM:

Ambele sunt accesibile, iar Otetul de cidru de mere bio de la Bragg poate fi achizitionat de pe Amazon facand clic AICI, dar l-am gasit in magazinul meu local la un pret mai ieftin (si pentru o sticla mai mare!). Capacele Otet de Cidru Apple Otet pot fi gasite ieftin pe Amazon pentru aproximativ 8 dolari, facand clic AICI. 

De asemenea, pentru Lymies – o nota secundara – continuu sa folosesc otetul de cidru de mere din Bragg in toate baile mele de detoxifiere pe care le iau datorita ajutorului de a scapa de toxine. Daca sunteti interesat sa aflati mai multe despre ce am impartasit despre baile de detoxifiere, puteti face AICI. 

9. Suport

ideal pentru intestin Suportul intestinal ideal de la formele Jarrow este ceva pe care l-am adaugat acum cativa ani si l-am apreciat cu adevarat – in special cand iau anumite medicamente orale. Pe scurt, este un probiotic care ajuta la reducerea balonarii, a gazelor si a disconfortului intestinal.

Ideal Bowel Support contine o tulpina documentata clinic, L. plantarum299v, care rezista la acidul stomacului si sarurilor biliare. Acest amestec este un ajutor urias pentru cei care se lupta cu disconfort intestinal. Acesta este un supliment pe care il consider ca este un „ajutor” mai mult decat un ajutor general pentru vindecare. Daca cineva are o cercetare diferita de asta, mi-ar placea sa o stiu, intrucat nu am reusit sa gasesc, dar stiu ca ma ajuta in zi cu zi.

Puteti achizitiona acest lucru pe Amazon pentru 2 cutii pentru aproximativ 31 USD. Nu am vazut ca pretul fluctua atat de mult cu acest produs, dar am descoperit ca de multe ori Amazon va pune la vanzare o cutie cu aproximativ 7 dolari, ceea ce este o afacere uimitoare. Acest lucru se intampla de cateva ori pe an si se vinde  foarte  repede, astfel incat sa fii atent la el. Puteti gasi sursa de livrare din 2 cutii de Ideal Bowel Support pe Amazon AICI.

10. Ulei de menta

Cu cativa ani in urma, cand ma chinuiam cu adevarat  si m-am  plimbat complet in pat (puteti citi mai multe din aceasta portiune din povestea mea in sectiunea Note din Porti actualizari AICI) am folosit ulei de menta, cum ar fi iesit din stil. Deoarece am continuat sa ma vindec, nu il folosesc la fel de des, dar este in afara de regimul meu de tratament zilnic si il folosesc in baile mele de detoxifiere. 

Uleiul de menta a fost folosit de mii de ani – chiar si datand din vremea egipteana – si are tone de proprietati vindecatoare. Uleiul de menta ajuta la reducerea durerilor de stomac, calmeaza sistemul digestiv si chiar are proprietati antimicrobiene. In plus, uleiul de menta ajuta la ameliorarea durerilor de cap, la cresterea energiei si la calmarea muschilor stransi, printre altele.

Am incercat mai multi producatori diferiti de ulei de menta si, in timp ce am folosit uleiul de menta de la Young Living timp de cativa ani, anul trecut am descoperit uleiul organic de menta NOW si am fost incredibil de impresionat. Pentru aceia dintre voi care nu-si pot permite sa achizitioneze Young Living Oil (ca mine) sunt atat de incantat sa va impartasesc acest lucru, deoarece este o optiune usoara si accesibila  si  este certificat organic. Nu as critica niciodata un alt brand util, dar acest lucru pentru mine a fost  incredibil de  util si imi place!

Costa aproximativ 12 dolari pe Amazon si puteti gasi ACUM Uleiul de menta ecologica pe Amazon, facand clic AICI.

Mentionare onorabila:

1. Boiron Medicina homeopatica Magnezie Fosforica

Am inceput sa folosesc acest supliment in vara trecuta si dupa cateva luni am fost uimit de cat de mult mi-a ajutat intestinul. Pentru cei care se lupta cu IBS, crampe abdominale, crampe de stomac etc., care este ajutat prin plasarea unui tampon de incalzire pe zona, acesta este un supliment minunat.

Pentru cei care sunt pacienti extrem de sensibili ca mine, optiunile homeopate sunt o modalitate excelenta de a merge uneori si acesta este un exemplu cheie. Pentru asta va recomand cu siguranta sa-i dati cu cateva luni inainte sa va asteptati sa vedeti o diferenta majora. Am observat rapid un rezultat si un ajutor de la acesta, dar dupa cateva luni am observat rezultate uriase.

Puteti cumpara  Boiron Medicina homeopatica Magnezie fosforica o multime de locuri (inclusiv magazinul dvs. local de sanatate), dar am gasit cu doi dolari mai ieftin pe Amazon AICI. Dupa ce am incercat timp de 6 luni si am vazut diferenta benefica de a o lua in mod continuu zilnic, am considerat ca este cel mai ieftin sa achizitionez un pachet de 5 care poate fi gasit AICI.

Sper ca aceasta lista de produse sa fie de ajutor pentru cei care se lupta cu Boala Lyme sau pentru cei care sunt interesati sa va vindece intestinul! Anunta-ma daca ai intrebari!

Vrei sa gasesti alte sfaturi Lyme? Click aici!

Cautati cartile mele despre boala Lyme? Mai jos sunt prezentate fiecare dintre cartile despre boala Lyme pe care le-am scris: 

* Rebecca’s Lyme Disease Books (Alte traduceri in limbi):

* Rugaciunea prin boala Lyme a fost, de asemenea, tradusa in alte traduceri. Daca doriti mai multe informatii despre aceste resurse pana cand devin disponibile pentru achizitionare pe Amazon, va rugam sa ma anuntati prin e-mail la adresa: [email protected]. Daca sunteti pasionati de traducerea acestei carti in alta limba, va rugam sa nu ezitati sa ma contactati! Iti multumesc pentru interes!*

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR