De curand am avut ocazia sa vad o varietate de carti de la editarea Mango pe tema auto-ingrijire. Cu atat de multe titluri disponibile, exista ceva pentru toata lumea!
Listify: Enumerati si jurnalizati Calea catre echilibru, descoperire de sine si ingrijire de sine de Marina Greenway
Listele ne ajuta sa ne amintim de sarcinile noastre, sa rotunjim filmele si cartile frumoase pe care am dorit sa le verificam, sa ne planificam ingrijirea de sine rutine si multe altele. Activitatile de redactare a listelor ne pot calma, permiteti-ne sa ne exploram amintirile si sa obtinem toate aceste lucruri de retinut pe hartie. Cu zeci de liste, prompturi de jurnal si citate pentru a va inspira, Listify va invita sa flexati aceasta superputere si va duce intr-o calatorie de auto-explorare. Aceasta carte este o abordare unica a jurnalului – in formatul listei. Daca ai fost vreodata intimidat de ideea de a scrie jurnale sau esti genul de persoana care gaseste pace in liste, aceasta este o carte minunata pentru tine. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Cartea Lighten Up: Afirmari si idei pentru a inspira sanatatea si fericirea de Allen Klein
Allen Klein este singurul „Jollytolog” din lume (care este un cuvant pe care il iubesc – si pe care il pot vedea cu totul in fiica mea). In cartea The Lighten Up, el si-a adunat cuvintele intelepte preferate pentru a ajuta cititorii sa isi puna viata cu pozitivul. Cu totii am rezistat la multe furtuni. Cu totii avem nevoie de amintiri despre ceea ce pretuim cu adevarat in viata noastra – familie, prietenie, comunitate, conducere, serviciu, ajutorarea celorlalti. Aceasta carte este inspirata si instructiva, cu zicale si citate semnificative care pot oferi o doza de fericire. Poate fi citit pentru un mesaj pozitiv, folosit ca meditatie zilnica sau in orice alt mod pe care cititorii il considera potrivit.
Array
Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Terapia imbratisarii: un calatorie de 21 de zile pentru a va imbratisa, viata voastra si toata lumea din jurul vostru de Dr. Stone Kraushaar
Imi plac imbratisarile, asa ca mi-a placut sa citesc aceasta carte. Imbratisarile ajuta imunitatea, stresul, somnul – chiar si cresterea creierului. Hug Therapy impartaseste o imbratisare completa si neconditionata de la Dr. Stone, numit si Hug Doctor ™. In aceasta carte, el va invita sa va infasurati bratele in jurul dvs., a vietii voastre si a tuturor celor din jurul vostru intr-un mod cu totul nou. O imbratisare buna „o imbratisare” stoarce din unitatea ta orice frica, ingrijorare si negativitate, lasandu-ti altceva decat caldura, pace interioara si sentiment de legatura. Este o carte distractiva de citit, indiferent daca iti place sau nu sa te imbratisezi! Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Ghidul lui Buddha spre recunostinta: Puterea care schimba viata mintii in fiecare zi de Becca Anderson
Potrivit lui Buddha, „Nu aveti nicio cauza pentru recunostinta si bucurie.” Dupa cum se dovedeste, Buddha a avut destul de multe de spus pe tema recunostintei, inclusiv citarea acesteia ca una dintre cele patru chei ale Portii Raiului. A fi recunoscator este unul dintre cele mai puternice instrumente pe care oamenii le avem pentru a obtine liniste sufleteasca si o masura de fericire. Aceasta este o carte care va poate ajuta sa descoperiti importanta recunostintei, indiferent de fondul vostru spiritual.
- letterkenny porn http://youinfoguide6.image-perth.org/why-it-s-easier-to-succeed-with-dating-than-you-might-think
- destiny hive porn http://openlifetube7.iamarrows.com/how-to-create-an-awesome-instagram-video-about-marriage
- drunk mom son porn http://prolessonworks6.lucialpiazzale.com/10-tell-tale-signs-you-need-to-get-a-new-flirt
- impregnation fantasy porn http://artlessonspace5.trexgame.net/undeniable-proof-that-you-need-flirt
- reddit porn games
- before and after porn http://newlessonhome4.trexgame.net/how-to-sell-relationship-to-a-skeptic
- asleep porn http://realinfonetwork2.theglensecret.com/10-pinterest-accounts-to-follow-about-dating
- harry potter porn game http://newlessonhome4.trexgame.net/getting-tired-of-flirt-10-sources-of-inspiration-that-ll-rekindle-your-love
- mtg porn https://coenwigetc.doodlekit.com/blog/entry/14390438/25-surprising-facts-about-dating
- lapa porn https://www.evernote.com/shard/s405/sh/2727bf41-5623-fe14-0f90-871305927cdc/581a43f652dd927f5f44adf79f878e32
- younger girls free porn https://superlifetalk8-62.webselfsite.net/blog/2021/04/07/7-horrible-mistakes-you%27re-making-with-dating
- white ebony porn http://toplessonmaster1.raidersfanteamshop.com/does-your-couple-pass-the-test-7-things-you-can-improve-on-today
- fable porn http://biglifetalk9.bcz.com/2021/04/07/10-wrong-answers-to-common-couple-questions-do-you-know-the-right-ones-2/
- homemade bbc porn https://gierrerixl.doodlekit.com/blog/entry/14387457/how-to-create-an-awesome-instagram-video-about-marriage
- metal owl porn https://goloveclub6.mystrikingly.com/blog/the-flirt-case-study-you-ll-never-forget
Obtineti aceasta carte pe Amazon!
Carti postale catre univers: valorificati puterea universului si manifestati-va visele de Melisa Caprio
Aceasta este o carte interesanta, cu ideea ca puteti combina arta si dorintele dvs. de a cere Universului ce doriti. Desi nu este ceva pe care il primesc complet (nu cred ca Universul este un bancomat, sau lumea ar fi cu totul altceva), pot vedea ideea si succesul gandirii pozitive, intr-o oarecare masura (dar ai sa fii deschis la caile prin care dorintele tale s-ar putea realiza in moduri neasteptate). Caprio este aici pentru a incuraja acea stare de mindfulness si spiritualitate prin fotografie, arta postala, mesaje scrise si afirmatii ale altora care isi traiesc cele mai mari dorinte. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Viata ta este Rugaciunea Ta: trezeste-te la puterea spirituala in tot ceea ce faci de BJ Gallagher si Sam Beasley
Poate ca nu iti dai seama, dar deciziile pe care le iei pe parcursul zilei, atitudinile pe care le adopti, conversatiile pe care le ai, in felul in care raspundeti altor oameni, iar gandurile pe care le credeti sunt toate rugaciunile. Aceasta este o carte interesanta de citit, in functie de perspectiva ta spirituala. Viata Ta este Rugaciunea ta de BJ Gallagher si Sam Beasley iti vor arata cum sa faci asta. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Ciudatenia ta te face minunata: un jurnal prompt de acceptare de sine de Kate Allan Jurnalul de creatie al lui Kate Allan ne intalneste acolo unde ne aflam – in mijlocul sentimentelor care spun ca nu suntem suficienti, nu putem face fata acestei vieti, noi nu o va face. Arta ei capricioasa si cuvintele simple ridica spiritele calcate si combat gandurile care ne conduc sa credem ca ciudatile noastre ne fac slabiti. Tineri si batrani, suntem incurajati sa ne iubim pe noi insine exact asa cum suntem. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Jurnalul Kindness Rocks: Un spatiu interactiv pentru a lucra prin momente dificile si a crea mesaje inspiratoare pentru a fi impartasite cu altii de Megan Murphy
Jurnalul Kindness Rocks ofera un spatiu pentru a crea o contracarare pozitiva pentru toata aceasta negativitate. Uneori, tot ce este nevoie este doar un simplu mesaj pozitiv pentru a-ti schimba perspectiva si asta este ceea ce acest jurnal de scriere interactiva isi propune sa te ajute sa faci. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Traind o viata iubita: trezirea intelepciunii prin povesti de inspiratie, provocare si posibilitate de Dawna Markova, doctorat.
Traind o viata iubita este o carte deosebit de importanta in aceste perioade intunecate si fragmentate, cand multi dintre noi s-au convins ca nu putem si nu facem diferenta. Aceasta colectie inaltatoare de povesti va poate ghida si va poate ajuta sa gasiti un rezervor neexploatat de capacitate in interior, o forta conectiva, o lumina constanta in adancul intunericului. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
De asemenea disponibil (dar nu revizuit)
Happy, Okay: Poezii despre anxietate, depresie, speranta si supravietuire de MJ Fievre
Happy, OK? nu este pur si simplu o naratiune rotita in versuri de un poet maiestru. Este o invitatie pentru cititori sa scuture stigmatul si tacerea bolilor mintale si sa gaseasca putere in singura voce care conteaza: propria ta. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Trezirea din anxietate de catre revererea Connie L. Habash
Trezirea din anxietate ofera instrumente psiho-spirituale valoroase pentru aprofundarea trezirii spirituale si a temerilor calme. Te va ajuta sa intelegi cele 6 greseli pe care oamenii spirituali le fac sa creasca anxietatea; descoperi cele 7 chei pentru o viata mai calma, mai increzatoare, mai curajoasa; si invata cum sa treci prin vechile tipare de stres, ingrijorare si frica intr-o noua perceptie a adevaratului tau sine. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Sex After Grief: Navigating Your Sexuality After Lost Your Love by Joan Price
Sex dupa Durere va va ajuta cu povesti inspiratoare despre cum diferite persoane au readus sexul in viata lor dupa pierderea sotului / partenerului; linii directoare pentru a se intalni din nou si a face sex cu o persoana noua; motivele pentru care sexul solo este sanatos si poate fi calea catre a te simti din nou sexual; sfaturi de la terapeuti, consilieri pentru durere si antrenori de sex; indisponibilizare pentru a crea un plan de actiune; si altele. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Vrei: 8 pasi pentru recuperarea dorintei, pasiunii si placerii dupa atacul sexual de Julie Peters
In Want, un cont autentic, vulnerabil si accesibil, Julie spune povestea trecerii de la devastarea traumatismului pana la a trai o viata deplina in opt pasi uneori provocatori, adesea denaturati si, din cand in cand, cu totul incantatori. Vrei sa ofere o fereastra pentru experienta unei recuperari a unei persoane – iar sfarsitul fericit pe care trebuie sa il stim cu totii este posibil dupa traumatism. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Ingrijirea ambelor modalitati: un ghid pentru ingrijirea unui iubit cu dementa (si pe tine insuti!) De Molly Wisniewski
In Caregiving Both Ways, autorul Molly Wisniewski ofera sfaturi esentiale pentru a va cunoaste pe persoana iubita si pe dvs. in timpul acestei noi faze a vietii. Invatati sa va echilibrati prioritatile, sa evitati arderea si sa onorati grija de sine. Molly va va invata cum sa parcurgeti momentele dificile cu tehnici pe care le-a stapanit din anii de experienta care lucreaza cu oameni cu dementa. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Gratitude with Attitude: Un jurnal de Ronnie Walter
Creatorul The Coloring Cafe®, o serie de colorat dedicata ameliorarii stresului si distractiei, Ronnie aduce peste douazeci de ani de ilustrare si scriere de succes acestui jurnal cotidian dedicat cresterii personale si fericirii. Folosind acest jurnal de 5 minute pentru a inregistra lucrurile pentru care suntem recunoscatori, pentru a observa intentii semnificative si pentru a sarbatori victorii minuscule, cream un spatiu pentru a creste in recunostinta pentru ceea ce avem si pentru a vedea mai bine cine vrem sa fim. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Anxious Art: Un jurnal al creativitatii care sa te ajute sa te calmeze de Yaddyra Peralta si Elina Diaz
Prindeti un stilou sau un creion si lasati meditatiile si indrumarile despre desen si scris in Anxious Art sa va duca intr-o calatorie calmanta catre o minte mai sanatoasa si mai fericita. Acest jurnal ghid transformator va ajuta cititorii si doodlerii sa gaseasca usurare de anxietate si stres prin procese meditative, creative. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Heart, Sass & Soul: Jurnaleaza-ti calea catre inspiratie si fericire de Greta Solomon
Acea perioada intre locuri de munca, prieteni, relatii, case sau orice altceva este „mare necunoscut”. Spre deosebire de ceea ce va pot spune unii, acesta nu este momentul pentru a lua decizii majore, care sa schimbe viata. In mijlocul pierderii si al suferintei, ai nevoie de ingrijire de sine mai mult ca oricand. De fapt, cel mai bun lucru de facut in aceste vremuri este scrierea. Jurnalizarea si scrierea gratuita va pot aduce un nivel mai profund de constientizare de sine, permitandu-va sa stiti cu adevarat cine sunteti. Heart, Sass & Soul iti vor arata cum sa dezvolti o practica de scriere care sa hraneasca puterea interioara si sa promoveze o viata bogata, implinita. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Esti o femeie minunata: afirmatii si idei inspirate pentru ingrijire de sine, succes si o viata cu adevarat fericita de Becca Anderson
Autorul Becca Anderson este un campion al intreprinderii calatoriei interioare de a lucra catre un mai bun pentru tine. De asemenea, este un avocat puternic pentru a crede in tine insuti si a te iubi mai mult in fiecare zi. Acestea sunt obiceiuri care pot fi consolidate prin practici precum jurnalismul, crearea propriilor afirmatii si conversatia cu tine in mod pozitiv. Ca un motor care te conduce catre lucruri mai mari, credinta de sine te aduce mai aproape de scopul vietii tale, de misiunea ta personala si te va face absolut un camper mai fericit. Deci, incercati! Este la fel de usor la fel de placinta si la fel de dulce. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Ganduri pozitive pentru vremuri cu probleme: un ghid reinnoieste-spiritul tau de Allen Klein
Ideile inspirate si gandurile de putere din Ganduri pozitive pentru vremuri cu probleme va vor oferi speranta, un spirit reinnoit si o noua perspectiva pentru vizionarea timpurilor noastre ingrijoratoare. Autorul Allen Klein, singurul Jollytolog din lume, stie cum gandul potrivit la momentul potrivit iti poate schimba ziua in bine. In aceasta carte incredibila, el ofera o viata de schimbare pozitiva. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Intentii de cristal: practici pentru manifestarea starii de bine de Lune Innate si Araminta Star MatthewsCrystal Intentions este atat o introducere a puterii pietrelor pretioase cat si a cristalelor si o oportunitate de a va extinde cunostintele despre artele vindecatoare. Autorii Lune Innate si Araminta Star Matthews sunt practicieni dedicati ai artei vindecarii cu nestemate si va vor invata tot ceea ce trebuie sa stiti pentru a dezvolta o practica personala care sa functioneze pentru propria dvs. dezvoltare spirituala. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
Dumnezeu si dragoste pe traseul 80: misterul ascuns al conexiunii umane de Stephen G. Post
Intr-adevar, o poveste pentru veacuri, Dumnezeu si Iubirea de pe Ruta 80 atinge sensul esential al vietii si mesajele pe care le putem lipsi cu totii, daca nu incepem sa acordam o atentie deosebita. Aceasta carte este destinata visatorilor si cautatorilor oricarei spiritualitati care cauta un sens pozitiv si un scop in viata. Pe drum, Il putem gasi pe Dumnezeu, rascumpararea, iertarea si intelegerea ca toti suntem conectati. Vizualizati aceasta carte pe Amazon!
