Consumul de Seltzer poate duce la cresterea in greutate?

Bautura care a fost odata retrogradata pentru sofisticatele Perrier este acum printre cele mai populare din America si, din motive evidente: cine vrea sa bea apa plictisitoare, placuta, atunci cand iti poti titila papilele gustative cu o alternativa mai rapida precum LaCroix Pamplemousse? Mai ales pentru dependentii de soda de odinioara (sau inca invartiti), apa spumanta este un ajutor util – o bautura cu toata efervescenta si fara vina indulcitorului. porno brasileiro

Dar din cand in cand, devotii apei spumante au auzit soapte ca bulele din bautura lor preferata s-ar putea sa nu fie inofensive. viol porno

Din punct de vedere istoric, o mare parte din aceasta soapta are legatura cu legaturile studiate intre anumite bauturi carbogazoase si sanatatea oaselor. charlotte gainsbourg porno In timp ce rezultatele au fost mixte, unele cercetari au legat bauturile carbogazoase cu un risc crescut de fracturi osoase. mapouka porno Dar iubitorii de apa spumante pot respira usor pe frontul sanatatii osoase; in timp ce unele dintre titlurile studiului par infricosatoare, preocuparile legate de bauturile carbogazoase si sanatatea oaselor par relegate de bauturile racoritoare – in special cola. coqnu porno

Spre deosebire de apa spumante, bauturile racoritoare contin adesea fosfor, ceea ce poate impiedica sanatatea oaselor prin perturbarea raportului calciu-fosfor al organismului. porno entier „Lucrarea mea a aratat un efect negativ asupra osului din cola, datorita continutului sau de acid fosforic”, spune Katherine Tucker, dr. porno pere , Profesor de epidemiologie nutritionala la Universitatea din Massachusetts, Lowell, si autor al unui studiu din 2006 care leaga colas – dar nu alte bauturi carbogazoase – cu densitate minerala scazuta a oaselor. porno sauna „Nu am gasit niciun efect negativ al apei carbogazoase”, adauga Tucker. porno fitness

Unele cercetari leaga apa spumanta aromata de eroziunea smaltului dintilor – o constatare a autorilor unui studiu din 2007 atribuit profilului acid al acestor bauturi. porno dragon ball Dar cand vine vorba de apa spumanta simpla, nu pare sa existe ingrijorari cu privire la sanatatea dentara. hinata porno

„Nu am vazut nicio diferenta intre apa spumanta si cea plata. bourgeoise porno

Acelasi lucru este valabil si pentru abilitatile de potolire a setii apei spumante. porno film complet Un studiu din 2015 publicat in Jurnalul American de Nutritie Clinica a constatat ca apa spumanta si linistita a obtinut aproximativ aceeasi valoare pe un „indice de hidratare a bauturilor”. miley cyrus porno De fapt, studiul a constatat ca apa spumante perturba echilibrele electrolitice ale corpului putin mai putin decat apa plata, care, in unele cazuri, ar putea fi privita ca un beneficiu usor de hidratare. porno 1950

Dar, intr-adevar, cei doi aveau gat si gat. porno femme de menage „Nu am vazut nicio diferenta intre apa spumanta si cea plata”, spune Ronald Maughan, dr. porno 1970



  • scarlett johansson porno
  • le coq porno
  • porno animaux
  • prof porno
  • porno dp
  • gina gerson porno
  • porno a trois
  • porno gamine
  • porno martinique
  • folie porno
  • porno mere fille
  • nathalie andreani porno
  • discord porno
  • porno taboo
  • pute porno
  • film porno mere et fils
  • porno plombier
  • porno mali
  • porno papy
  • porno sister





, Primul autor al studiului de hidratare si profesor emerit de sport si nutritie pentru exercitii fizice la Universitatea Loughborough din Marea Britanie. photos porno mature

Maughan subliniaza ca ar putea exista unele variatii individuale atunci cand vine vorba de efectele spumante sau de apa calma asupra hidratarii, dar aceasta variatie este atribuita preferintelor personale. porno comores „Unii oameni pot alege sa bea mai mult dintr-o apa spumanta decat dintr-o apa linistita, fie pentru valoarea noutatii, fie pentru ca prefera gustul”, spune el. lust porno „Altii, totusi, ar putea sa nu le placa apei spumante si, prin urmare, nu ar bea atat de mult ca si cand ar fi disponibila apa. ”

Singurul semn de intrebare major asociat apei spumante are legatura cu potentialul sau impact asupra apetitului si a hormonilor foamei stomacului.

Un studiu din 2017 realizat de cercetatori din Cisiordania si-a propus sa stabileasca daca dioxidul de carbon gazos din bauturile carbogazoase – practic, materialul care da stralucirea apei spumante – ar putea explica unele dintre legaturile dintre bauturile racoritoare si obezitate. In timp ce majoritatea studiilor referitoare la soda s-au concentrat asupra zaharului sodic sau a indulcitorilor artificiali, „efectele unei componente principale in bauturile racoritoare” – si anume, gazul cu dioxid de carbon – „nu au fost studiate cu atentie in nici o cercetare anterioara”, au scris autorii studiului.

Cercetarile lor au constatat ca persoanele care au baut bauturi carbogazoase – inclusiv cele care au baut apa carbogazoasa – au avut niveluri circulante mai ridicate ale hormonului foamei grelina decat cele care au baut apa plata. De fapt, cei care au baut apa carbogazoasa au avut o crestere de trei ori a nivelurilor de grelina comparativ cu cei care au baut H20 simplu. Autorii speculeaza ca gazul din apa carbogazoasa ar putea impinge pe peretii stomacului in moduri care declanseaza eliberarea de grelina si stimuleaza apetitul.

Echipa de studiu din Cisiordania a examinat, de asemenea, efectul bauturilor carbogazoase asupra sobolanilor si a constatat ca o bautura spumanta a crescut semnificativ nivelul de grelina al rozatoarelor, consumul de alimente si cresterea in greutate in comparatie cu consumul unor cantitati similare din aceeasi bautura exacta, desi una care fusese agitat timp de doua ore pentru a indeparta bulele sale de dioxid de carbon.

Cei care au baut apa carbogazoasa au avut o crestere de trei ori a nivelurilor [hormonului foamei].

Este important sa retineti ca cercetarea asupra grelinei este controversata. In timp ce unele studii au legat niveluri ridicate de grelina cu un consum crescut de alimente si un risc crescut pentru obezitate, altele au sustinut ca relatia dintre grelina si aportul de alimente este complexa si nu la fel de simpla precum a spune ca grelina mai mare este egala cu apetitul si consumul de alimente mai mare.

Totusi, constatarea ca apa carbogazoasa ar putea modifica nivelurile de grelina in comparatie cu apa simpla este o dovada – desi preliminara si care are nevoie de urmarire – ca apa spumanta poate sa nu fie la fel de anodina la fel de simpla.