Marea amagire a certitudinii si de ce renunt la asta … Incepand de acum 

De ce acceptarea incertitudinii este cheia unei vieti semnificative 

Daniela Tempesta

1 noiembrie 2013 · 5 min citit

Terapeutul meu mi-a dat recent un chestionar pentru a evalua gradul in care am fost intolerant la incertitudine in viata mea. Cand m-am uitat pentru prima oara, am chicotit putin. porno brasileiro Fiind eu terapeut, am lucrat cu multi clienti care erau foarte inconfortabili cu incertitudinea. De fapt, am ajutat multi dintre clientii mei sa invete sa tolereze incertitudinea pentru a vindeca anxietatea, comportamentul obsesiv compulsiv sau amanarea cronica si evitarea care le-a afectat viata ca urmare. viol porno Cand m-am asezat pentru a completa chestionarul, m-am gandit la mine: „Stiu ca nimic din viata nu este sigur si ii ajut pe oameni cu asta tot timpul. Aceasta nu este o problema pentru mine. charlotte gainsbourg porno ” Prima data cand am raspuns la intrebari, am raspuns de fapt dintr-un loc intelectual, iar acele raspunsuri au fost o prostie totala. A doua oara cand l-am finalizat, am raspuns dintr-un loc emotionant,Si dupa cum se dovedeste, sunt foarte intolerant la incertitudine. mapouka porno

Acceptarea incertitudinii = mai putina suferinta

Am inceput febril sa-mi scanez viata pentru a gasi dovezi ale acestei intolerante si a fost peste tot. Nu voi lua mijloacele de transport in comun la serviciu pentru ca vreau certitudinea absoluta ca voi putea ajunge la birou la timp si sa ma bazez pe un sistem in afara mea nu-mi ofera aceasta garantie. coqnu porno Inainte de a lua decizii importante in viata, trebuie sa caut opinii si asigurari de la mai multi oameni din viata mea, pentru ca sunt ingrozit sa fac o alegere „gresita”. Am petrecut luni intregi fantezandu-ma pe logodnicul meu propunandu-mi, ceva ce credeam ca imi va oferi un sentiment de certitudine cu privire la viitorul nostru si la relatia noastra, dar odata ce am avut inelul pe deget, am tot cautat mai mult. porno entier Am vrut o asigurare totala ca el este „cel” si ca ma va iubi pentru totdeauna. Si, desi stiu ca intentioneaza sa ma iubeasca pentru totdeauna si sa nu ma paraseasca niciodata, acel plan s-ar putea schimba intr-o zi. porno pere Nu pentru ca este ceva in neregula cu el sau cu mine, ci pentru ca viata este in continuu flux. Singurul lucru previzibil este imprevizibilitatea. porno sauna Viata, in natura sa, este un amestec glorios de speranta, bucurie, surprize si dezamagire din momentul nasterii noastre pana la inevitabilitatea mortii noastre. Rezistenta la aceasta realitate duce la o lupta constanta. porno fitness

Disponibilitatea de a esua este cheia unei vieti semnificative

Ceea ce ma deranjeaza cel mai mult din toate acestea este ca intoleranta mea la incertitudine nu imi afecteaza doar capacitatea de a lua autobuzul, de a lua o decizie importanta sau de a ma simti in siguranta in relatia mea. Imi afecteaza viata profesionala. porno dragon ball Am petrecut ore nesfarsite fantezand cu directii diferite pe care vreau sa-mi iau cariera – prelegerile pe care vreau sa le dau, carti pe care vreau sa le scriu, podcasturi pe care vreau sa le inregistrez, programe online pe care vreau sa le creez. Si totusi, nu am facut nimic din aceste lucruri, in mare parte pentru ca sunt ingrozit. hinata porno Daca nimanui nu-i place ce produc eu? Ce se intampla daca nu reusesc? Daca nimeni nu vrea sa auda ce am de spus? Astept un fel de certitudine absoluta a succesului, chiar daca in fiecare zi ii ajut pe alti oameni sa invete cum sa tolereze incertitudinea pentru a-si putea atinge obiectivele.In ultimii ani, am ajutat nenumarati indivizi sa isi clarifice aspiratiile si sa isi asume riscuri majore in cariera. bourgeoise porno



  • scarlett johansson porno
  • le coq porno
  • porno animaux
  • prof porno
  • porno dp
  • gina gerson porno
  • porno a trois
  • porno gamine
  • porno martinique
  • folie porno
  • porno mere fille
  • nathalie andreani porno
  • discord porno
  • porno taboo
  • pute porno
  • film porno mere et fils
  • porno plombier
  • porno mali
  • porno papy
  • porno sister





I-am ajutat pe acesti oameni sa-si faca fata fricii de esec, ca sa poata lua masurile necesare pentru a-si atinge visele. Aceasta a implicat adesea lasarea unor locuri de munca fabuloase la companii pentru care majoritatea oamenilor si-ar da bratul drept pentru a lucra, astfel incat sa poata urmari o cale mai autentica pentru ei insisi. porno film complet Umilit, mi-am urmarit clientii curajosi tolerand nesiguranta a ceea ce urmeaza sa vina si sari de pe munte fara sa priveasca inapoi.Unii au gasit un mare succes la urmatorii pasi, in timp ce altii nu au fost la fel de norocosi. miley cyrus porno Dar chiar si cei care nu au obtinut exact ceea ce doreau au eternul dar de a putea spune ca au incercat. Nu si-au trait viata asteptand o certitudine mitica care nu va veni niciodata. porno 1950 Nu vor trebui sa se uite inapoi la viata si sa se intrebe „daca?” Si esecul pe care l-au experimentat ii va ajuta probabil sa creasca atat ca indivizi, cat si ca profesionisti. Daca nimic altceva nu stie acum ca poate tolera esecul, nu trebuie sa se teama de el. porno femme de menage Au sarit de pe munte si au supravietuit.

Terapia expunerii

In general, atunci cand exista o lectie pe care trebuie sa o invat in propria mea viata, o predau altora. porno 1970 Majoritatea blogurilor pe care le-am scris mi-au fost scrise cu adevarat, pentru ca erau lectii pe care trebuia sa le invat. Am fost tentat sa scriu azi un blog despre modul in care intoleranta la incertitudine are un impact negativ asupra vietii noastre si a strategiilor de schimbare a acesteia. photos porno mature Dar, in schimb, am decis sa fac fata in fata cu frica mea de incertitudine si sa iau o directie total diferita cu aceasta piesa. Am vrut sa fiu transparent si sa-mi dezvaluiesc adevarul, daca nu din alt motiv decat acela ma sperie sa fac asta. porno comores Vreau cu disperare certitudinea ca oamenii vor citi acest lucru. Si nu doar cititi-l, ci va place, invatati ceva din el si impartasiti-l. lust porno Vreau ca oamenii sa aiba grija de ceea ce am de spus. Si vreau certitudinea ca oamenii nu ma vor judeca. Dar cred ca va trebui sa ma multumesc doar sa stiu ca am sarit de pe munte si am fost dispus sa tolerez incertitudinea a ceea ce urmeaza.

Alatura-te mie

Deci, daca cineva de acolo citeste de fapt acest lucru, va intreb acest lucru – Ce nu faceti acum pentru ca asteptati o certitudine absoluta inainte de a actiona? Pe cine retii de la iubire? Ce greseala ti-e frica sa nu faci? Ce proiect evitati sa incepeti? Puteti continua sa cautati garantii sau puteti sari de pe munte cu mine si sa vedeti ce se intampla. Cel putin nu va trebui sa intrebati in continuare „Ce se intampla daca?”

Impartasiti povestile tale despre care se confrunta incertitudine cu mine pe Twitter . Sa ne sprijinim reciproc in a-si asuma riscuri mari!

PS Daca ati gasi valoare in acest articol , ar insemna mult pentru mine daca ati apasat butonul de recomandare.