Vrei sa stii de ce nu ai inca greutatea ideala si nici o sanatate...

0
O alimentatie sanatoasa iti imbunatateste sanatatea generala si scade de asemenea riscul anumitor boli cronice. Insa, este necesar ca aceasta alimentatie sa fie bazata...

Modul in care privarea de somn iti afecteaza mintea, starea de spirit si memoria

0
Autorii celui mai recent studiu al somnului, care tocmai a fost publicat in revista Nature Communications, descopera ca lipsa de somn ,,persistenta" in anii...

Dieta mediteraneana: un mod de viata

0
Dieta mediteraneana este mult mai mult decat un stil alimentar sau o lista de alimente: aceasta este, de fapt, un adevarat stil de viata...

Cele mai des întâlnite afecțiuni care necesită vizite la medicul specialist

0
Anumite afecțiuni sunt considerate banale de către pacienți, dar și foarte obișnuite de către medici. Chiar dacă sunt afecțiuni des întâlnite, ele trebuie să...

Piele grasa seboreica: cum sa reduci productia de sebum

0
Daca este lasata netratata, pielea grasa seboreica poate duce la aparitia acneei si la o acumulare de celule moarte, dobandind un aspect galbui caracterizat...

Ce avantaje iti ofera consumul regulat de iaurt

0
Majoritatea dintre noi consumam zilnic iaurt de placere. Gustul sau fin il transforma in alegerea ideala de zi cu zi, la micul dejun, atunci...

Cum tratezi depresia

0
Din pacate, depresia devine una dintre cele mai intalnite afectiuni umane.Chiar daca diagnosticul poate fi pus deseori doar de catre un specialist, simptomele depresiei...

Deshidratarea tenului – cauze si solutii

0
Tenul deshidratat reprezinta una dintre principalele probleme cu care ne confruntam majoritatea dintre noi. Senzatia de ten deshidratat este deseori confundata cu cea a...

Cum previi si/sau tratezi alergia la produsele de manichiura

0
Stiai ca nu doar produsele de ingrijire sau cele de machiaj pot da o serie de reactii alergice? Chiar daca esti foarte atenta cu...

Cum sa-ti imbunatatesti performantele respiratorii

0
Tocmai ce ai trecut printr-o raceala puternica sau consideri ca respiratia ta este foarte dificila din diferite motive? Lipsa unei respiratii usoare poate fi...

Stiri recente